مشكلتي منذ 6 سنوات هي الوسواس القهري
19-09-2024 12:14:13
اخر تحديث: 19-09-2024 19:23:00
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.مشكلتي منذ 6 سنوات هي الوسواس القهري، بدأ بخوف من الموت، لكن منذ 3 سنوات أعاني من وسواس معين، وهو كلام يتكرر في نفسي، مثلًا: كلمات، وأسماء أشخاص،
صورة للتوضيح فقط - تصوير:shutterstock_fizkes
وصور من مواقع التواصل الاجتماعي، مع أسماء أصحابها، تبقى وتتكرر، وهذا يشتت تركيزي، ويسبب لي قلقًا نفسيًا، حتى لو تجاهلتها، وعندما أريد التفكير في أمر معين، تبدأ هذه الأشياء السخيفة في التسارع!
من هنا وهناك
-
أحببت فتاةً لكن أهلي يرفضون زواجي منها، ماذا أفعل ؟
-
زوجتي تعاني من القلق والمزاجية، فكيف أتعامل معها؟
-
زميلتي في العمل تعاملني باستعلاء ورئيس العمل صارم وأسلوبه سيء !
-
هل هناك علاج سلوكي للتخلص من عادة نتف الشعر؟
-
أشعر أنني غير مرحب بي، فهل هي وسوسة؟
-
زوجي أصبح يتجاهلني بعد أن كان شديد الشغف بي، فكيف أتصرف؟
-
خطبت فتاة لم تعجبني وأخشى إن تركتها لا أجد أغيرها!
-
كيف أنضبط في دراستي وأتغلب على الكسل والتسويف؟
-
شابة: كيف أتأكد من مشاعري تجاهه ؟
-
كيف أتغلب على نوبات الاكتئاب والوسواس واضطراب النوم؟
إعلانات
إعلانات
التعقيبات