وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
27-05-2025 16:39:52
اخر تحديث: 27-05-2025 22:28:00
في زمن تتسارع فيه الضغوط وتكثر المغريات، يصبح الحفاظ على نمط حياة صحي تحديًا لا يقل صعوبة عن أي صراع داخلي آخر.
وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
كثيرون يحلمون بتغيير شكلهم، بخسارة الوزن، باستعادة طاقتهم، لكنهم يبقون عالقين في "منطقة الراحة"؛ تلك المساحة المألوفة التي يشعرون فيها بالأمان، رغم أنها قد تكون سبب شعورهم بالثقل والتعب والخذلان.
من سخنين، خرج صوت نسائي يرفض الرتابة ويؤمن أن التغيير ليس مستحيلًا. وصال زبيدات، مدربة نهج حياة صحي، لا تكتفي بإعطاء وصفات غذائية، بل ترافق النساء في رحلة ذهنية، نفسية وجسدية، نحو التحرر من العادات التي كبّلتهن لسنوات.
من هنا وهناك
-
مصرع سائق دراجة نارية بحادث طرق مروع على شارع 4
-
الشيخ عباس زكور يتحدث عن إعادة الانتخابات في مدينة عكا ومراسيم الصلح في الجديدة المكر
-
الناشط سعيد ياسين يتحدث عن الفعاليات والنشاطات والبرامج احتجاجا على تصاعد الجريمة
-
النائب ايمن عودة يتحدث عن يوم التشويش ومسيرة السيارات الى القدس واخر التطورات المتعلقة بتشكيل القائمة المشتركة
-
المحامي عميت بيخير يتحدث عن الوقفات الاحتجاجية للمحامين في البلاد ضد الجريمة والعنف
-
الناشطان سعيد غانم وسمير ابو الهيجا يتحدثان عن اداء الاحزاب في التعامل مع القضايا الحياتية الهامة في المجتمع العربي
-
د. سهيل دياب يتحدث عن الجدال حول شعارات حراك ‘نقف معًا‘ قبل انطلاق مسيرة السيارات
-
الشيخ علي ابو ريا يتحدث عن دور رجال الدين في مكافحة ظاهرة الجريمة والخاوة
-
تابعوا حلقة جديدة من برنامج ‘ هلا رياضة ‘
-
الشرطة تنهي تحضيراتها لمباراة مكابي تل أبيب وأبناء الرينة غدا: اغلاق شوارع وفرض غرامات للمخالفين
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا