وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
27-05-2025 16:39:52
اخر تحديث: 27-05-2025 22:28:00
في زمن تتسارع فيه الضغوط وتكثر المغريات، يصبح الحفاظ على نمط حياة صحي تحديًا لا يقل صعوبة عن أي صراع داخلي آخر.
وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
كثيرون يحلمون بتغيير شكلهم، بخسارة الوزن، باستعادة طاقتهم، لكنهم يبقون عالقين في "منطقة الراحة"؛ تلك المساحة المألوفة التي يشعرون فيها بالأمان، رغم أنها قد تكون سبب شعورهم بالثقل والتعب والخذلان.
من سخنين، خرج صوت نسائي يرفض الرتابة ويؤمن أن التغيير ليس مستحيلًا. وصال زبيدات، مدربة نهج حياة صحي، لا تكتفي بإعطاء وصفات غذائية، بل ترافق النساء في رحلة ذهنية، نفسية وجسدية، نحو التحرر من العادات التي كبّلتهن لسنوات.
من هنا وهناك
-
تابعوا حلقة جديدة من برنامج ‘ هلا رياضة ‘
-
المحامية أميمة حامد تتحدث عن كيفية تعامل المحاكم الشرعية مع ملفات الطلاق
-
سناء عبدو تتحدث عن اتساع الخلافات العائلية والأسرية في الفترة الأخيرة
-
مودي سعد يتحدث عن كيفية تعامل رؤساء السلطات المحلية العربية مع ملفات الجريمة وهدم البيوت والتخطيط والبناء
-
المهندس سلطان هيب يتحدث عن توسيع وتطوير المناطق الصناعية في البلدات العربية
-
د. حسام عازم يتحدث عن كيفية تحرك الأحزاب العربية قبيل انتخابات الكنيست
-
د. جمال زحالقة يعزي بوفاة الامير حمد آل ثاني
-
جمعية ‘عير عميم‘: بلدية القدس تمهّد لإقامة أكبر حي استيطاني داخل حي فلسطيني في القدس الشرقية
-
تمديد اعتقال 6 مشتبهين بالضلوع بجريمة قتل الشاب طعنا في القدس
-
سخنين: المفوض العام للشرطة يلتقي رؤساء السلطات المحلية في المجتمع العربي
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا