مهيرة عبدالعزيز تكشف أسرارها وطريقتها في التخلص من الأفكار السلبية
تحرص الإعلامية مهيرة عبدالعزيز منذ بداية شهر رمضان الكريم على استغلال صفحتها في "إنستغرام" لتوجيه النصائح والإرشادات التي يمكنها إحداث تغيير في حياتها وحياة متابعيها.
مهيرة عبد العزيز تكشف الممثل العربي فارس أحلامها
واتخذت الإعلامية الإماراتية هذا القرار لتصبح بعض العادات الإيجابية أسلوب حياة لما بعد الشهر الفضيل، وبدأت ارشاداتها ونصائحها لنفسها ولمتابعيها من خلال إيجاد طريقة عملية تساعدها على الالتزام في مواقيت الصلاة بعيداً من زحمة العمل والتصوير، مشيرةً الى أنها اتّبعت فكرة تسجيل الأوقات على هاتفها الخليوي لتتنبّه الى مواع الصلاة، وهذا ما يساعدها على الالتزام بشكل يومي ودائم.
طريقة مهيرة في التخلص من التعب
وكشفت مهيرة عبد العزيز أيضاً عن طريقة تساعد الصائم في التخلص من التعب في رمضان، فقالت إن السر يكمن في "مغطس المياه الدافئة مع كوب من الملح الخشن أو ملح الهيمالايا مع أوراق السدر، وذلك لمدة 10 دقائق فقط، خاصة اذا كانت العضلات مشدودة، والمياه المالحة تساعد على التخلص من التعب والطاقة السلبية بطريقة سريعة".
صور نشرتها الاعلامية مهيرة عبد العزيز على صفحتها الانستغرام - تصوير
من هنا وهناك
-
ريتا حايك تعلن استقبال مولودها بصورة مؤثرة جداً
-
مريم حسين تنفي حملها: كنت أمزح!
-
حلا الترك بين الموضة وسوء الحظ
-
مفاجأة عن ياسمين صبري في فيلمها مع معتصم النهار
-
رضوى الشربيني تتحدث عن الفراق والبدل ومتابعوها يتساءلون
-
نهى نبيل تخرج عن صمتها بعد الطلاق: الأيام ثقيلة جداً عليّ وعلى عائلتي
-
ريهام عبد الغفور تكشف عن أمنيتها لبطل قصة مسلسلها الحقيقي
-
ياسمين صبري تغادر الى الغردقة لتصوير فيلمها مع معتصم النهار
-
طلاق الإعلامية الكويتية نهى نبيل ليس نهائياً
-
طليقة يوسف الشريف تكشف حقيقة الخلافات بينهما
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا