المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة واللياقة البدنية
08-09-2025 17:48:58
اخر تحديث: 10-09-2025 11:02:00
تساعد ممارسة الأنشطة البدنية والرياضة بانتظام في تقوية عضلات الجسم وتعزيز القدرة على التحمل، الى جانب التأثير الإيجابي على نفسية من يمارس الرياضة ومزاجه.
المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة واللياقة البدنية
الشاب كرم عمر من زيمر، دخل عالم الرياضة والتدريب من أوسع أبوابه، فهو يدير ناديا في بلده، بالإضافة الى انه لا يتوقف عن نشر المعلومات حول أهمية الرياضة وممارستها مرفقا لها نصائح تساعد على النزول بالوزن أو زيادته وبناء العضلات، وقد حل ضيفا على قناة هلا ضمن برنامج "هذا اليوم" اذ قدم مجموعة من النصائح للحفاظ على صحتنا وللحصول على لياقة بدنية.
من هنا وهناك
-
مصاب بحالة متوسطة اثر حادث طرق بين دراجة هوائية وسيارة في كفرمندا
-
مصابان بحادث طرق بين 4 سيارات قرب عوفرا
-
اعتقال مشتبه من الضفة الغربية بسرقة مجوهرات بعنف من 4 نساء مسنات في البلاد
-
ضبط سلاح وذخيرة خلال مداهمة منزل بجبل المكبر في القدس
-
فاخر بيادسة يتحدث عن الأوضاع في حيفا في ظل تطورات الملف الايراني
-
د. سهيل دياب يتحدث عن الملف الايراني واخر التطورات السياسية
-
دائرة الأرصاد الجوية: كانون الثاني كان أكثر دفئا من المعدّل
-
توقيف زوجة رئيس بلدية من الجنوب للتحقيق في قضية شبهات فساد
-
الأربعاء القريب: جلسة في بلدية الطيبة لاقرار تغييرات في ادارتها
-
(ممول) MG4 X POWER - قوة لا مثيل لها
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا