بلدان
فئات
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.46 |
| جنيه مصري | 0.06 |
| ج. استرليني | 4.19 |
| فرنك سويسري | 3.96 |
| كيتر سويدي | 0.33 |
| يورو | 3.64 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.49 |
| دولار كندي | 2.27 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.99 |
| دولار امريكي | 3.17 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-06
اخر تحديث 2026-04-06
أخبار الصحة
، دبورية، شبلي-أم الغنم، وكفار تافور. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4178507/1/4178507_202510260940_1.jpg&title= التهاب مفاصل اليد: إليك توصيات الأطباء من التمارين إلى الحقن فالجراحة &description=تُصاب امرأة من كل اثنتين ورجل من كل أربعة رجال، خلال حياتهم، بالتهاب مفاصل اليد أو "خشونة المفاصل في اليد"، سواءً في السلاميات أو قاعدة الإبهام. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
الدهون الصحية: دليل شامل لحماية القلب وتعزيز الصحة
الدهون الصحية هي أساس العديد من وظائف الجسم الحيوية، من حماية القلب إلى دعم الدماغ، وتحسين امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون مثل A، D، E، K. فهم هذه الدهون وكيفية دمجها يوميًا يمكن أن يقلّل الالتهابات،
27-03-2026 20:52:00
فوائد شرب خل التفاح مع الماء لصحة الجسم وتحسين الهضم وإنقاص الوزن
خل التفاح مع الماء له فوائد صحية محتملة إذا تمّ استخدامه بشكل معتدل وصحيح. يعتبر خل التفاح من أشهر المكوّنات الطبيعية التي استُخدمت منذ القدم في الطب الشعبي والعلاجات المنزلية. ومع انتشار الاهتمام بالصحة والتغذية،
25-03-2026 20:45:00
سن الأربعين يحدّد صحتكِ في ما تبقى من العمر.. اجعليه صحياً وتنبّهي لبعض الأمور وفق اختصاصية
سن الأربعين يعدّ محطة مفصلية في حياة المرأة، فهو ليس مجرد رقم يضاف إلى العمر، بل مرحلة تبدأ فيها نتائج العادات الصحية بالظهور بوضوح، سلباً أو إيجاباً. في هذه المرحلة، يصبح الاهتمام بالجسد والعقل ضرورة لا خياراً؛
24-03-2026 17:05:00
طرق تعزيز المناعة والاستعداد النفسي ليوم الزفاف
التحضير ليوم العمر لا يكون فقط بالمظهر، بل أيضاً بالجسم القوي والنفس الهادئة، لذلك يعتبر الجهاز المناعي خط الدفاع الأول للجسم ضد الأمراض والعدوى، وهو يتطلّب الرعاية والاهتمام للحفاظ على قوته وكفاءته،
22-03-2026 18:40:00
فوائد المغنيسيوم للجسم: تعرّفوا إلى دوره المهم ولماذا يحتاجه الجسم
المغنيسيوم عنصر معدني أساسي يحتاجه الجسم بكميات صغيرة لكنه يؤدي دوراً كبيراً في الحفاظ على الصحة العامة. يوجد المغنيسيوم في العديد من الأطعمة مثل المكسرات، والبقوليات، والحبوب الكاملة، والخضروات الورقية،
21-03-2026 17:06:00
العودة إلى الروتين الصحي بعد رمضان.. دليل شامل لإستعادة التوازن الغذائي والجسدي
مع انتهاء شهر رمضان المبارك، يواجه الكثير من الناس تحدياً حقيقياً: كيف يعود الجسم إلى روتينه الصحي بعد شهر من الصيام الطويل، التغييرات في مواعيد النوم، والعادات الغذائية المختلفة؟ كثير من النساء يشعرن بارتباك حقيقي،
20-03-2026 13:41:00
وزارة الصحة: لا حاجة لغلي المياه في دبورية والشبلي - أم الغنم
أعلنت وزارة الصحة عن إلغاء الحاجة إلى غلي المياه في البلدات والمواقع التالية: بيت كيشت، مبنى المجلس الإقليمي الجليل الأسفل، المنطقة الصناعية كادوري، كفار كيش (حي التوسعة)، دبورية، شبلي-أم الغنم، وكفار تافور.
19-03-2026 13:44:00
كيف تحمين نفسكِ من الجفاف ونقص السوائل؟
الجفاف يحدث عندما تفقدين أو يفقد جسمكِ سوائل أكثر مما تتناولينه؛ ما يعيق قيام الجسم بوظائفه الحيوية بشكل طبيعي. الماء يُعَدّ من أهم المغذيات وأكثرها ضرورة للحياة، ومن دونه لا يمكن للجسم أن يعمل بشكل صحيح أو يستمر لأكثر من أيام قليلة.
16-03-2026 19:50:00
أرسل خبرا