بلدان
فئات
بانيت توعية
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.31 |
| جنيه مصري | 0.06 |
| ج. استرليني | 4.11 |
| فرنك سويسري | 3.87 |
| كيتر سويدي | 0.33 |
| يورو | 3.58 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.48 |
| دولار كندي | 2.21 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.91 |
| دولار امريكي | 3.06 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-14
اخر تحديث 2026-04-14
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4240401/1/4240401_202604071240_1.jpg&title= في يوم الصحة العالمي.. السمنة عند الأطفال مسؤولية مشتركة بين الأسرة والمدرسة &description=يُحتفل بيوم الصحة العالمي 2026 في 7 أبريل تحت شعار "معاً من أجل الصحة. ادعموا العلم" لتعزيز دور البحث العلمي والتعاون الدولي في حماية صحة الإنسان، الحيوان، والبيئة عبر نهج "الصحة الواحدة". تطلق منظمة الصحة العالمية &u=m.panet.co.il/story/3449906)
بانيت توعية
أهم 10 نصائح لتحسين الصحة النفسية للمرأة
2024-09-19
خطوات مجربة لتهيئة طفلك لدخول الحضانة
2024-09-14
أسباب تقلصات الحمل وأنواعها.. ومتى تصبح مصدراً للقلق والخوف؟
تتعرض الحامل خلال فترة حملها إلى العديد من التغيرات الجسدية والنفسية، ومنها تقلصات الحمل أو انقباضات الرحم، التي تبدأ بشكلٍ تدريجي مع بداية الحمل، وتستمر حتى الولادة،
20-09-2024 07:45:00
أهم 10 نصائح لتحسين الصحة النفسية للمرأة
الصحة النفسية جزءٌ لا يتجزأ من الحياة اليومية، وتؤثر بشكل كبير على قدرة الإنسان على التعامل مع الضغوط، العلاقات والعمل. بالنسبة للمرأة، قد تكون الضغوط النفسية أكثر حِدّة
19-09-2024 18:51:00
الاضطرابات العاطفية عند الأطفال حسب المرحلة العمرية وطرق العلاج
قد تعتقد الأم أن طفلها الصغير لا يعرف سوى الطعام والشراب واللعب، ولا يصل تفكيرها أو يخطر ببالها أن الطفل قد يصاب باضطرابات عاطفية أي تقلبات المزاج والمرور بحالات عاطفية مختلفة،
18-09-2024 07:56:00
ما الأخطاء التي تقع فيها الأمهات أثناء تربية الطفل الأول؟
لا أحد يمكنه أن يشعر بشعور الأم عندما ترى طفلها الأول، وعندما تضعه في حضنها وتضمه إلى صدرها، ففرحة المولود الأول هي فرحة لا تعادلها أي فرحة، سواء عند الأم أو الأب،
17-09-2024 19:02:00
ما هو مفهوم التصنيف أو إطلاق الألقاب على الطفل.. وأثره النفسي؟
لا جدال في أن كل كلمة تُقال للطفل لها تأثيرها المباشر في تكوين شخصيته، خصوصاً في الفترات المبكرة من حياته؛ فالكلمة الطيبة بعد موقف وتصرف حسن تسعد الطفل،
16-09-2024 09:09:00
طرق مجربة لتنمية الذكاء اللغوي لدى طفلك.. اعتمديها
قد تتساءلين كأم: ما هو الذكاء اللغوي؟ وكيف يمكن تنميته لدى طفلي؟ يعد الذكاء اللغوي شكلاً من أشكال الذكاء، وله دور مهم في الحياة اليومية لطفلك. ومن خلال تحفيز القدرات اللغوية
15-09-2024 16:39:00
خطوات مجربة لتهيئة طفلك لدخول الحضانة
مع دخول الأطفال مرحلة رياض الأطفال للمرة الأولى، يشعرون كما لو أنهم يبدأون مغامرة تعليمية جديدة تساعدهم على تعزيز مهاراتهم الاجتماعية والعاطفية ومنحهم المزيد من الاستقلالية والثقة بالنفس.
14-09-2024 08:41:00
كيف تساعد الساعات الذكية الأطفال في التعليم؟
مع حلول موسم العودة إلى المدرسة، يبحث الآباء عن أدوات مبتكرة يمكنها تعزيز تجربة التعلم لأطفالهم، مع الحفاظ على سلامتهم في الوقت نفسه. في هذا العصر الرقمي،
13-09-2024 08:10:00
ما هي أفضل طرق لتربية الأطفال بأساليب إيجابية.. وجعلهم سعداء؟
يعتقد بعض الآباء والأمهات أن تعليم القيم الأخلاقية السليمة أمر مستحيل، ويجدون أن إخبار الأطفال بأن يكونوا أكثر صدقاً أو اجتهاداً أو مراعاة للآخرين لا يُجدي نفعاً، ولكن إذا كان تعليم القيم أمراً مستحيلاً، ليس عدلاً أن تترك هذه المهمة،
11-09-2024 11:05:00
أرسل خبرا