بلدان
فئات

10.04.2026

°
22:39
سخنين تستقبل وفدًا من مدرسة السياحة في جامعة حيفا
22:39
جمعية مبادرات إبراهيم: تسجيل 27 ضحية جرّاء جرائم العنف في المجتمع العربي خلال فترة الحرب
22:21
افتتاح العيادة البيطرية البلدية في البقيعة
22:20
انطلاق سلسلة لقاءات تدريبية لمركز مساواة ‘لمواجهة الملاحقات والعنف السياسي‘
22:07
رئيس وزراء الباكستان: محادثات أمريكا وإيران في إسلام اباد ‘فرصة حاسمة‘
21:38
الشخرة يسلم أوراق اعتماده للرئيس البيلاروسي سفيراً مفوضاً فوق العادة لدولة فلسطين
21:25
وزير خارجية الصين يلتقي زعيم كوريا الشمالية ويدعو لتنسيق أوثق بين البلدين
21:22
وزير خارجية مالي: نؤيد خطة المغرب للحكم الذاتي في الصحراء الغربية
21:08
صفارات الإنذار تدوي في عكا
21:06
الامارات: جامعة خليفة و‘هوبكنز‘ الأمريكية تطلقان برنامج ماجستير مزدوجا معتمدا عالميا
20:50
إصابة طفل بحادث دهس في باقة الغربية
20:28
أجواء مميزة في مخيم الربيع بمدرسة الرازي الابتدائية في الناصرة
20:23
تابعوا : حلقة جديدة من برنامج ‘ مجلة الجمعة ‘ - تقديم عايدة جابر
20:23
صفارات الإنذار تدوي في البعنة، نحف وكرمئيل
18:48
بيانات شحن: سفن مرتبطة بإيران تعبر مضيق هرمز
17:54
رئيس البرلمان العربي: ندين الاعتداء على مقر بعثة دولة الإمارات بدمشق
17:34
مصادر: مصاف صينية تشتري النفط الإيراني بأسعار أعلى من برنت
17:30
رغم التصريح بإجراء المباراة بحضور ألف مشاهد: اتحاد أبناء سخنين يقابل أبناء الرينة بدون جمهور
17:24
وزارة الصحة: نقل 7,480 مصابًا إلى المستشفيات منذ بداية الحرب
17:14
اندلاع حريق يحاويات في المنطقة الصناعية يفنة
أسعار العملات
دينار اردني 4.31
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.1
فرنك سويسري 3.87
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.57
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.48
دولار كندي 2.21
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.92
دولار امريكي 3.06
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-11
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-03-25
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

‘العطلة الصيفية على عتبة النهاية ... قلق وتخوفات من العودة لمقعد الدراسة‘ - بقلم : الاستاذ رائد برهوم

بقلم : الاستاذ رائد برهوم
17-08-2025 15:12:57 اخر تحديث: 27-08-2025 15:01:00

أيام قليلة تفصلنا عن بداية السنة الدراسية الجديدة، هل يقتصر الاستعداد للعودة لمقعد الدراسة بشراء الكتب والقرطاسية فقط ؟!، بعض التلامذة ينتظرون هذا اليوم بفارغ الصبر فيما الآخرون يشعرون بالقلق،

تصوير fizkes-shutterstock

لذلك تحضير التلميذ النفسي هو الأساس، فعليه، يجب على الأهل ان يعدوا العدة لعودة موفقة لأبنائهم.

فالعودة إلى المدرسة تعني الخروج من أجواء الاستجمام إلى أجواء تحمّل المسؤولية، مما يعني الانتقال من الحرية الفوضوية بعض الشيء إلى حياة الانضباط، أي العودة إلى المذاكرة الواجبات، والامتحانات وإلحاح الأهل والأساتذة على ضرورة العمل بجد للنجاح وغير ذلك.

بمعنى آخر يجد التلميذ نفسه ملزماً بإعادة التأسيس لروتين يومي تخلى عنه لفترة شهرين تقريباً. وهذا لا يمكن القيام به بين ليلة وضحاها.

لذلك من المفضل تهيئة التلميذ لتسهيل عودته الى المدرسة، واليكم بعض الإرشادات التي ينصح بها:

تحضير التلميذ نفسيًا: على الأهل التحدث مع أبنائهم عن المدرسة قبل موعد العودة بأيام. فتشرح لهم لمَ عليهم الذهاب إلى المدرسة، وما الحسنات التي يحصلون عليها، فمثلاً يمكننا أن نحدّثهم عن متعة لقاء زملائهم الذين لم يرونهم خلال العطلة وتبادل الأحاديث والأخبار، واكتشاف نشاطات جديدة في المدرسة وتعلم أمور تساعدهم في نموهم الفكري وتطوره.

تعويد التلميذ على التوقيت الجديد: بعد أمسيات صيفية جميلة واستيقاظ صباحي متأخر، يحتاج الطفل إلى روتين يومي جديد. لذا؛ يمكننا نحن الأهل - قبل أيام- من عودة ابنائنا إلى المدرسة تقديم ساعة نومهم وساعة استيقاظهم.

تحضير صغار السن من أبنائنا ليكونوا مستقلين: تحمل المسؤولية قد يسبب توترًا عند ابننا /بنتنا خصوصًا إذا كان صغير السن. ولنجنبه هذا الشعور يمكنها أن نعلّمه كيف يرتدي ملابسه ويخلعها وحده لا سيّما الزي المدرسي، ان يعد حقيبته وقرطاسيته لوحده وبالترتيب الذي يحبه.

في بداية العام الدراسي: علينا الاهل، الاستيقاظ باكرًا لتجنب التحضير السريع جدًا. فمن الضروري أن يأخذ ابنائنا وقتهم في الاستيقاظ وتناول فطور صحي، أما إذا لم تكن لديهم شهية بسبب القلق فعلينا ان لا نصرّ على تناولهم وجبتهم، ولكن في الوقت نفسه علينا أن نحضّر لهم سندويشًا شهيا وبعض الفاكهة نضعها في حقيبتهم.

فمع اقتراب قرع جرس المدرسة، يبقى الأمل أن تكون العودة بداية صفحة جديدة مليئة بالجد والاجتهاد. فالتأقلم السليم لا يقتصر على التحضير المادي، بل هو ثمرة دعم الأهل وتشجيعهم المستمر. حينها تتحوّل رهبة العودة إلى حافز، والخوف إلى طاقة إيجابية تدفع أبناءنا نحو النجاح.


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. مقالة ، العطلة الصيفية على عتبة النهايه
    محمد الخطيب 2025-08-31 09:04:48
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك