المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة واللياقة البدنية
08-09-2025 17:48:58
اخر تحديث: 10-09-2025 11:02:00
تساعد ممارسة الأنشطة البدنية والرياضة بانتظام في تقوية عضلات الجسم وتعزيز القدرة على التحمل، الى جانب التأثير الإيجابي على نفسية من يمارس الرياضة ومزاجه.
المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة واللياقة البدنية
الشاب كرم عمر من زيمر، دخل عالم الرياضة والتدريب من أوسع أبوابه، فهو يدير ناديا في بلده، بالإضافة الى انه لا يتوقف عن نشر المعلومات حول أهمية الرياضة وممارستها مرفقا لها نصائح تساعد على النزول بالوزن أو زيادته وبناء العضلات، وقد حل ضيفا على قناة هلا ضمن برنامج "هذا اليوم" اذ قدم مجموعة من النصائح للحفاظ على صحتنا وللحصول على لياقة بدنية.
من هنا وهناك
-
في ظل التصعيد: الجيش الأمريكي يجمّد إخلاء طائرات التزود بالوقود من مطار بن غوريون
-
بالفيديو: ملثم يطلق النار على منزل في بلدة عربية بمنطقة الشمال في وضح النهار
-
‘قديش عمرك؟‘.. بالفيديو: ضبط قاصر (15 عاما) يقود سيارة في منطقة الشمال
-
انفجار تلو الآخر.. القاء قنابل تجاه 7 بيوت ومحال تجارية في بلدات مختلفة الليلة الماضية
-
امرأة (74 سنة) بحالة خطيرة جراء حادثة عنف في سولم
-
انطلاق أول مخيم صيفي مجتمعي لتعليم اللغة الإنجليزية في جسر الزرقاء
-
حالة الطقس: ارتفاع اخر على درجات الحرارة
-
المحامية لمى نشاشيبي خوري تتحدث عن مشروع شبكة الرياديات العربيات والحضور النسوي
-
رشيد طيبي من الطيبة يتحدث عن انتخابات الكنيست القادمة
-
المرشح الرابع في قائمة التجمع حسن نصاصرة يتحدث عن انتخابات الكنيست
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا