أخصائية التغذية اريج خاسكية تتحدث عن التغذية الصحيحة والحفاظ على صحتنا الجسدية والنفسية
14-02-2026 10:15:59
اخر تحديث: 14-02-2026 20:55:00
في ظل تسارع نمط الحياة وكثرة الضغوط اليومية، أصبحت التغذية الصحيحة حجر الأساس للحفاظ على صحتنا الجسدية والنفسية.
أخصائية التغذية اريج خاسكية تتحدث عن التغذية الصحيحة والحفاظ على صحتنا الجسدية والنفسية
كثيرون يتبعون أنظمة غذائية مختلفة دون معرفة الأسس العلمية السليمة.
كما نشهد انتشار الأكل السريع، والأكل بدافع المشاعر، وتغيّر عاداتنا الغذائية بين الشتاء والصيف، فهل نأكل فعلًا وفق احتياجات أجسامنا أم وفق ظروفنا ومشاعرنا ؟
للحديث عن هذا الموضوع، استضافت قناة هلا أخصائية التغذية اريج خاسكية .
من هنا وهناك
-
عماد جاعوني يتحدث عن جهود تقديم الرعاية النفسية في الميدان
-
الشيف سلطان أبو جربوع يتحدث عن موسم الاعراس في النقب
-
مقتل أحمد عيسى بإطلاق نار في كفر قاسم
-
مدرسة ابن خلدون في الطيبة تقدم صورة حيّة للمدرسة ورسالتها وجمال تفاصيلها
-
أمين حجوج من عكا يتحدث عن العمل في مجال سوق العقارات
-
د. محمد زيدان شحيبر يتحدث عن عمل طواقم طب الطوارئ في الفترة الأخيرة
-
محمد حسن كنعان يتحدث عن المفاوضات الأمريكية – الإيرانية
-
الطيب غنايم يتحدث عن مطالبة جمعيّة سيكوي - أُفق للحكومة باتّخاذ خطوات فوريّة لتحسين وضع الحماية في البلدات العربية
-
استقبال حافل لطلاب المدرسة الاعدادية حرفيش مع عودتهم لمقاعد الدراسة
-
غدير هاني من عكا تتحدث عن لقاء عائلات ضحايا جرائم القتل في جسر الزرقاء
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا