بلدان
فئات
 في بلدة عرابة، وذلك إثر تعرضه لجروح خطيرة في حادثة عنف. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
بانيت توعية
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.59 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.33 |
| فرنك سويسري | 4.04 |
| كيتر سويدي | 0.34 |
| يورو | 3.77 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.5 |
| دولار كندي | 2.32 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2.13 |
| دولار امريكي | 3.25 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-10-12
اخر تحديث 2025-10-12
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=http://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4171635/1/4171635_202510093823_1.jpg&title= الشرطة: هذا المشتبه تحرش جنسيا بفتيات وحاول خطف قاصر في نوف هجليل &description=طلبت الشرطة من الجمهور المساعدة في الوصول الى فتيات اللواتي قد تعرضن للأذى من مشتبه يوم 21.9.2025 عند الساعة 13:50 في "مركز دادو" في نوف هجليل، والذي قام بالتحرش الجنسي بعدد من الفتيات وحاول خطف قاصر. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
بانيت توعية
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=http://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4112834/1/4112834_202506172224_1.jpg&title= لتتعافي أسرع.. إليكِ أهم النصائح بعد الولادة مباشرة &description=تلعب رعاية ما بعد الولادة دوراً هاماً في تسريع تعافي الأم سواءً كانت ولادة طبيعية أو قيصرية، فقد تمر الأم عادةً بفترة نقاهة تُسمى "فترة النفاس"، وتستمر هذه الفترة عادةً من 4 إلى 6 أسابيع. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=http://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4113796/1/4113796_202506195414_1.jpg&title= هل الطفل الحساس مشكلة في كل بيت وما هي طرق التعامل معه؟ &description=قد تتفاخر إحدى الأمهات بقولها إن طفلها حساس أو شديد الحساسية، ولذلك فهي حذرة في التعامل معه لأنها كما تقول " دمعته قريبة"، وربما تشير الأم إلى الوراثة لتزيد من تفاخرها وهو أنها إنسانة حساسة ومن السهل أن تخدش مشاعرها، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=http://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4113348/1/4113348_202506180253_1.jpg&title= كيف تميزين بين كسل الطفل الطبيعي ونقص الفيتامينات؟ &description=غالباً ما تُصاحب الأبوة والأمومة لحظات قلق عندما نلاحظ تغيرات في سلوك أطفالنا، خاصةً عندما يبدو أنهم يفتقرون إلى الحافز أو الطاقة. يُستخدم مصطلح "كسول" بشكل شائع في هذه الحالات، ولكنه قد لا يكون دائماً الوصف الأمثل لسلوك الطفل. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
لتتعافي أسرع.. إليكِ أهم النصائح بعد الولادة مباشرة
تلعب رعاية ما بعد الولادة دوراً هاماً في تسريع تعافي الأم سواءً كانت ولادة طبيعية أو قيصرية، فقد تمر الأم عادةً بفترة نقاهة تُسمى "فترة النفاس"، وتستمر هذه الفترة عادةً من 4 إلى 6 أسابيع.
25-06-2025 14:05:00
الطريقة الصحيحة للنوم بعد الولادة القيصرية
لمساعدة شق الجراحة على التعافي بشكل أفضل بعد الولادة القيصرية، تحتاج الحامل إلى توخي مزيد من الحذر بشأن جسمها بعد الولادة، خاصة فيما يتعلق بحصولها على ساعات نوم كافية وطريقة النوم الصحيحة بعد إجراء العملية القيصرية.
24-06-2025 19:43:00
لماذا يجب عدم تناول الكبدة بكثرة خلال شهور الحمل الأولى؟
من الضروري أن تحرص الحامل على تغذيتها بشكل صحي ومتوازن منذ الأيام الأولى للحمل؛ حيث يعد الثلث الأول من الحمل خصوصاً هو الفترة التي تتشكل الأعضاء الحيوية الأساسية في جسم الجنين،
23-06-2025 15:05:00
هل الطفل الحساس مشكلة في كل بيت وما هي طرق التعامل معه؟
قد تتفاخر إحدى الأمهات بقولها إن طفلها حساس أو شديد الحساسية، ولذلك فهي حذرة في التعامل معه لأنها كما تقول " دمعته قريبة"، وربما تشير الأم إلى الوراثة لتزيد من تفاخرها وهو أنها إنسانة حساسة ومن السهل أن تخدش مشاعرها،
22-06-2025 16:31:00
لماذا يتغير موعد الولادة خلال مراحل الحمل المختلفة؟
بعد حدوث الحمل تبدأ الأم الحامل الفرحة بهذا الحدث السعيد في التفكير بموعد قدوم الطفل الذي تنتظره بفارغ الصبر والشوق، ولأن غريزة الأمومة تكون طاغية عند الأم التي تريد أن تعيش هذه المشاعر، فهي تتساءل حول الطرق الصحيحة
21-06-2025 19:06:00
كيف تميزين بين كسل الطفل الطبيعي ونقص الفيتامينات؟
غالباً ما تُصاحب الأبوة والأمومة لحظات قلق عندما نلاحظ تغيرات في سلوك أطفالنا، خاصةً عندما يبدو أنهم يفتقرون إلى الحافز أو الطاقة. يُستخدم مصطلح "كسول" بشكل شائع في هذه الحالات، ولكنه قد لا يكون دائماً الوصف الأمثل لسلوك الطفل.
20-06-2025 08:00:00
أهم الخطوات المبكرة للحفاظ على طفل بنفسية سوية؟
من الضروري ان تهتم الأم بوضع الأسس والقواعد الرئيسية والهامة في تربية طفلها والمقصود بتربية الطفل هو تكوين وبناء نفسية سوية وصحية بالاضافة إلى نجاح الطفل في التواصل مع الآخرين وهذه الاركان الهامة في التربية،
17-06-2025 17:48:00
كيف يُفرق الطفل بين الصداقة الحقيقية والسامة؟
أبناؤنا بداية من عمر 9 سنوات وحتى مرحلة المراهقة، يبحثون عن الشعور بالأمان والصحبة والانتماء، يحتاجون إلى شخص يسمعهم، صديق يضحك معهم، يقف بجانبهم في أزماتهم، ويساندهم وقت اضطراباتهم،
16-06-2025 15:13:00
أرسل خبرا