بلدان
فئات

19.04.2026

°
15:26
بلدي طبريا يقتنص نقطة من أبناء سخنين في استاد الدوحة
15:24
وزارة الصحة: طُلب من جميع المستشفيات في منطقة الشمال العودة إلى العمل فوق سطح الأرض
15:08
قائد بالحرس الثوري: إيران تعيد تزويد منصات الإطلاق بالصواريخ
14:00
استعادة شاحنة ومقطورة مسروقتين من الخليل واعتقال 3 مشتبهين
13:48
بلدية الناصرة تُصادق على دمج المدارس الإعدادية والثانوية لتحسين جودة التعليم
13:26
ضبط طفل يبلغ (11 عاما )يقود سيارة وعلى متنها أربعة أطفال في اللقية
13:00
امين محاجنة لاعب أبناء جت: حققت على التوالي الارتقاء الثالث الى الدرجة الأولى
11:25
القدس: حريق في مبنى داخل الدير الارمني
09:51
سليمان الزبارقة مدير أبناء كسيفة: انهاء الموسم لم يكن في صالح الفريق وسنفحص الإمكانيات للارتقاء للدرجة الثانية
09:33
إصابة عامل خلال عمله في رهط
08:42
اتهام شاب وقاصر من المغار باحراق سيارة في طبريا بسبب خلاف مالي
08:41
رئيس اتحاد أرباب الصناعة يحذر: ‘الدولار الضعيف يقود الاقتصاد والصناعة نحو أزمة عميقة‘
08:26
انقاذ فتى (12 عاما) سقط من منحدر صخري في نحف
08:08
مصادر فلسطينية: اصابة خطيرة لرجل من المثلث باطلاق نار في قلقيلية
07:38
مجلس إدارة المواصفات والمقاييس يعتمد 73 مواصفة فلسطينية ويعزز منظومة الجودة الوطنية
07:05
ترامب وإيران يشيران إلى تقدم في المحادثات
06:55
حالة الطقس: انخفاض اخر على درجات الحرارة وفرصة ضعيفة لسقوط أمطار خفيفة
06:20
مقتل جندي اسرائيلي واصابة 9 اخرين بانفجار عبوة ناسفة في جنوب لبنان
06:19
شاب بحالة خطيرة اثر تعرضه لاطلاق نار في كفر قاسم
06:19
بعد طول انتظار: مكابي أبناء الرينة يهزم هبوعيل حيفا ويبقي على حظوظه في البقاء بالدرجة العليا

كيف يؤثر توقيت الأكل على الوزن وحرق الدهون؟

تعرفي إلى العادات اليومية التي تعزّز النشاط والحيوية

تعرفي إلى العادات اليومية التي تعزّز النشاط والحيوية

أخبار الصحة
أسعار العملات
دينار اردني 4.23
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.05
فرنك سويسري 3.82
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.53
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.88
دولار امريكي 3
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-19
أخبار الصحة

الكتف المتيبس: نصائح طبيب جرّاح لمساعدة المصابين
2024-04-05

كيف تعتنين بعينيك أثناء الحمل؟
2024-04-04

علامات مؤكدة لقرب الولادة .. تحدث مرة كل 3 إلى 5 دقائق
2024-04-03

تجربة حبوب خل التفاح للتخسيس.. مشجعة للجميع
2024-04-01

أشياء ترفع نسبة هرمون الحمل
2024-03-31

كيف أعرف أني حامل بدون تحليل في الأسبوع الأول؟
2024-03-30

ارتفاع ضغط الدم: عادة بسيطة تساعد على البقاء بصحة جيدة وفق دراسة
2024-03-29

فوائد قد لا تعرفها عن السبانخ.. تُنقص الوزن وتمنع السرطان
2024-03-28

دهون البطن: يمكنك حرقها بتناول 8 خضروات وفق اختصاصيين
2024-03-27

أيهما أفضل زيت الزيتون الأخضر أم الأسود؟ طبيبة تغذية تجيب
2024-03-26