بلدان
فئات
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.01 |
| جنيه مصري | 0.05 |
| ج. استرليني | 4.04 |
| فرنك سويسري | 3.8 |
| كيتر سويدي | 0.32 |
| يورو | 3.5 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.47 |
| دولار كندي | 2.19 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.87 |
| دولار امريكي | 2.88 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-06-03
اخر تحديث 2026-06-03
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4285268/1/4285268_202607225507_1.jpg&title= الهستدروت: 69% من الإسرائيليين يتنازلون عن الطعام الصحي بسبب السعر &description=أكد نحو 69% من الإسرائيليين أنهم يتجنبون شراء المنتجات الغذائية الصحية بسبب أسعارها المرتفعة. تأتي هذه المعطيات استنادا الى استطلاع خاص أجرته سلطة الاستهلاك التابعة للهستدروت، من خلال معهد "جيوجارتوغرافيا". &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
فوائد شاي الغوري للتنحيف السريع.. مفعوله خارق للعروس
تبحث الإناث غالباً عن أفضل الطرق الفعّالة التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد، ولعل من ضمنها نذكر شاي الغوري، الذي يحتوي على العديد من المركّبات والعناصر التي تساعد على حرق الكثير من الدهون والسعرات الحرارية.
31-05-2023 09:55:00
فول الصويا للتسمين ولصحة الجسم عموماً.. طبيبة تغذية تتحدث
يعتبر فول الصويا ومنتجاته من الأغذية العالية نسبياً بالسعرات الحرارية، ولذلك فإن تناوله بشكل معتدل قد يساعد على التسمين، ولكن المدهش أيضاً أنه يمكن أن يناسب النساء اللواتي تتبعن الأنظمة الغذائية محدّدة السعرات الحرارية والخاصة بفقدان الوزن.
30-05-2023 10:33:00
الشوفان بين الفوائد والأضرار.. وهل يساعد على خسارة الوزن؟
الشوفان حبوب كاملة خالية من الغلوتين، ومصدرٌ كبير للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة.. الشوفان بين الفوائد والأضرار، وهل فعلاً يساعد على خسارة الوزن؟
29-05-2023 07:55:00
الفواكه الصيفية في ميزان الصحة والرشاقة
تكثر أنواع الفواكه الصيفية، التي تمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية التي يحتاج إليها، كما تُرطب الجسم، وتعوّض الفاقد من الماء جرّاء الحر والرطوبة.
28-05-2023 09:56:00
فوائد الكركم.. عنصر خارق في محاربة الأمراض وفق الدراسات
الكركم نبات ذو مزايا مختلفة. مضادّ للأكسدة بفضل احتوائه على الكركمين، يحمي الكركم من مجموعة هائلة من الأمراض بسبب شيخوخة الخلايا.
27-05-2023 08:01:00
حمية مايند.. الأكثر رواجاً للوقاية من الزهايمر ولخسارة الوزن
حمية مايند MIND أو حمية الدماغ هي واحدة من الأنظمة الغذائية المتبعة في الآونة الأخيرة لخسارة الوزن وحرق الوحدات الحرارية، ولتحسين صحة الدماغ وتقوية الإدراك، والوقاية بالتالي من أمراض الدماغ،
26-05-2023 07:40:00
فوائد بيض الحمام لا تقدر بثمن.. غني جداً بالحديد والبروتينات
يتميز بيض الحمام بصِغر حجمه، لكنه يحتوي على قيمة غذائية عالية تجعله مناسباً لعلاج العديد من الحالات الصحية سواء للأطفال أو لتحسين صحة الكبار. ويتكون بيض الحمام من 56% من وزنه ماءً و44% مواد جافة،
25-05-2023 11:32:00
فوائد عشبة الكوهوش الأسود رائعة للصحة.. لا يمكن توقعها
الكوهوش الأسود هي عشبة معمّرة مزهرة موطنها الأصلي بعض دول أمريكا الشمالية. تنمو لتصل ارتفاعات معدلها نصف متر وتظهر عليها زهور تتدرج بين اللونين الأصفر والأبيض،
24-05-2023 13:04:00
أرسل خبرا