بلدان
فئات
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4259890/1/4259890_202605262634_1.jpg&title= رياضة البيلاتس.. كل ما تريدين معرفته عن هذه الرياضة السحرية &description=في عالم تكتظ فيه صالات اللياقة البدنية بالصيحات السريعة والتمارين الرياضية، تبرز رياضة "البيلاتس" Pilates كملاذ هادئ وفعال يجمع بين القوة والمرونة والاتصال العميق بين العقل والجسد. أصبحت البيلاتس أسلوب حياة تعتمده &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.2 |
| جنيه مصري | 0.06 |
| ج. استرليني | 4.04 |
| فرنك سويسري | 3.8 |
| كيتر سويدي | 0.32 |
| يورو | 3.5 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.47 |
| دولار كندي | 2.19 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.87 |
| دولار امريكي | 2.98 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-05-19
اخر تحديث 2026-05-19
أخبار الصحة
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4142917/1/4142917_202508122108_1.jpg&title= الحالة الثانية من نوعها في غضون أسابيع: شاب يعاني من مضاعفات وصعوبة في المشي بعد خضوعه لعملية زيادة الطول في تركيا &description=أفادت مصادر طبية ان شابا في العشرينات من عمره أصيب بمضاعفات وخضع للعلاج في المركز الطبي "مئير" في كفار سابا، بعد ان أجرى علمية لزيادة الطول في تركيا. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4141279/1/4141279_202508084248_1.jpg&title= الدواء الموجود في كل بيت... يغادر البلاد بصمت! ماذا وراء القرار الدراماتيكي؟ &description=أعلنت شركة "طيفاع" للأدوية، أنها ستتوقف عن إنتاج دوائها الرائد "أكامول" في مصنعها بمدينة كفار سابا، وستنقل الإنتاج إلى مصنعها في مدينة أولم الألمانية. ويأتي هذا القرار في إطار جهود الشركة لخفض التكاليف &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4140979/1/4140979_202508080328_1.jpg&title= وزارة الصحة تسحب هذا الدواء من الأسواق وتطلب من الجمهور التوقف عن استخدامه فورا &description=أعلنت وزارة الصحة عن سحب دواء "سائل" علاج الصرع عند الأطفال "فينوباربيتال" من الأسواق. وقالت الوزارة " انه يتم تحضير الدواء المذكور من قبل صيدلية "معايان حاييم" ويحمل الدواء رمز "Batch Mfg151277 " وصالح للاستهلاك حتى 09.10.25 ". &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4140901/1/4140901_202508080232_1.jpg&title= بعد اغلاقه بشكل مؤقت: إعادة فتح شاطئ ‘لبنان‘ في طبريا أمام الجمهور &description=أعلن اتحاد بلدات بحيرة طبريا، صباح اليوم الجمعة، عن إعادة فتح شاطئ "لبنان" في بحيرة طبريا أمام الجمهور، وذلك بعد ان تم منع السباحة في الشاطئ يوم أمس واغلاقه، بعد فحص المياه في الشاطئ. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4140307/1/4140307_202508071128_1.jpg&title= المركز الطبي للجليل : الطفلة سيليا خلايلة من سخنين اختنقت من حبة ‘ كاشيو ‘ &description=أفاد المركز الطبي للجليل أنه تم الإعلان عن وفاة رضيعة تبلغ من العمر عاما ونصف من سخنين، حيث أُحضرت من قبل طاقم نجمة داوود الحمراء وهي في حالة حرجة، بعد أن اختنقت بحبة "كاشيو" . &u=m.panet.co.il/story/3449906)
روتين صحي للراحة النفسية بوصف اختصاصية علم نفس
في حياتنا اليومية، نتعرض في كثير من الأحيان للضغوط فضلاً على المسؤوليات المختلفة، والتي قد تشكل عائقاً أمام راحتنا النفسية، خصوصاً العرائس المقبلات على حياة جديدة لم يعتدن عليها؛ لهذا السبب من المهم أن نتبع روتيناً يومياً صحياً
12-08-2025 22:37:00
الحالة الثانية من نوعها في غضون أسابيع: شاب يعاني من مضاعفات وصعوبة في المشي بعد خضوعه لعملية زيادة الطول في تركيا
أفادت مصادر طبية ان شابا في العشرينات من عمره أصيب بمضاعفات وخضع للعلاج في المركز الطبي "مئير" في كفار سابا، بعد ان أجرى علمية لزيادة الطول في تركيا.
12-08-2025 08:38:00
اكتشفي طرق الوقاية من سرطان الرئة
سرطان الرئة هو نوعٌ من أنواع السرطان يبدأ في الرئتين، وهي أساس الجهاز التنفسي؛ حيث يبدأ عادة في الخلايا المبطِّنة للقصبات الهوائية وأجزاء من الرئة مثل: القصيبات الهوائية أو الحويصلات الهوائية.
11-08-2025 18:43:00
طفلة في الثالثة بحالة خطيرة بعد تناول جرعة زائدة من الأكامول
وقعت حادثة مقلقة شمالي البلاد، إذ نُقلت طفلة صغيرة إلى المستشفى في حالة حرجة، بعد تناولها جرعة زائدة من دواء الاكامول. وتناولت الطفلة، البالغة من العمر ثلاث سنوات، ثلاثة أضعاف الجرعة الموصى بها لعمرها ووزنها.
10-08-2025 17:45:00
ماذا تأكلين إذا كنتِ مصابة بنشاط الغدة الدرقية؟ اختصاصية تغذية تُجيب
فرط نشاط الغدة الدرقية هو شكل من أشكال أمراض الغدد الصماء، حيث تفرز الغدة الدرقية هرمون الثيروكسين المنظّم لعملية التمثيل الغذائي. الغدة الدرقية هي غدة على شكل فراشة توجد في أسفل الحلق وملفوفة حول القصبة الهوائية،
09-08-2025 20:26:00
الدواء الموجود في كل بيت... يغادر البلاد بصمت! ماذا وراء القرار الدراماتيكي؟
أعلنت شركة "طيفاع" للأدوية، أنها ستتوقف عن إنتاج دوائها الرائد "أكامول" في مصنعها بمدينة كفار سابا، وستنقل الإنتاج إلى مصنعها في مدينة أولم الألمانية. ويأتي هذا القرار في إطار جهود الشركة لخفض التكاليف
08-08-2025 21:47:00
ماذا تفعل 7 آلاف خطوة في الجسم يومياً؟.. إجابة مذهلة
قبل سنوات نصح الخبراء وفقاً للتجارب بالمشي 10 آلاف خطوة يومياً؛ للحفاظ على صحة الجسم، ولكن يبدو أن الدراسات الحديثة لها رأي آخر؛ حيث بات المشي 7 آلاف خطوة دفعة كافية لتحسين الصحة العامة.
08-08-2025 19:17:00
وزارة الصحة تسحب هذا الدواء من الأسواق وتطلب من الجمهور التوقف عن استخدامه فورا
أعلنت وزارة الصحة عن سحب دواء "سائل" علاج الصرع عند الأطفال "فينوباربيتال" من الأسواق. وقالت الوزارة " انه يتم تحضير الدواء المذكور من قبل صيدلية "معايان حاييم" ويحمل الدواء رمز "Batch Mfg151277 " وصالح للاستهلاك حتى 09.10.25 ".
08-08-2025 13:10:00
أرسل خبرا