مهيرة عبدالعزيز تكشف أسرارها وطريقتها في التخلص من الأفكار السلبية
تحرص الإعلامية مهيرة عبدالعزيز منذ بداية شهر رمضان الكريم على استغلال صفحتها في "إنستغرام" لتوجيه النصائح والإرشادات التي يمكنها إحداث تغيير في حياتها وحياة متابعيها.
مهيرة عبد العزيز تكشف الممثل العربي فارس أحلامها
واتخذت الإعلامية الإماراتية هذا القرار لتصبح بعض العادات الإيجابية أسلوب حياة لما بعد الشهر الفضيل، وبدأت ارشاداتها ونصائحها لنفسها ولمتابعيها من خلال إيجاد طريقة عملية تساعدها على الالتزام في مواقيت الصلاة بعيداً من زحمة العمل والتصوير، مشيرةً الى أنها اتّبعت فكرة تسجيل الأوقات على هاتفها الخليوي لتتنبّه الى مواع الصلاة، وهذا ما يساعدها على الالتزام بشكل يومي ودائم.
طريقة مهيرة في التخلص من التعب
وكشفت مهيرة عبد العزيز أيضاً عن طريقة تساعد الصائم في التخلص من التعب في رمضان، فقالت إن السر يكمن في "مغطس المياه الدافئة مع كوب من الملح الخشن أو ملح الهيمالايا مع أوراق السدر، وذلك لمدة 10 دقائق فقط، خاصة اذا كانت العضلات مشدودة، والمياه المالحة تساعد على التخلص من التعب والطاقة السلبية بطريقة سريعة".
صور نشرتها الاعلامية مهيرة عبد العزيز على صفحتها الانستغرام - تصوير
من هنا وهناك
-
تأجيل عرض فيلم ياسمين صبري ‘نصيب‘ رغم انتهاء تصويره
-
نورهان حمدي تكشف كواليس تدريب درة على العزف في مسلسل ‘بلا دليل‘
-
ياسمين عبد العزيز : ‘أنا حلوة طول عمري‘
-
أصالة تتهم عاملة منزلية بكشف خلافها مع فائق حسن
-
منة فضالي تتحدث عن رأي الناس في النجاح والفشل
-
حفل غنائي يجمع إليسا ووائل جسار في جدة
-
ملك أحمد زاهر تحتفل بنجاح خطيبها بكلمات رومانسية.. و3 أفلام تؤجل زفافهما
-
هند عبد الحليم: ‘إنهاء العلاقة في الوقت المناسب أفضل من الاستمرار بعلاقة تفتقد الاستقرار‘
-
منة فضالي تنشر رسالة غامضة!
-
تامر حسني يُشوّق جمهوره لألبوم ‘مش هتكرر‘ بلغة الأرقام!
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا