بلدان
فئات

26.05.2026

°
07:36
وداع جوارديولا يحوّل موكب مانشستر سيتي إلى احتفال ممزوج بالحزن
07:26
إصابة رجل بجروح متوسطة في حادثة عنف بسخنين
07:26
إصابة خطيرة لشاب في حادثة عنف بمدينة رهط
07:25
إغلاق متنزهات ومحميات طبيعية في شمال البلاد عقب التطورات الأمنية
07:03
حالة الطقس المتوقعة في أول أيام عيد الأضحى المبارك: ارتفاع طفيف على درجات الحرارة
06:53
حجاج بيت الله الحرام يؤدون الركن الأعظم
06:21
الجيش الأمريكي: ‘هاجمنا زوارق في جنوب إيران كانت تحاول زرع ألغام ومواقع إطلاقها‘
06:11
الجبهة الداخلية: تعليمات جديدة لسكان الشمال تدخل حيّز التنفيذ صباح اليوم
23:13
ارتقاء هبوعيل رمات غان للدرجة العليا وهبوط هبوعيل نوف هجليل للدرجة الاولى
22:10
هاني محمد فحل مصاروة من الطيبة في ذمة الله
21:46
إعدادية مجدل شمس تنظم ‘لقمة عيد‘ احتفالا بعيد الأضحى المبارك
21:34
إصابة فتى بحادث تراكتورون في باقة الغربية
21:14
مصرع رجل فلسطيني بحادث طرق على شارع 60
21:06
تقرير: إيران ستفتح مضيق هرمز بعد 30 يوما من اتفاق مع أمريكا لإنهاء القتال
20:37
وكيلة السياحة منى أبو العسل: العائلات العربية تفضل الرحلات البرية في عيد الأضحى لأنها أكثر أمنا
19:54
احتراق شاحنة جراء حريق نفايات بحي الشاغور في ام الفحم
19:52
فاجعة في يركا: وفاة تيسير ملا متأثرا بإصابته جراء سقوطه من علو
19:40
د. يوسف جبارين حول التمثيل النسائي في قائمة الجبهة: المرشحة الخامسة في الجبهة ستدخل الكنيست إذا تشكّلت قائمة مشتركة
19:37
رئيس قائمة الجبهة د. يوسف جبارين: الخميس القادم سيكون اجتماع للأحزاب الأربعة وقد يتم خلاله الإعلان عن المشتركة
19:36
رئيس قائمة الجبهة المنتخب د. يوسف جبارين: نحن اليوم أقرب الى تشكيل القائمة المشتركة
أسعار العملات
دينار اردني 4.2
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.98
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-05-19
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 2.9
دينار أردني / شيكل 4.07
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.36
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-05-19
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

الخبيرة غادة جمال رباح: عالم التنمية البشرية لم يعد ترفًا فكريًا بل صار ضرورة حياتية لكل فرد يسعى لفهم ذاته

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
19-04-2025 09:29:52 اخر تحديث: 21-04-2025 06:45:00

في زمنٍ تتسارع فيه وتيرة الحياة وتتعدد فيه التحديات، يصبح وعي الإنسان بذاته وبقدراته هو المفتاح الأول للنجاح ، فعالم التنمية البشرية لم يعد ترفًا فكريًا أو مجرد عبارات تحفيزية، بل صار ضرورة حياتية لكل فرد يسعى لفهم ذاته،

الخبيرة غادة جمال رباح: عالم التنمية البشرية لم يعد ترفًا فكريًا بل صار ضرورة حياتية لكل فرد يسعى لفهم ذاته

وتحقيق إنجازاته، وتخطي العوائق التي تعترض طريقه نحو التميز، كما تقول خبيرة التنمية البشرية غادة جمال رباح التي تصحبنا برحلة في هذا العالم ضمن برنامج " كلام في الصميم " .

وقالت غادة جمال رباح لقناة هلا : " تطوير الذات يعمل على ثلاثة جوانب هامة هي الروح والجسد والعقل ، وهذه الجوانب بحاجة الى تغذية مستمرة من أجل تطوير الذات " . وأضافت غادة جمال رباح : " مجال تطوير الذات لم يأت ليقول لنا أن الحياة وردية بل علينا أن نكون واقعيين أن الحياة مليئة بالتحديات التي تخلق فينا أشياء جديدة ، فكل ألم وكل احباط يعيشه الشخص لم يكن عابرا ، ولهذا فان لقاءات تطوير الذات تمنحنا تقنيات ومهارات حياتية لكيفية التصرف عند مواجهة التحديات في حياتنا اليومية " .

وأردفت غادة جمال رباح : " كل شخص يبحث عن معنى وهدف في حياته ، لأن هذا الهدف يعطينا حافزا للاستمرار ، فالسعي لتحقيق الهدف يجعل الشخص يعيش متعة اللحظة الانية مع التركيز على الامتنان لما بين يديك الان حتى لو كانت أشياء بسيطة تعيشها " . وتابعت بالقول : " كل شخص تلزمه مهارات التفكير الإيجابي ، حيث أن الشخص عندما يعلم أثر التفكير على حياته اليومية فانه يعمل جاهدا لاكتساب هذه المهارات ، كما أن التفكير يترك أثرا على سلوكنا " .

وأردفت غادة جمال رباح بالقول : " رافقت الكثير من النساء في جلسات فردية وجماعية اللواتي كن قبل التدريب في مكان وما بعد التدريب أصبحن في مكان اخر مختلف كليا ، وهذا يدل على ارادتهن القوية للتغيير نحو الأفضل ، فصحيح أن التدريب له تأثيره لكن اذا لم يكن الشخص يريد أن يعمل على نفسه فلن يفيده أي تدريب " .


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك