أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الضغط النفسي على سلوكيات الإنسان الغذائية
12-12-2025 10:42:36
اخر تحديث: 13-12-2025 16:55:00
يرى عدد من الخبراء ان الضغط النفسي يؤثر بشكل مباشر على سلوكيات الإنسان الغذائية، ما قد يدفعه نحو تناول الطعام بكميات أكبر أو اختيار أغذية غير سليمة.
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الضغط النفسي على سلوكيات الإنسان الغذائية
وتزداد هذه السلوكيات في المواسم الباردة حيث يميل الجسم لاستهلاك المزيد من السعرات للدفء، مما يرفع احتمالات زيادة الوزن. وتأتي التغذية الصحيحة كعامل أساسي للحد من هذه الآثار والحفاظ على توازن صحي في ظل الضغوط اليومية.
للاطلاع على هذه المواضيع ، استضافت قناة هلا أخصائية التغذية ميسون اغبارية .
من هنا وهناك
-
الجيش الإسرائيلي: اختبار صفارات الإنذار اليوم في منطقة البقيعة وملكية بالجليل
-
اعتقال 5 أشخاص بينهم رئيس سلطة محلية من شمالي البلاد بشبهة مخالفات رشاوى
-
الجيش الإسرائيلي: اصابة جنديين جراء انفجار مسيرة مفخخة بالقرب من قوة عسكرية في جنوب لبنان
-
مدير مسرح عكا: رغم تضررنا الكبير بالحرب كنت أقدم عروضا مسرحيا للأطفال والشبيبة داخل الملاجئ
-
شاب بحالة خطيرة اثر تعرضه لاطلاق نار في يافا
-
‘غرض القلب‘ – معرض جديد لمنتدى العائلات الثكلى الإسرائيلي-الفلسطيني في تل أبيب
-
حالة الطقس: أجواء غائمة جزئيا وباردة تسود البلاد
-
وفد من رؤساء السلطات المحلية العربية يلتقي مفتش عام الشرطة
-
ورد مرعي من قلنسوة ومحمد مصاروة من باقة الغربية يتحدثان عن نشاطات جمعية ‘جو تو نيتشر‘
-
الدكتور خالد شلبي من اكسال يتحدث عن رعاية المسنين صحيا في ظل الظروف الراهنة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا