بلدان
فئات

26.04.2026

°
07:59
سوسن محمد زعبي كنانة من يافة الناصرة في ذمة الله
07:42
د. حنا سويد: لا بد أن تلقى الرغبة الجامحة للمواطنين العرب في إعادة المشتركة استجابة من الأحزاب السياسية
07:14
مسلسل الجريمة لا يتوقف: فتى بحالة خطيرة في جسر الزرقاء
07:10
نجمة داوود الحمراء: العثور على جثتي رجل وطفل بمنزل في منطقة المجلس الإقليمي ألونا
07:03
‘الفدائي‘ الشاطئي يحقق انتصارا مثيرا على نظيره الصيني في دورة الألعاب الآسيوية الشاطئية
07:01
رئيس الوزراء الفلسطيني يشيد بالعملية الانتخابية وجهود الطواقم المشرفة
06:57
شاب بحالة خطيرة في رهط
06:57
حالة الطقس: أجواء حارة ومغبرة تسود البلاد
06:14
إجلاء ترامب من عشاء مراسلي البيت الأبيض بعد حادثة إطلاق نار
23:29
الجيش الاسرائيلي: قوات الفرقة 146 تعثر على مخزون صواريخ مضادة للدروع لحزب الله في جنوب لبنان
23:06
مكابي أبناء الرينة يرفض الاستسلام ويعود بفوز ثمين على نادي أشدود 2-1
22:46
الالاف يتوافدون الى مقام النبي شعيب لاحياء مراسم الزيارة الرسمية السنوية
22:32
الشرطة: وفاة مشتبه به بعد توقيفه خلال مطاردة سيارة مسروقة من ريشون لتسيون
22:12
عبد القادر محمد قُط عازم من الطيبة في ذمة الله
21:14
طفل (6 سنوات) بحالة خطيرة اثر تعرضه للدغة عقرب في النقب
21:14
مكتب رئيس الحكومة: نتنياهو يأمر الجيش بتكثيف الهجمات على أهداف تابعة لحزب الله في لبنان
20:52
إصابة طفل على ‘كوركينت كهربائي‘ بجروح خطيرة جراء حادث في كفر مندا
20:39
وست هام يقتنص فوزا ثمينا أمام إيفرتون ويعزز آمال البقاء
20:20
ترامب: إذا رغب الإيرانيون في التحدث فكل ما عليهم هو الاتصال
20:12
الرئيس التونسي يزور جناح فلسطين في معرض الكتاب
أسعار العملات
دينار اردني 4.24
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.81
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.51
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.88
دولار امريكي 3
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-26
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-04-25
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

المربية غادة رباح جمّال: العطلة الصيفية يجب أن تكون فرصة لتعزيز التواصل الأسري

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
03-08-2025 19:09:32 اخر تحديث: 04-08-2025 07:02:00

مع دخول العطلة الصيفية شهرها الثاني، تشعر الكثير من العائلات بثقل الوقت وتحديات البقاء الطويل في المنزل، خاصة مع تراجع الحماس والأنشطة مقارنة ببداية الإجازة. ففي ظل غياب الروتين المدرسي، وارتفاع مستويات الملل لدى الأطفال،

المربية غادة رباح جمّال تتحدث عن التحديات التربوية والنفسية في العطلة الصيفية

يواجه الأهالي ضغوطًا متزايدة للحفاظ على توازن الحياة الأسرية وتعزيز العلاقة مع الأبناء. فكيف يمكن للأهل التعامل مع هذه الفترة دون توتر؟ وما هي الطرق التي تساعدهم على استثمار ما تبقى من العطلة بشكل إيجابي ومفيد؟ للإجابة عن هذه الأسئلة، نستضيف المستشارة الأسرية والمربية غادة رباح جمّال .
للحديث عن التحديات التربوية والنفسية التي ترافق هذه المرحلة، وتقديم نصائح عملية تعزز التواصل الأسري وتخلق أجواء أكثر هدوءًا داخل البيت.

وقالت المربية غادة رباح جمّال في حديثها لقناة هلا : " أنصح الأهالي في بداية العطلة أن تكون هناك جلسة مع الأبناء لبناء خطة حول الهدف من العطلة التي تختلف عن الأيام العادية وتكون أقل ضغوطات ، وبالتالي فان العطلة تعتبر متنفسا للأهل والطلاب وتساعد في تقوية التواصل بين الاباء والابناء" .

وأضافت المربية غادة رباح جمّال: " أبرز التحديات التي تواجه الأهالي والابناء في العطلة الصيفية هي ساعات النوم التي تغيرت ، الشاشات الموجودة بين أيديهم بشكل كبير جدا، إضافة الى انعدام وجود النشاطات والفعاليات بين الأبناء . ولذلك مهم جدا لنا أن نجد بديلا للابناء عن الشاشات وساعات النوم الطويل ، فليس شرطان أن نبني العطلة الصيفية بأشياء ونشاطات ضخمة مكلفة، ويمكننا أن نتفق على خطوات عملية مع الأبناء يمكن القيام بها في العطلة الصيفية داخل البيت وخارجه " .

وأردفت المربية غادة رباح جمّال بالقول: " اختلاف التوقعات للعطلة الصيفية بين الاباء وأبنائهم يخلق توترا بين الطرفين ، ولهذا فأنا أنصح أن يجلس الوالدان مع أبنائهما وأن يتفقوا جميعا على أنشطة لا منهجية تتناسب جدا مع ميزانية العائلة ، ولذلك فأنا أنصح الأهل أن يكونوا حقيقيين مع أبنائهم . أمر اخر مهم للغاية هو أهمية إعادة مفهوم الترابط الاسرى للعطلة الصيفية من خلال لمة العائلة ولمة الحارة والأولاد وان تكون هناك ألعاب تعيد للأطفال المعنى الحقيقية للعطلة" .

وتابعت بالقول: " عندما يتفق الوالدان مع الأبناء على تحديد ساعات النوم والالتزام بها فان هذا الامر يتيح المجال للوادين لكي يشاهدوا ابناءهم أكثر ويجلسوا معهم أكثر ، خاصة ان نسبة كبيرة من الطلاب ينقلب ليلهم الى نهار والعكس صحيح في غترة العطلة الصيفية " .


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك