بلدان
فئات

18.07.2026

°
20:06
كتلة الجبهة في بلدية حيفا: الفجوات في مجال الحماية المدنية تاريخية والوضع في الأحياء التاريخية أصعب
19:28
جلسة مشتركة بين بلدية ام الفحم واللجنة المصغرة عن تجّار المدينة وأصحاب المصالح لبحث ضريبة اللافتات
19:27
مصرع رجل اثر تعرضه للغرق بشاطئ في الخضيرة
18:31
مصادر فلسطينية: ‘5 شهداء بينهم طفلة في قصف للاحتلال على حي النصر غرب غزة‘
18:31
عمليات انعاش لسيدة تعرضت للغرق في أحد شواطئ بات يام
17:54
اندلاع حرائق كبيرة في الشبلي وبلدات في الجليل الأعلى وعشرات طواقم الاطفاء تهرع للسيطرة عليها
17:42
احتراق منازل ومحال تجارية جراء حريق كبير بمنطقة مفتوحة قرب ‘حفات غلعاد‘
17:22
البندقية تستعد لاحتجاجات مع وصول السفير الأمريكي على يخت فاخر
17:08
ترامب يضع أمن الانتخابات في صميم حملة الجمهوريين للتجديد النصفي
17:07
وفاة الحاج مرشد الصح أكبر معمر في عرابة
16:45
اللجنة الشعبية في الناصرة تجتمع بالدكتور عروة سويطات لمناقشة ‘مخطط الناصرة 2026‘
16:44
مكتبة باقة الغربية العامة تحتفي بالأديب محمد علي طه
16:06
الحاجة نعيمة سليم احمد عويضة من الطيبة في ذمة الله
15:49
إصابة خطيرة لرجل إثر انقلاب تراكتورون قرب المغار
13:52
الأردن: اعتراض 4 طائرات مسيّرة اخترقت المجال الجوي للمملكة
13:52
سئمتم من البعوض؟.. طائرة مسيّرة جديدة قد تقضي على الحشرة المزعجة في الهواء!
12:50
وحدة الشرطة البلدية في الناصرة تواصل حملات الرقابة على مخالفات السير والوقوف في مختلف أحياء المدينة
11:46
الجيش الإسرائيلي : طائرات التزوّد بالوقود التابعة للجيش الأمريكي ستحط في قواعد سلاح الجو
10:29
إقبال كبير للمستجمين على شاطئ أخزيف شمال نهاريا هربًا من حرارة الصيف
10:29
إيران تجدد هجماتها على دول الخليج بعد ليلة أخرى من الضربات الأمريكية
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.88
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-06-03
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 2.88
دينار أردني / شيكل 4.01
دولار أمريكي / دينار أردني 0.7
يورو / شيكل 3.3
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-06-03
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

خسرت زوجتي وأصحابي بسبب عصبيتي!

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
14-04-2025 11:41:06 اخر تحديث: 15-04-2025 20:48:00

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. سؤالي للأطباء: أشعر بتعكر في المزاج، وصعوبة بالغة في التعامل مع زملائي في العمل، والجميع يصدَّ عني بسبب عصبيتي الشديدة وحساسيتي المفرطة.

خسرت زوجتي وأصحابي بسبب عصبيتي!

أفهم الأمور على غير سياقها، وأنا رجل زعول أغضب بسرعة، وإذا لم يرد أحد على اتصالي، أقول بالتأكيد لا يريدني، ولا أستطيع أن أحسن الظن بأحد. حتى عندما أرسل معايدة ولا يرد أحد، أقول في نفسي: هذا لا يريدني!

وسبحان الله، لا أستطيع أن أجلس في مجلس أو في العمل إلَّا وأنا خائف من ردود الأفعال التي حولي؛ لذلك لا يوجد لدي أصحاب، فقط زملاء عمل وهم أيضًا يصدون عني ويحتقرونني. الحياة لا طعم لها بالنسبة لي.

أحسد الناس على سفرهم وجلوسهم في الاستراحات؛ لأني غير مرحب بي ودائماً متوتر جداً. أقضم أظافري، ولدي عصبية تجعلني أتسرع في اتخاذ القرارات الخاطئة التي أندم عليها، ودائمًا أشك بأن زملائي يخونونني بتشويه سمعتي عند الرئيس بخطابات أو مكالمات سرية. لا أثق بنفسي، ودائماً يتجنب أبي وأمي التحدث معي في أي شيء خوفًا من أن أغضب.

أنا إنسان صعب جدًّا وعصبي جداً، أرتاح فقط عندما أغضب وأضرب أحداً أو "أفش" غضبي في أحد، أو أغلق الهاتف في وجه أحدهم.
خسرت زوجتي بسبب عصبيتي، وكنت أضربها، وأنا المخطئ لأني إنسان حار وعصبي وضيق الصدر، ولكن والله تعبت من نفسي وكرهت نفسي. أجلس بالساعات في البيت ولا أخرج لأحد.

وعندما أقرر الخروج لأحد، تصيبني شكوك بأن الجميع من خلال نظراتهم يقولون: شكله متعاطٍ أو "مرفع"، بسبب أني كنت متعاطيًا للكبتاجون قديماً، والحمد لله التزمت ولي عشر سنين تائب وعندي عيال، ولكن لا زالت الثقة معدومة بسبب أني كنت مشهوراً أولًا بالتعاطي، والناس حتى بعد التزامي ومع أخلاقي العصبية صاروا يحتقرونني، وأحيانًا إذا ضحكت وأكثرت الضحك، يبتسم بعضهم ابتسامات خفيفة وكأنهم يقولون: هذا "مرفع".

والنوم لا أستطيع أن أنام إلَّا بخمس حبات بنادول نايت آكلها، ولك أن تخيل يا دكتور؛ منذ 13 سنة كل يوم خمس حبات بنادول آكلها وإلَّا ما نمت.
الآن، من خلال اطلاعي على حالات كثيرة في شبكتكم الموقرة، بدأت باستخدام إيفكسور 75، ولي الآن عشرون يوماً تقريباً آخذ حبة واحدة في العصر، وأيضاً نصف حبة دواء ريميرون قبل النوم.

سؤالي: هل وفقت في ذلك؛ حيث إني أحس الآن بتحسن بسيط أم أزيد الجرعة، أم أخطأت بشيء من الدواء؟ علماً بأني اشتريت كمية كبيرة من دواء الإيفكسور، اشتريت إيفكسور 75 وإيفكسور 150. وهل يوجد تعارض بين الـ (إيفكسور) والـ (ريميرون)؟ وهل أضيف دواء ثالثاً، أم أكتفي بالإيفكسور والريميرون؟ الآن صار لي تقريباً عشرون يوماً من استخدام الإيفكسور والريميرون. أرجو الشفقة والنصح لي.

تصوير: My Ocean Production-shutterstock

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. للحائر
    للحائر 2025-04-15 20:59:40
  2. PANET
    معقب 2025-04-16 09:10:34
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك