مشكلتا النسيان والتركيز تؤثران على شؤون حياتي، فما الحل؟
أبلغ من العمر 26 عامًا، مشكلتي تتمثل في عدم التركيز المبالغ فيه جدًا، مع نسيان وسرحان؛ حيث أشعر بأن عقلي مشغول دائمًا، ولا أستطيع التركيز في أي شيء.
صورة للتوضيح فقط - تصوير : Prostock-studio shutterstock
أنا شخص قليل الكلام جدًا، وعندما يمازحني أحد لا أعرف كيف أرد عليه، وأتلعثم في الكلام، ودائم التفكير في المستقبل.
لقد عافاني الله من مشاهدة الإباحية والعادة السرية منذ سبعة أشهر، وقد تبت إلى الله، وأسأل الله الثبات، وأعتقد أن كثيرًا من مشاكلي بسببها، ولكن لا أعرف كيف أتخلص من آثارها على عقلي، وأحياناً أظن أن جزءًا من مشكلتي وراثية؛ فأمي تعاني من عدم التركيز والنسيان أيضًا، وأبي -رحمه الله- كان لديه قلق واكتئاب.
حياتي متوقفة دون إنجاز، وعمري يضيع بدون أي شيء، وأخاف العمل والالتزام بأي برنامج بسبب مشكلتي، وقد فكرت أن أذهب إلى طبيب نفسي، ولكن لا أستطيع بسبب وضعي المادي.
أحب طلب العلم الشرعي، ولكن بسبب مشكلتي لا أستطيع الحفظ، وأنا -ولله الحمد- محافظ على الصلوات في جماعة، ولدي ورد حفظ ثابت من القرآن، ومحافظ على أذكار الصباح والمساء، وفي السنة الأخيرة في الجامعة، وأعتقد أني لن أتقدم إن لم تحل مشكلتي.
كما أريد التقدم لفتاة في الجامعة، ولكن أحجمت بسبب مشكلتي فليس لدي ثقة في نفسي، كما أن وضعي المادي ليس جيدًا.
لم أتناول أي دواء، أو علاج نفسي، ومشكلتي هذه في ازدياد مع تقدم العمر.
والله المستعان.
من هنا وهناك
-
فوضى الأفكار وضعف الشخصية يعيقان تقدمي، فكيف أعالج ذلك؟
-
كيف أتخلص من صعوبات طفولتي التي أثرت على حياتي سلبًا؟
-
رحل والدي وترك لنا الحزن والندم، فكيف أبره بعد موته؟
-
ما هي الإجراءات الوقائية والعلاجية حتى لا يؤدي النزيف إلى إجهاض؟
-
لدي ندوب وجروح في جسدي، هل سيقبل بي من سيتزوجني؟
-
شابة: ضميري يكاد يقتلني لأن مديري يريد أن يطلق زوجته ويتزوجني
-
أصبت بمرض خطير بعد الوقوع في معصية، فماذا أفعل؟
-
ابني المراهق تغيّر فجأة نفسيًا وسلوكيًا، ما الحل؟
-
أعاني من تعرق الرأس وعدم السكينة، ماذا أفعل ؟
-
رفضت الزواج بعد أن تركني من أحببته، فهل أنا مخطئة بذلك؟
إعلانات
إعلانات
التعقيبات