بلدان
فئات

24.05.2026

°
12:08
مصدر إيراني: طهران لم توافق على تسليم مخزونها من اليورانيوم عالي التخصيب
12:03
هنا بيت جن : ‘السوق التعليمي من اي شيء نصنع كل شيء‘ لأطفال الروضات والبساتين
11:56
المدرب حنا فرهود: شاركت في احتفالات هبوعيل بئر السبع الذي جدد عقد ولدي سمير فرهود
11:53
مدرسة عباد الرحمن في عرابة تنظّم فعالية العيد ومناسك الحج
11:34
الكشف عن شبكة احتيال عبر تطبيق ‘بيط‘ وتقديم لائحة اتهام ضد 3 مشتبهين من سكان منطقة المركز
11:14
لجنة العمال في مجلس البقيعة المحلي تُدخل فرحة العيد إلى قلوب الموظفين بهدايا ومعايدات مميزة
08:31
هبوط جيرونا ومايوركا عقب مباريات مثيرة بدوري إسبانيا
08:27
اصابة خطيرة لشاب بحادث خلال قيادته تراكتورون في منطقة أم الفحم
07:28
ثلاثية كين تمنح بايرن لقب كأس ألمانيا والثنائية المحلية
07:27
د. عبد الله ميعاري: الهدف من الرسائل النصية المزيفة هو سرقة الأموال والحصول على معلومات شخصية للابتزاز
07:27
حالة الطقس: انخفاض طفيف على درجات الحرارة
06:25
مقتل مشتبه بعد تبادل إطلاق نار مع أفراد أمن قرب البيت الأبيض
06:22
تقرير: إيران وافقت على التخلي عن اليورانيوم المخصب
00:07
ترامب: الاتفاق مع إيران تم التفاوض على معظمه
23:50
الشرطة: تفريق مخلين بالنظام خلال تظاهرة في القدس
22:56
النائب د. سمير بن سعيد يقدم مشروع قانون ‘قانون ماي غولان‘
22:30
برشلونة يكتسح ليون 4-صفر ويحرز لقب دوري أبطال أوروبا للسيدات
21:49
إصابة خطيرة لراكب دراجة نارية اثر اصطدامه بعمود قرب الزرازير
20:51
إصابة شاب اثر اصطدام ‘كوركنيت‘ وسيارة قرب الطيبة
20:42
الجيش الاسرائيلي: مقتل جندي بانفجار مسيرة مفخخة على الحدود مع لبنان
أسعار العملات
دينار اردني 4.2
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.98
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-05-19
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 2.9
دينار أردني / شيكل 4.07
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.36
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-05-19
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

المنقذ أكرم زيد يتحدث عن السباحة وحالات الغرق

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
16-05-2025 14:14:12 اخر تحديث: 16-05-2025 22:51:00

تُعد السباحة من أقدم وأهمّ الرياضات التي مارسها الإنسان، لما لها من فوائد جمّة على الصعيدين الجسدي والنفسي، فهي تساهم في تعزيز اللياقة البدنية،

المنقذ أكرم زيد يتحدث عن السباحة وحالات الغرق

وتقوية عضلات القلب والرئتين، وتخفيف التوتر وتحسين المزاج. لكنها، في الوقت ذاته، قد تتحوّل إلى نشاط خطير بل ومميت إذا ما مورست دون اتخاذ تدابير الوقاية والحذر، وخاصة في أماكن السباحة المفتوحة.

وتشهد بحيرة طبريا سنويًا عددًا من حالات الغرق، بالإضافة إلى ما يحدث في البحر الأبيض المتوسط، وفي البرك الخاصة والعامة، حيث يفتقر البعض منها لوجود رقابة مهنية أو إشراف مناسب.

في هذا اللقاء الخاص، استضافت قناة هلا المنقذ أكرم زيد، لنغوص معه في عمق هذا الموضوع، ونتناول الجوانب المهنيّة، الوقائية، والتوعوية، سعياً لإنقاذ الأرواح، ونشر ثقافة السلامة في المياه .


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك