د. فادي رحال يتحدث عن تأثير التكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي على صحتنا العصبية والنفسية
02-11-2025 18:13:38
اخر تحديث: 02-11-2025 22:28:00
أصبحت التكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. ومع هذا الانتشار الكبير للأجهزة الرقمية، بدأ يظهر تأثير ملموس على صحتنا العصبية والنفسية.
د. فادي رحال يتحدث عن تأثير التكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي على صحتنا العصبية والنفسية
الإشعارات المستمرة، التصفح المتواصل، والضغط الاجتماعي عبر الإنترنت، يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات الإجهاد العصبي، واضطرابات النوم، وحتى مشاكل التركيز.
للاستزادة اكثر حول هذا الموضوع ، استضافت قناة هلا طبيب الأعصاب د. فادي رحال ليشرح لنا عن تأثير الاستخدام المكثف للتكنولوجيا على صحتنا، ويقدم نصائح عملية تساعدنا على الحفاظ على توازن صحي بين حياتنا الرقمية وحياتنا الواقعية.
من هنا وهناك
-
الشرطة: ضبط مسدسات مخبّأة داخل منزل في الخليل واعتقال مشتبهين
-
د. جمال زحالقة في حوار خاص على قناة هلا عن الجريمة، المشتركة وأهم القضايا التي تشغل المجتمع العربي
-
الالاف من شيوخ وأبناء الطائفة الدرزية يشاركون في زيارة سيّدنا الخضر في كفر ياسيف
-
اعتقال شخصين من كفر قرع بشبهة حيازة مخدّرات من نوع ‘كريستال‘ و‘إكستازي‘
-
إحباط عملية تهريب بقيمة ربع مليون شيكل : ضبط نحو 53 كغم من المخدّرات من نوع حشيش في الجنوب
-
بعد اطلاق النار قرب مدرسة في المدينة : وقفة احتجاجية أمام مدرسة البيروني في طمرة تنديدا بالعنف
-
وقفة احتجاجية في طمرة تنديدا بالعنف
-
إطلاق سراح رئيس مجلس كفر ياسيف السابق المحامي شادي شويري وإبعاده إلى منزل شقيقته في الناصرة
-
الشرطة تطلب مساعدة الجمهور في العثور على سيف الأعسم من سكان السيد في النقب
-
توقعات الطقس : هل انتهت العاصفة ؟ انتظروا ما سيصل منتصف الأسبوع
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا