‘كله صحة‘ على قناة هلا يستضيف مدربة اليوغا إيناس يونس من حيفا
وسط ضغوط الحياة اليومية، التسارع، والضجيج المستمر، يبحث الإنسان عن لحظة هدوء، عن مساحة تنفّس تعيد له التوازن بين الجسد والعقل. هنا يأتي دور اليوغا، أقدم الفنون العلاجية التي جمعت بين الحركة،
‘كله صحة‘ على قناة هلا يستضيف مدربة اليوغا إيناس يونس من حيفا
التنفّس، والتأمل، لتتحول من مجرد رياضة بدنية إلى أسلوب حياة وصحة شاملة.
في حلقة هذا الاسبوع من برنامج " كله صحة " نتعرّف أكثر على هذا العالم الهادئ، كيف تساعدنا اليوغا على تحسين لياقتنا، تهدئة أعصابنا، والتخفيف من التوترات الجسدية والنفسية. وللحديث حول هذا الموضوع استضافت قناة هلا إيناس يونس من حيفا ، مدربة يوغا حاصلة على شهادة تعليم من الهند .
تابعونا لتصلكم الاخبار أولا بأول :
بانيت بالتلغرام >> https://t.me/panetbanet
للإنضمام لأخبار بانيت عبر واتساب >> https://whatsapp.com/channel/0029VbArrqo9hXF3VSkbBg1A
للإنضمام لأخبار بانيت بالإنستغرام >>https://www.instagram.com/reel/DO8QWtMjFkR/?igsh=MXVvZzVhemN6bGNldA==
من هنا وهناك
-
لأول مرة منذ سنوات طويلة.. ثلوج نادرة في جبل الشيخ خلال شهر أيار
-
الفرحة التي انتهت في المستشفى: 30 طالبا في الثانوية يصابون في أعينهم خلال احتفال بعد رش رذاذ الرغوة
-
طمرة تودع حجاجها قبل انطلاقهم لأداء الركن الأعظم
-
الكليَّة الأكاديميَّة العربيَّة للتربية- حيفا تحتفي بعودة طالباتها وطلابها الى الدراسة المنتظمة
-
الشرطة تطلب تمديد اعتقال سائق الشاحنة المشتبه بتورطه في الحادث الذي أودى بحياة 3 نساء من كفر مندا
-
محاكمة نتنياهو: موافقة على مفاوضات صفقة ادعاء دون شروط مسبقة
-
‘نادي شفاعمرو الثقافي‘ يستأنف نشاطه الشهري ويناقش رواية ‘دروز بلغراد‘ لربيع جابر
-
النائب بن سعيد: أُطالب بفتح تحقيق جنائي ضد داني نويمان بشبهة التحريض على العنصرية
-
تعويضات الحرب: دفعات مقدمة تصل إلى 80% هذا الأسبوع.. تفاصيل الخطة التي ستتم المصادقة عليها في الكنيست اليوم
-
مدير دائرة الثقافة العربية في وزارة الثقافة يزور مركز الأفق في حيفا للاطلاع على نشاطه
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا