بلدان
فئات

18.01.2026

°
13:01
موجة صقيع تضرب أوروبا... وتعُطّل حركة السفر​ | صور
12:39
اصابة خطيرة لرجل تعرض للدهس في حيفا
12:30
وزير الخارجية الإيراني يزور لبنان غدا
12:17
مجلس بئر المكسور يعلن الإضراب والحداد بعد مقتل ثلاثة من أبناء القرية في شفاعمرو
12:11
صراخ، بكاء وعويل.. 3 عائلات في بئر المكسور لا تستوعب هول الفاجعة | فيديو وصور
11:50
تسرب مواد خطيرة بعد انهيار مبنى داخل مصنع جنوبي البلاد
11:30
اجتماع للجنة المتابعة في رهط لبحث ‘الأوضاع المتصاعدة في النقب وحصار ترابين الصانع‘ | صور
11:27
صدمة في بئر المكسور: ثلاثة من أبناء القرية قُتلوا في شفاعمرو بلا رحمة | فيديو: المعزون يتوافدون وسط صمت حزين يلف القرية
11:00
حادثة دهس الفتى بالمظاهرة في القدس: الشرطة تنسب شبهة القتل لسائق الحافلة
10:51
إيران تعدم رجلا متهما بالتجسس لصالح إسرائيل
10:31
شاهدوا: تفجير مئات الألغام المضادة للدبابات على طول الحدود مع الأردن
10:12
شفاعمرو في صدمة وحزن بعد جريمة القتل الثلاثية: ‘حياتنا جحيم‘
10:01
الشرطة: القتلى الثلاثة في شفاعمرو هم أب وابنه ورجل ثالث - وجميعهم من سكان المدينة
09:50
اعتقالات في صفوف متظاهرين بمدينة القدس ضد التغييرات في جهاز القضاء
09:35
مصادرة 149 مليون شيكل من أموال السلطة الفلسطينية لصالح عائلات قتلى ومصابي عمليات اسرائيليين
09:09
تقرير اخباري: الجيش الإسرائيلي جاهز لبدء عملية عسكرية واسعة النطاق ضد حزب الله.. وينتظر قرار ‘الكابينيت‘
08:34
لقمة العيش ملطخة بالدم: 80 عاملا لقوا مصرعهم بحوادث عمل خلال 2025.. نحو 46% منهم عرب
07:54
مقتل 3 أشخاص اثر تعرضهم لاطلاق نار في شفاعمرو
07:26
اعتقال 10 مشتبهين بالضلوع في جريمة قتل طالب الطب محمود أبو عرار من عرعرة النقب
07:25
الاتحاد الأفريقي يدعو إسرائيل إلى إلغاء اعترافها بأرض الصومال
أسعار العملات
دينار اردني 4.46
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.28
فرنك سويسري 3.99
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.7
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.5
دولار كندي 2.3
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.02
دولار امريكي 3.16
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-01-07
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-01-03
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

منار مقلدة: لكل فصل من فصول السنة تأثير معين على طبيعتنا وحركتنا ومفتاح التأقلم هو الاصغاء وليس المقاومة

موقع بانيت وقناة هلا
04-11-2025 18:25:39 اخر تحديث: 05-11-2025 07:39:00

للفصول وتبدلها تأثير على المشاعر وعلى المزاج والنفسية لدى الناس، فهنالك من يبتهج بقدوم الشتاء وهنالك من يرى به فصلا مزعجا، والأمر ينطبق على باقي الفصول الأخرى..

منار مقلدة تتحدث عن تأثير الفصول على المشاعر والمزاج والنفسية

للاستزادة حول هذا الموضوع ، استضافت قناة هلا في بث حي ومباشر منار مقلدة - معالجة لتحرير المخاوف والعوائق وتحقيق المسار الذاتي .

وقالت منار مقلدة في حديثها لقناة هلا : " المواسم تتغير باستمرار وهي انعكاس خارجي للذي يحدث فينا جميعا ، فنحن كبشر جزء من الإيقاع الكوني الذي يتأثر بالطبيعة ونؤثر عليها ، ولهذا فان التغيير في الفصول كل واحد منهم له رونقه الخاص . وهذا يقول أن التغيير ليس خللا ولا يجب أن نسير دائما في خط مستقيم ، فالتغيير هو توزان عندما نعطيه شرعية ونسمح لأنفسنا أن نعيش خاصيته فنحن نعيش الانسجام مع الحياة ، وكل فصل له ميزة خاصة " .

وأضافت منار مقلدة : " نحن الان في فصل الخريف ، وفي هذه الفترة فاننا نعيش الهدوء ما بعد الصيف ، الذي كان كله لقاءات وعمل وانجازات ومشاعر خارجية ، وفي فصل الخريف نقوم بتقليل هذه الحركة وتبدأ تهدأ وبالتالي فان المشاعر أيضا تبدأ تهدأ وتصبح في راحة معينة ، ونحن في تحرير لطاقة العمل المستمر ونقوم بانزال أحمال كثيرة كانت على أعبائنا في الفترة السابقة ، ونشعر باسترخاء واصغاء داخلي " .

ومضت منار مقلدة بالقول : " نعتاد في الصيف على الحركة دائما وأحيانا تحدث عندنا مقاومة لتهدئة أنفسنا والطبيعة الداخلية فينا ، ومع تغيير الساعة نبدأ برؤية الشمس فترة اقل والليل أصبح أطول ، وهذا ينعكس بداخلنا أنان لسنا بحاجة الى أن نكون خارجا وانما نح بحاجة الى أن نكون في الداخل خاصة في فترات العتمة التي نشعر فيها بأننا بحاجة الى مساحتنا الخاصة والارتياح ، وهذه المرحلة من الطبيعي أن نشعر فيها ببطء معين في الحركة ، والمفتاح هنا هو أن نصغي لأنفسنا وأن نرتب التغيير ونحترمه بدون مقاومته" .


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك