الدكتور صالح مصاروة يتحدث عن تأثير التوتر المستمر وأهمية الصحة النفسية في الأزمات
في ظل ما يشهده العالم والمنطقة بشكل خاص من أزمات متتالية، صراعات، وحروب، نجد أنفسنا نعيش في حالة من التوتر المزمن، الذي لا يترك أثره على الجسد فحسب، بل يتغلغل إلى أعماق النفس والعقل.
الدكتور صالح مصاروة يتحدث عن تأثير التوتر المستمر وأهمية الصحة النفسية في الأزمات
فما الذي يحدث فعلياً في الدماغ عندما نعيش ضغوطاً مستمرة؟ كيف تتأثر ذاكرتنا، قدرتنا على التركيز، وحتى قراراتنا اليومية؟ وهل هناك فرق بين من يواجه أزمة مؤقتة، وبين من يعيش في بيئة مضطربة بشكل دائم؟
وفي المقابل، هل يمكن الحديث عن البهجة أو الفرح في خضم المعاناة؟ وهل الاحتفال بالعيد في هذه الظروف الصعبة يُعدّ نوعًا من الإنكار، أم شكلاً من أشكال الصمود الإنساني؟
للإجابة على هذه الأسئلة، ولمحاولة فهم الأدوات النفسية والعصبية التي تمكّن الإنسان من التوازن والمقاومة، استضافت قناة هلا في برنامج "كله صحة" الدكتور صالح مصاروة، أخصائي علم النفس التأهيلي والأعصاب، ليتحدث عن تأثير التوتر المستمر، أهمية الصحة النفسية في الأزمات، وكيف نصنع معنى وفرحًا حتى في أصعب اللحظات.
من هنا وهناك
-
إصلاح شامل في المواصلات العامة: تغييرات في خطوط الحافلات ونظام تشغيل جديد
-
الجيش الإسرائيلي ينشر مشاهد ‘للدبابة الأولى‘ التي عبرت نهر الليطاني
-
صفارات الإنذار تدوي في عكا إثر رصد هجوم صاروخي من لبنان
-
‘فرقة السلام‘ للدبكة في عين الأسد.. مبادرة شبابية تجمع التراث والفن
-
حريق في مبنى في مدينة الخضيرة
-
اعتقال مشتبه بإطلاق نار باتجاه منزل ومبنى تجاري في مدينة سخنين
-
انخفاض أسعار الوقود في البلاد : هذا هو السعر الجديد الذي سيدفعه السائقون ابتداء من منتصف الليل
-
إصابة امرأة بجروح خطيرة إثر تعرضها للدهس في عكا
-
في ظل التوتر على الحدود الشمالية.. قيود جديدة على التعليم والتجمعات في الجليل
-
على أعتاب حلّ الكنيست: الائتلاف يسابق الزمن لتمرير قوانين مثيرة للجدل وسط أزمة مع الأحزاب الحريدية
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا