وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
27-05-2025 16:39:52
اخر تحديث: 27-05-2025 22:28:00
في زمن تتسارع فيه الضغوط وتكثر المغريات، يصبح الحفاظ على نمط حياة صحي تحديًا لا يقل صعوبة عن أي صراع داخلي آخر.
وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
كثيرون يحلمون بتغيير شكلهم، بخسارة الوزن، باستعادة طاقتهم، لكنهم يبقون عالقين في "منطقة الراحة"؛ تلك المساحة المألوفة التي يشعرون فيها بالأمان، رغم أنها قد تكون سبب شعورهم بالثقل والتعب والخذلان.
من سخنين، خرج صوت نسائي يرفض الرتابة ويؤمن أن التغيير ليس مستحيلًا. وصال زبيدات، مدربة نهج حياة صحي، لا تكتفي بإعطاء وصفات غذائية، بل ترافق النساء في رحلة ذهنية، نفسية وجسدية، نحو التحرر من العادات التي كبّلتهن لسنوات.
من هنا وهناك
-
الشيخ محمد سالم يتحدث عن أوضاع مدينة عكا في ظل للحرب
-
د. ضرغام صالح يتحدث عن نشاطات لجان الصلح في البلدات العربية
-
النائب د. سمير بن سعيد يتحدث عن كيفية تعامل سكان النقب مع تحديات الحرب
-
د. زاهي سعيد يتحدث عن اخر التحديثات التي تمنحها صناديق المرضى في أوقات الحرب
-
مصابان بحادث عنف في جسر الزرقاء
-
مقتل الفتى يزن مصاروة ( 16 عاما ) بإطلاق نار في كفر قرع
-
مصاب بحالة خطيرة اثر تعرضه لاطلاق نار في نحف
-
الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا للسفن بين صور ورأس الناقورة في لبنان
-
وزارة الصحة: ضرورة غلي المياه قبل استخدامها للشرب والطهي وتحضير الأدوية في بلدة كوخاف يائير
-
الجيش الإسرائيلي: استهدفنا ثمانية مقاطع من الجسور في إيران
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا