بلدان
فئات
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.01 |
| جنيه مصري | 0.05 |
| ج. استرليني | 4.04 |
| فرنك سويسري | 3.8 |
| كيتر سويدي | 0.32 |
| يورو | 3.5 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.47 |
| دولار كندي | 2.19 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.87 |
| دولار امريكي | 2.88 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-06-03
اخر تحديث 2026-06-03
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4285268/1/4285268_202607225507_1.jpg&title= الهستدروت: 69% من الإسرائيليين يتنازلون عن الطعام الصحي بسبب السعر &description=أكد نحو 69% من الإسرائيليين أنهم يتجنبون شراء المنتجات الغذائية الصحية بسبب أسعارها المرتفعة. تأتي هذه المعطيات استنادا الى استطلاع خاص أجرته سلطة الاستهلاك التابعة للهستدروت، من خلال معهد "جيوجارتوغرافيا". &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
 على مدى فترة طويلة &u=m.panet.co.il/story/3449906)
 في عملية صناعية تضيف الهيدروجين إلى الزيوت النباتية السائلة لجعلها أكثر صلابة؛ وهي مضرّة للغاية وخاصة على القلب والشرايين. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
فوائد السبانخ مذهلة لصحتك.. لا تتخلي عن هذا العنصر الغذائي الهامّ
الخضروات الورقية الخضراء تتمتع بفوائد صحية هامّة، ويوصي بها جميع اختصاصيي التغذية؛ والسبانخ واحد من هذه الخضروات الذي يملك قدرات غذائية عالية،
14-12-2023 16:02:00
علامات الإدمان على شرب القهوة.. تنبّهي لها للخروج من الحالة
إدمان القهوة هو الاستخدام المفرط لها. يمكن وصف الحالة بالإدمان عندما يستهلك الشخص كمية كبيرة من الكافيين (القهوة، أو مشروبات الطاقة...) على مدى فترة طويلة
13-12-2023 07:30:00
أسرع طريقة لعلاج الشد العضلي في الساق.. اتبعيها للتعافي الصحي
ربما نتعرض لشد عضلي في الساق بعد التمرين، هذه الحالة مرتبطة بألم شديد يتوقف على نوع التمرين وكثافته. يحدث الشد العضلي عند القيام بحركة تتسبب
10-12-2023 15:26:00
الحليب البقري أم الجاموسي.. أيهما أفضل ؟
يفضل البعض الحليب البقري فيما يميل آخرون للحليب الجاموسي. لكن بعيداً عن التفضيلات وفقاً للمذاق والقوام، فهناك جدل مستمر حول أيهما يوفر فوائد أكثر من وجهة النظر التغذوية.
09-12-2023 07:27:00
فوائد الزعتر المثبتة علمياً.. ستصدمك فعاليته العلاجية
يوجد الزعتر بكثرة في جميع أنحاء العالم، ويُزرع في العديد من المناطق المختلفة، بما في ذلك الشرق الأوسط وأوروبا والهند والمغرب وأمريكا.. ينمو بشكل أفضل في المُناخات الدافئة مع الصيف الجاف..
08-12-2023 07:31:00
الزهايمر: وجبات غذائية مضادّة للمرض يشاركها معك خبير تغذية
هل تعلمين أن نظامك الغذائي له تأثير كبير على صحة دماغك؟ للوقاية من مرض الزهايمر، ثبت أن نظام مايند MIND الغذائي فعّال جداً .
06-12-2023 07:43:00
فوائد التعرق ومخاطر فرطه وعلاقته بخسارة الوزن.. بحسب اختصاصية
يتألف العرق من الماء بشكل أساسي ومن كميات صغيرة من المواد الكيميائية مثل: الأمونيا، اليوريا، الأملاح والسكر.. إن التعرُّق لا يساعد في حرق السعرات الحرارية،
04-12-2023 08:16:00
فوائد الفجل الأحمر للتخسيس.. طبيبة متخصصة في التغذية تتحدث
يعتبر الفجل الأحمر منخفض السعرات الحرارية ومصدراً لعدد من العناصر الغذائية المهمة للصحة مثل البوتاسيوم وفيتامين سي C.
03-12-2023 07:35:00
أرسل خبرا