هل التفكير الشديد يُعيق عملية التعافي من الوسواس؟
25-07-2025 09:59:14
اخر تحديث: 25-07-2025 23:08:00
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا أثناء عملي، كثيرًا ما يوسوس لي الوسواس بفكرة متكررة هدفها تعطيل إنتاجيتي، ومع ذلك، أُكمل عملي وأقاوم هذه الفكرة قدر المستطاع، لكن بعد الانتهاء من العمل والعودة إلى المنزل،
صورة توضيحية - تصوير Prostock-studio-shutterstock
أجد نفسي أفكّر في هذه الفكرة وأسرح فيها بشكل شديد جدًا.
سؤالي هو: هل التفكير والسرحان الشديد في هذه الفكرة بعد الانتهاء من العمل قد يُعيق عملية التعافي من الوسواس؟ أو قد يمنعني من التخفُّف التدريجي منه؟ أعتذر عن الإطالة، وشكرًا لكم على رحابة صدركم.
من هنا وهناك
-
رحل والدي وترك لنا الحزن والندم، فكيف أبره بعد موته؟
-
ما هي الإجراءات الوقائية والعلاجية حتى لا يؤدي النزيف إلى إجهاض؟
-
لدي ندوب وجروح في جسدي، هل سيقبل بي من سيتزوجني؟
-
شابة: ضميري يكاد يقتلني لأن مديري يريد أن يطلق زوجته ويتزوجني
-
أصبت بمرض خطير بعد الوقوع في معصية، فماذا أفعل؟
-
ابني المراهق تغيّر فجأة نفسيًا وسلوكيًا، ما الحل؟
-
أعاني من تعرق الرأس وعدم السكينة، ماذا أفعل ؟
-
رفضت الزواج بعد أن تركني من أحببته، فهل أنا مخطئة بذلك؟
-
رفضت الزواج بعد أن تركني من أحببته، فهل أنا مخطئة بذلك؟
-
عندما أقترب من النوم أشعر كأنني غير موجود.. ما تشخيص ذلك؟
إعلانات
إعلانات
التعقيبات