المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة واللياقة البدنية
08-09-2025 17:48:58
اخر تحديث: 10-09-2025 11:02:00
تساعد ممارسة الأنشطة البدنية والرياضة بانتظام في تقوية عضلات الجسم وتعزيز القدرة على التحمل، الى جانب التأثير الإيجابي على نفسية من يمارس الرياضة ومزاجه.
المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة واللياقة البدنية
الشاب كرم عمر من زيمر، دخل عالم الرياضة والتدريب من أوسع أبوابه، فهو يدير ناديا في بلده، بالإضافة الى انه لا يتوقف عن نشر المعلومات حول أهمية الرياضة وممارستها مرفقا لها نصائح تساعد على النزول بالوزن أو زيادته وبناء العضلات، وقد حل ضيفا على قناة هلا ضمن برنامج "هذا اليوم" اذ قدم مجموعة من النصائح للحفاظ على صحتنا وللحصول على لياقة بدنية.
من هنا وهناك
-
جولة ميدانية للجبهة الديمقراطية في النقب: لقاءات واسعة وتأكيد على وحدة الصف والنضال المشترك
-
اصابة خطيرة جراء حريق بسيارة في بيت هعيمك
-
الهواشلة من مسجد بير الحمام في النقب: ‘مصادرة مكبرات الصوت عنصرية وتعدٍّ على مشاعر المسلمين وشعائرهم‘
-
مقتل جندي اسرائيلي وإصابة 3 آخرين في معارك جنوب لبنان
-
طلاب من ثانوية غرناطة في كفركنا: لم نفهم المواد جيدا في التعلم عن بعد - على الوزارة تقديم تسهيلات أكثر لامتحانات البجروت
-
حالة الطقس: أجواء خماسينية حارة تسود البلاد
-
مقتل رجل بإطلاق نار في هرتسليا
-
خولة فضيلي من الطيرة تتحدث عن علاج التوتر والخوف من الحرب بمساعدة الحيوانات
-
د. نشأت صرصور من كفر قاسم يتحدث عن تأثير الحرب على حركة السياحة
-
آدم الطوري من رهط يتحدث عن عمل فرق الإنقاذ في فترة الحرب
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا