خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
29-03-2025 12:47:50
اخر تحديث: 30-03-2025 11:37:00
العيد .. أيامٌ مليئة بالفرح والمعايدات والزيارات العائلية والأكلات الشهية! ولكن، مع كل هذه الأجواء الاحتفالية، هناك سؤال مهم يطرح نفسه: كيف نحافظ على تغذيتنا السليمة في العيد؟
خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
العيد يعني لحظات ممتعة، وضيافة كريمة، وأطباق شهية من الحلويات واللحوم والعصائر، لكن هل فكرنا يومًا في تأثير هذه العادات على صحتنا؟ الإفراط في تناول الحلويات قد يؤدي إلى اضطراب في مستوى السكر في الدم، بينما الأطعمة الدسمة قد تثقل الجهاز الهضمي وتسبب الشعور بالتُخْمة .
ولأن التوازن هو المفتاح السحري لحياة صحية وسعيدة، استضافت قناة هلا ضمن برنامج "استوديو العيد" خبيرة التغذية سهير سلمان منير، التي ستجيب عن أهم الأسئلة المتعلقة بتغذيتنا خلال العيد، وكيفية الاستمتاع بالمأكولات دون الإضرار بصحتنا.
من هنا وهناك
-
‘ هلا بالعيد ‘ نيفين زيناتي وراوية خطيب تتحدثان عن نكهة العيد التراثية
-
مصرع عامل أجنبي إثر سقوط جسم ثقيل عليه بورشة بناء في القدس
-
برنامج ‘ هلا بالعيد ‘ يستضيف الشيخ يوسف ابو صغير
-
المجتمع العربي ينزف في العيد: 3 مصابين بإطلاق نار في قرية الحصينية
-
صفارات الانذار تدوي في عرب العرامشة وبلدات حدودية تحسبا لتسلل مسيّرة
-
مدينة كفرقرع تلبس حلة جديدة من الزينة بليلة العيد
-
موهبة واعدة من الطيبة تخطف الأنظار.. حلا حاج يحيى تحلم أن تصبح نجمة عالمية
-
البلدات العربية تستقبل العيد بالصلاة والتكبير ورسائل محبة وسلام
-
أمّ من عكا تقضي العيد وحيدة.. إمام مسجد الجزار يروي قصة تهزّ المشاعر
-
طرح اقتراح حلّ الكنيست للتصويت في القراءة الأولى يوم الإثنين المقبل
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا