لم أستطع تخفيف وزني بعد الولادة، فماذا أفعل؟
25-12-2023 11:34:28
اخر تحديث: 29-12-2023 08:05:00
لم أستطع تخفولدت قبل 4 أشهر، وزوجي يريدني أن أقلل من وزني، وجدت تخفيف الأكل شاقًا علي خصوصًا أني مرضعة، وممارسة الرياضة يف وزني بعد الولادة، فماذا أفعل؟
صورة للتوضيح فقط - تصوير : New Africa shutterstock
لا تنفع بدون تخفيف الأكل، فماذا تنصحونني؟
من هنا وهناك
-
فتاة: أحب شابا لكن اهلي يرفضون الخطبة.. إنصحوني
-
نصائح لنمط حياة صحي وللتغلب على مشاكل الخمول
-
كيف أحافظ على علاقتي بأختي بعد قرارها نزع الحجاب؟
-
رفضت خاطبًا ثم راجعت نفسي وقبلت به، فكيف أخبره؟
-
يجرحني الناس بتعليقاتهم على سمنتي..أرشدوني!
-
كيف أرتقي لدرجة أكون فيها سليمة الصدر من الحقد والحسد ؟
-
عند ممارستي لتمارين تضخيم العضلات زاد وزني وتقدمت دورتي!
-
أبي يريد أن يزوجني لابن أخيه بالقوة، ماذا أعمل؟
-
التشتت وعدم الفهم يحول دون تفوقي - أرشدوني!
-
أعاني من قلة العلاقات الاجتماعية مع أنني أرغب بها - ماذا أفعل ؟
التعقيبات