سلام نداف من جت وزوجته امل يونس من عرعرة يتحدثان عن ممارسة الرياضة
04-05-2025 17:40:05
اخر تحديث: 04-05-2025 22:06:00
تختلف النظرة إلى ممارسة الرياضة بين من يعتبرها مجرد وسيلة لتسلية وملء أوقات الفراغ، فيمارسها بشكل عشوائي دون توجيه مهني، وبين من يدرك قيمتها الصحية والبدنية فيلجأ إلى استوديو رياضي
سلام نداف من جت وزوجته امل يونس من عرعرة يتحدثان عن ممارسة الرياضة
بإشراف مدرب مؤهل يضع له برنامجًا تدريبيًا منظّمًا.
الفارق بين التجربتين لا ينعكس فقط في النتائج، بل أيضًا في مدى الاستفادة على مستوى اللياقة، الصحة العامة، والوقاية من الإصابات. فالرياضة ليست نشاطًا ترفيهيًا فحسب، بل أداة علاجية ووقائية من آلام المفاصل، العضلات، وحتى حالات الانزلاق الغضروفي.
للاستزادة حول هذا الموضوع، تحدثت قناة هلا سلام نداف من جت، وزوجته امل يونس من عرعرة، وهما صاحبا استوديو سلام وامل فتنيس في جت.
من هنا وهناك
-
رئيس المجلس المحلي في طلعة عارة يتحدث عن العنف ضد رؤساء السلطات المحلية العربية
-
تابعوا حلقة جديدة من برنامج ‘ هلا رياضة ‘
-
نظير مجلي يتحدث عن إمكانية التوصل الى اتفاق بين أمريكا وايران
-
مصاب بحالة خطيرة اثر تعرضه للطعن في كرمئيل واعتقال مشتبه
-
د. حنا سويد يتحدث عن مساعي الهيئة الشعبية للتوفيق بين الأحزاب العربية لاعادة المشتركة
-
المحامي سامح عراقي يتحدث عن التحديات التي يواجهها المجتمع العربي في المرحلة الحالية
-
د. احمد قعدان يتحدث عن الأوضاع في المجتمع العربي مع قرب حلول عيد الأضحى
-
د. ثائر أبو راس يتحدث عن الملف الايراني الامريكي وامكانية التوصل الى اتفاق
-
عمليات انعاش لرجل في يركا جراء سقوطه من ارتفاع 4 أمتار
-
عبيد عبيد القائم بأعمال رئيس مجلس جديدة المكر: ‘الله يسامح الشاب اللي أطلق النار علي وعلى رئيس المجلس‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا