بلدان
فئات

06.02.2026

°
19:37
مصادر: حزب الله اللبناني يقبل استقالة المسؤول الأمني ​​البارز وفيق صفا
18:50
إيران: المحادثات النووية مع أمريكا في سلطنة عمان ‘بداية جيدة‘
18:44
جمعية مكافحة السرطان: تشخيص نحو 93 حالة إصابة بالسرطان في البلاد يوميا
18:10
رئيس اتحاد ارباب الصناعة: استمرار هبوط سعر الدولار يعني فقدان آلاف الوظائف في القطاع الصناعي
18:09
‘أفيفيت الناصرة لصناعات البسكوت‘: نطلب من المستهلكين الامتناع عن استهلاك هذا المنتج
17:57
جمعية ‘عير عميم‘: إسرائيل تمضي قدمًا في خطوة جديدة لتسجيل أراضي القدس الشرقية مع توسيع آلية تؤدي إلى نزع ملكية الفلسطينيين
17:32
مصادر فلسطينية: ‘شهيدان في غزة‘ - الجيش الاسرائيلي: ‘استهدفنا بنى تحتية تابعة لحماس‘
17:32
البروفيسور محمد وتد وطاقم روتاري إسرائيل يزورون مقر رئيس الدولة والمحكمة العليا
17:22
‘وجبة في الظلام‘ تجربة استثنائية من نوع آخر ينظمها المركز الجماهيري طمرة
17:12
مسؤول أمريكي: ترامب يريد معاهدة جديدة للحد من الأسلحة النووية
17:09
اعتقال شاب من بيت ساحور بشبهة ‘التحريض وتمجيد حركة حماس‘
16:59
أمسية وفاء وتكريم للشيخ الكاتب غالب سيف في حيفا
16:35
الامارات: مستشفى كَنَد يوقّع مذكرة تفاهم مع جمعية محمد بن خالد للتعاون في مجال الأمومة والطفولة
16:26
نادي عيلبون الرياضي لكرة الطائرة يهزم مكابي تل ابيب
16:24
ضبط سلاح ووسائل قتالية وبندقيتيْ غاز في العيزرية واعتقال شقيقين
15:58
العثور على كنغر أبيض وزواحف مسروقة من حديقة للحيوانات بمنزل في تل ابيب
15:15
رئيس لجنة نقابة المحامين في الطيبة المحامي صابر برانسي ضيف برنامج ‘من حقك أن تعرف‘
14:48
شركة ‘العال‘ تقرر منع المسافرين على متن طائراتها من استخدام الشواحن النقالة
13:52
جريمة قتل في يافة الناصرة: اقرار وفاة المصاب باطلاق نار
13:42
الحاج سعيد يوسف الحاج الصح من عرابة في ذمة الله
أسعار العملات
دينار اردني 4.4
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.23
فرنك سويسري 4.02
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.68
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.28
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.99
دولار امريكي 3.12
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-06
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-02-03
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

المربية غادة رباح جمّال: العطلة الصيفية يجب أن تكون فرصة لتعزيز التواصل الأسري

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
03-08-2025 19:09:32 اخر تحديث: 04-08-2025 07:02:00

مع دخول العطلة الصيفية شهرها الثاني، تشعر الكثير من العائلات بثقل الوقت وتحديات البقاء الطويل في المنزل، خاصة مع تراجع الحماس والأنشطة مقارنة ببداية الإجازة. ففي ظل غياب الروتين المدرسي، وارتفاع مستويات الملل لدى الأطفال،

المربية غادة رباح جمّال تتحدث عن التحديات التربوية والنفسية في العطلة الصيفية

يواجه الأهالي ضغوطًا متزايدة للحفاظ على توازن الحياة الأسرية وتعزيز العلاقة مع الأبناء. فكيف يمكن للأهل التعامل مع هذه الفترة دون توتر؟ وما هي الطرق التي تساعدهم على استثمار ما تبقى من العطلة بشكل إيجابي ومفيد؟ للإجابة عن هذه الأسئلة، نستضيف المستشارة الأسرية والمربية غادة رباح جمّال .
للحديث عن التحديات التربوية والنفسية التي ترافق هذه المرحلة، وتقديم نصائح عملية تعزز التواصل الأسري وتخلق أجواء أكثر هدوءًا داخل البيت.

وقالت المربية غادة رباح جمّال في حديثها لقناة هلا : " أنصح الأهالي في بداية العطلة أن تكون هناك جلسة مع الأبناء لبناء خطة حول الهدف من العطلة التي تختلف عن الأيام العادية وتكون أقل ضغوطات ، وبالتالي فان العطلة تعتبر متنفسا للأهل والطلاب وتساعد في تقوية التواصل بين الاباء والابناء" .

وأضافت المربية غادة رباح جمّال: " أبرز التحديات التي تواجه الأهالي والابناء في العطلة الصيفية هي ساعات النوم التي تغيرت ، الشاشات الموجودة بين أيديهم بشكل كبير جدا، إضافة الى انعدام وجود النشاطات والفعاليات بين الأبناء . ولذلك مهم جدا لنا أن نجد بديلا للابناء عن الشاشات وساعات النوم الطويل ، فليس شرطان أن نبني العطلة الصيفية بأشياء ونشاطات ضخمة مكلفة، ويمكننا أن نتفق على خطوات عملية مع الأبناء يمكن القيام بها في العطلة الصيفية داخل البيت وخارجه " .

وأردفت المربية غادة رباح جمّال بالقول: " اختلاف التوقعات للعطلة الصيفية بين الاباء وأبنائهم يخلق توترا بين الطرفين ، ولهذا فأنا أنصح أن يجلس الوالدان مع أبنائهما وأن يتفقوا جميعا على أنشطة لا منهجية تتناسب جدا مع ميزانية العائلة ، ولذلك فأنا أنصح الأهل أن يكونوا حقيقيين مع أبنائهم . أمر اخر مهم للغاية هو أهمية إعادة مفهوم الترابط الاسرى للعطلة الصيفية من خلال لمة العائلة ولمة الحارة والأولاد وان تكون هناك ألعاب تعيد للأطفال المعنى الحقيقية للعطلة" .

وتابعت بالقول: " عندما يتفق الوالدان مع الأبناء على تحديد ساعات النوم والالتزام بها فان هذا الامر يتيح المجال للوادين لكي يشاهدوا ابناءهم أكثر ويجلسوا معهم أكثر ، خاصة ان نسبة كبيرة من الطلاب ينقلب ليلهم الى نهار والعكس صحيح في غترة العطلة الصيفية " .


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك