بلدان
فئات
بانيت توعية
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.31 |
| جنيه مصري | 0.06 |
| ج. استرليني | 4.1 |
| فرنك سويسري | 3.87 |
| كيتر سويدي | 0.33 |
| يورو | 3.57 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.48 |
| دولار كندي | 2.21 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.92 |
| دولار امريكي | 3.06 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-12
اخر تحديث 2026-04-12
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4240401/1/4240401_202604071240_1.jpg&title= في يوم الصحة العالمي.. السمنة عند الأطفال مسؤولية مشتركة بين الأسرة والمدرسة &description=يُحتفل بيوم الصحة العالمي 2026 في 7 أبريل تحت شعار "معاً من أجل الصحة. ادعموا العلم" لتعزيز دور البحث العلمي والتعاون الدولي في حماية صحة الإنسان، الحيوان، والبيئة عبر نهج "الصحة الواحدة". تطلق منظمة الصحة العالمية &u=m.panet.co.il/story/3449906)
 ويعد من الضروري معرفة أن الأطفال دون عمر العامين يحتاجون للدهون الموجودة بنسبة 50% في حليب الأم لدعم نموهم السريع، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
بانيت توعية
لماذا يجب أن تتابعي تطورات نمو مولودك في شهره الثاني؟
يعد الشهر الثاني من عمر مولودك شهرًا تطوريًا هامًا حسبما يضع في اعتباراتهم أطباء وأخصائيو حديثي الولادة، حيث يجب على الأم أن تعرف وتتابع مراحل تطور مهارات المولود في هذا الشهر،
22-12-2024 09:01:00
3 أخطاء تربوية تقعين بها مع طفلك في عمر أقل من ثلاث سنوات
تقع الأم بالعديد من الأخطاء التربوية خلال التعامل مع طفلها بدءا من مرحلة الرضاعة، ورغم أنها قد تقع بها عن غير قصد، لكنها تترك أثرًا كبيرًا على الطفل وتنعكس آثارها على الأم،
20-12-2024 15:35:00
كيفية تحفيز حواس الرضيع خلال أول عام وراقبي نموه من خلالها
من الناحية العلمية تتكون حواس الطفل منذ وجوده جنيناً في رحم الأم، وتزداد نضجًا وقوة ووضوحًا بمقدار عشرات المرات بعد الولادة، عكس ما يعتقد كثيرون؛ إذ تعتبر حواس الطفل حديث الولادة ذات قدرات مختلفة عن الكبار،
19-12-2024 12:06:00
لصحة الحمل والجنين: مشروبات احذري الإفراط في تناولها خلال فترة الحمل
تعتبر فترة الحمل من أكثر المراحل حساسية في حياة المرأة، حيث تتطلب اهتمامًا خاصًا بنوعية الغذاء والشراب الذي يتم تناوله، لهذا تجيد الكثير من النساء العناية بصحة طعامهن، إلا أن الكثير من الحوامل
18-12-2024 07:55:00
اليكم أشهر الأطفال على شبكة الانترنت لعام 2024
أصبح المدونون الصغار مهمين حقاً على وسائل التواصل الاجتماعي في عام 2024، حيث لم تعُد هذه النجوم الصغار مجرد وجوه لطيفة- بل أصبحت الآن تحدد الاتجاهات وتغيّر ما يشتريه الناس.
17-12-2024 07:58:00
استغلي بداية العام الجديد لتعليم طفلك التخطيط لبناء أهدافه
يُعَدُّ العام الجديد فرصة جيدة لتعليم الأطفال كيفية تحديد أهدافهم، ويمكن للأم مساعدة أطفالها على تعلم العديد من المهارات الجديدة والتعامل مع النتائج إذا فشلوا في تحقيق أهدافهم.
15-12-2024 20:06:00
طفلك بلا كلمات.. طرق لقراءة مشاعره من إشاراته من عمر أشهر وحتى سن البلوغ
في عالم التواصل بين البشر، لا تقتصر اللغة على الكلمات فقط، بل تمتد لتشمل العديد من الإشارات غير اللفظية ومنها -لغة الجسد- التي تحمل رسائل عميقة ودقيقة قد تكون أكثر تعبيراً عن المشاعر من الكلمات نفسها،
14-12-2024 09:22:00
نصائح للأمهات الجدد للتخفيف من آلام الولادة
سواء كنتِ تخططين للولادة باستخدام مسكنات الألم مثل التخدير فوق الجافية أو لا؛ فإن معرفة ما يساعد في الانقباضات يمكن أن يفيدك طوال فترة المخاض، وخاصة في المراحل المبكرة عندما يتم تشجيع معظم النساء
13-12-2024 08:06:00
أرسل خبرا