المعالجة النفسية نورا شليان: علامات التأثر بالعنف من حولنا قد تكون جسديا كالأمراض أو فكريا كالتشتت
العنف لم يعد مجرد خبر عابر نراه في نشرات الأخبار أو نسمع عنه من بعيد، بل أصبح واقعًا يعيشه الكثيرون بشكل يومي، سواء في البيوت، في الشوارع، في المدارس . ومع تكرار الأحداث المؤلمة، لا سيما جرائم إطلاق النار والقتل،
نورا شليان تتحدث لقناة هلا عن طرق التعامل مع تفشي العنف في المجتمع
فهذا يترك أثرًا عميقًا في نفوس الناس – مشاعر خوف، قلق، غضب، وأحيانًا لا مبالاة كنوع من الحماية الذاتية.
قناة هلا استضافت نورا شليان، معالجة نفسية وجسدية بعلم الطاقة وحاورتها حول كيف يؤثر العنف على الإنسان من الداخل، وما هي الطرق التي يمكن من خلالها استعادة التوازن والتعامل مع هذه القضية الشائكة.
وقالت نورا شليان في حديثها لقناة هلا : " فكرة العنف وأنك قد تتعرض للعنف في أية لحظة تجعلك تعيش طوال الوقت مع شعور بعدم الأمان ، وفي هذه الحالة فان جهاز العصبي لن يكون هادئا وبالتالي لن تستطيع التركيز ، ولن يعيش العقل اللحظة وطوال الوقت يفكر في العنف من حوله ولماذا هو لا يعيش في أمان ، ومشاعرنا طوال الوقت تكون في عدم الأمان والقلق والخوف ليس على نفسك فقط وانما على من حولك أيضا ، مما يجعلك لا تعيش في سكينة " .
وأضافت نورا شليان : " الشخص الذي يتعرض لهذه المناظر قد يتعرض لصدمة قوية جدا ، وقد نقوم بانكار أمور وكأنها لم تحدث مما يجعلنا لا نتعامل مع الصدمة والوجع الذي نعيشه ، وهناك أشخاص يقومون بالعكس تماما حيث يتعرض لصدمة لا يستطيع تخطيها وتكون لديه مشاعر ثقيلة ، وهناك اشخاص من كثرة الخيبة والغضب تتراكم الأمور بداخلهم ويصل الى مراحل اكتئاب ، وبالتالي في جميع الحالات يعيش الشخص في صدمة لكن كل شخص بطريقته الخاصة ، لكن في النهاية مهم جدا أن نعالجها " .
ومضت نورا شليان بالقول: " هناك علامات تدل أن الانسان تأثر بالعنف من حوله ، قد تكون جسدية مثل أمراض القلب التي تنتج بسبب تراكمات من هذه الضغوط التي نحبسها في القلب ، ويمكن أن تكون عصبية ، ويمكن أن نلاحظ العلامات فكريا بالتشتت والهروب من هذا الواقع " .
من هنا وهناك
-
سامي أبو شحادة: ‘منصور عباس صار بدّه يدير كل الأحزاب - لن نسمح لأحد أن يفرض علينا خطابه وبرنامجه السياسي‘
-
لأول مرة في البلاد: الاعلان رسميا عن اقامة حزب درزي جديد لانتخابات 2026 غدا
-
طواقم من وزارة الصحة وسلطة المياه تحقق في حادثة نفوق أسماك في بحيرة طبريا
-
‘أخذوا كل شيء.. أسلحة، تذكارات ومجوهرات‘.. تقرير: الجيش الإسرائيلي يواجه أزمة في ضبط حالات النهب
-
الشرطة: اعتقال مدير مدرسة ومعلمين في أبو تلول بالنقب بشبهة التستر على حادثة طعن طلاب
-
مدرسة أمجاد في كفرقرع تحتفل بانجازات طلابها واستحقاق البجروت
-
عادل عامر يتحدث عن اخر مساعي اقامة القائمة المشتركة
-
أمطار مفاجئة في أيار: زخات غير معتادة في الجليل اليوم
-
سحب منتج (Recall) – شوكوبوتس (شوكولاتة مع حبيبات ومكونات متنوعة) 140 غرامًا من الأسواق
-
تسجيل مخالفات سير وانزال سيارات عن الشارع لموكب زفاف في القدس
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا