بلدان
فئات

30.05.2026

°
16:41
الجيش الاسرائيلي: نستعد لاحتمال اطلاق صواريخ من الأراضي اللبنانية باتجاه منطقة الشمال
14:32
إنقاذ امرأة أُصيبت خلال رحلة مشي في وادي يهوديا بالجولان
13:55
آخر أيام العيد : ارتفاع في درجات الحرارة ويوم غد احتمال أمطار خفيفة في الشمال
12:34
إصابة امرأة بحادث طرق بين سيارة وشاحنة قرب مفرق المشيرفة
12:34
إصابة شاب إثر رشق حجارة قرب مفرق سيلع على شارع 60
11:15
مشهد نادر في خليج إيلات: رصد قطيع من الدلافين يضم نحو 50 فردًا
10:40
مصرع راكب دراجة نارية إثر حادث على شارع 1 قرب مفرق اللد
08:51
ديوكوفيتش غير متأكد من عودته إلى رولان جاروس
08:17
المؤشرات الرئيسية في وول ستريت تسجل مستويات غير مسبوقة
08:07
اندلاع حريق في مبنى من 8 طوابق بمدينة اللد
08:07
وزير الدفاع الأمريكي: أمريكا مستعدة لاستئناف الهجوم على إيران ما لم نتوصل لاتفاق
07:43
التربية الفلسطينية تُطلق تدريباً حول متابعة وتعميم دليل إجراءات العمل
06:56
مقتل شاب باطلاق نار في يركا
06:56
مصادر فلسطينية: ‘مستوطنون يهاجمون منازل ومركبات المواطنين في بلدة بيتا جنوب نابلس ويشتمون النساء من النوافذ‘
06:56
برشلونة يضم الجناح الإنجليزي جوردون من نيوكاسل
06:55
حالة الطقس: ارتفاع طفيف على درجات الحرارة
06:55
كرمئيل: اتحاد أرباب الصناعة وكلية أورط براودة في معرض تشغيلي ضخم لاستقطاب أيد عاملة
23:20
اللاعب الناشئ محمود حندقلو يحرز المركز الثاني في دوري الغولف
22:46
المطالبة بإبعاد 4 من لاعبي هبوعيل بئر السبع في أعقاب احداث مباراة الكأس مع مكابي تل ابيب
22:45
وفد المجلس الملي الأرثوذكسي الحيفاوي يزور مسجد الجرينة لتقديم التهاني للطائفة الاسلامية بعيد الأضحى
أسعار العملات
دينار اردني 4.2
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.98
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-05-19
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 2.9
دينار أردني / شيكل 4.07
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.36
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-05-19
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

تابعوا الحلقة الـ 25 من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

موقع بانيت وقناة هلا
14-03-2026 07:30:39 اخر تحديث: 14-03-2026 16:21:00

مع إطلالة شهر الخير ، نستقبل أياماً مباركة تحمل في طياتها معاني الرحمة والتجدد…. والصيام يمكن أن يكون بداية لعادات غذائية أفضل.. في برنامج " صحتكم بخير " الذي تقدمه أخصائية الغذية سهير سلمان منير،

تابعوا الحلقة الـ 25 من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

نقدّم نصائح بسيطة وعملية تساعدكم على الإفطار والسحور بطريقة صحية، لتحافظوا على طاقتكم وتستمتعوا بشهر رمضان بعافية ونشاط. كونوا معنا لنصوم بصحة ونفطر بوعي.

مشاهدة ممتعة نتمناها لكم مع برنامج " صحتكم بخير " وكل برامج قناة هلا ..


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك