أخاف من كل شيء حتى أصبحت منطوياً لا أخرج من البيت!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عمري 27 سنةً، عندي مشكلة أعاني منها: وهي أن ثقتي بنفسي مهزوزة جدًا؛ فأنا أخاف أن أقول لا لأي أحد، وأجامل الناس على حساب نفسي.
تصوير gpointstudio-shutterstock
عندي مشكلة القلق من كل شيء، أخاف السفر، وأتخيل أنه سيحدث شيء لي: كأن يسرقني أحد، أو أن أضيع، وعندما أذهب للمستشفى أتخيل أن الطبيب سيقول لي: بأن لدي مرضاً خطيراً، وعندما أراجع في دائرة حكومية لأنجز بعض المعاملات، فإنه ينتابني شعور بأن معاملتي سترفض.
دائمًا أفكر بالشيء، وأبدأ الخوف منه، وعندما يذهب أهلي لأي مكان أخاف أن يحدث لهم حادث، أو أن يتحرش بهم أحد ما، وأي اتصال يأتيني أتوقع أن هناك خبرا مؤلما. أعيش في قلق، والله وحده العالم بي، فأنا منعزل، لا أحب الخروج من البيت، أحب الجلوس لوحدي، مكتئب طول الوقت، ومزاجي متقلب، وسريع التعكر، وأقل كلمة تغضبني، فأنا حساس لأبعد الحدود، وأقل شيء يغضبني. أخاف أدخل في عراك مع أي أحد، وقلبي يدق بسرعة، وجسمي يرتعش.
أسألكم بالله أن تجدوا لي حلاً.
من هنا وهناك
-
(علاقات عامة) عوجن تبدأ إجراءات أمام بنك إسرائيل لإقامة أول بنك اجتماعي في البلاد بعد تمهيد الطريق من الناحية القانونية
-
اعتقال مشتبه باقتحام مجمع ‘قبر الملوك‘ الأثري في القدس
-
وكالة بيت مال القدس تختتم مشروع ‘صمود‘ الزراعي في قرى محافظة القدس
-
حالة الطقس: فرصة مهيأة لسقوط أمطار متفرقة
-
اصابة 3 فتيان بجراح طفيفة وحالات هلع في تل السبع بعد الهجمات الصاروخية
-
الطفل سيف زاهر يتحدث عن التحديات الحالية لاصحاب التحديات في الحرب
-
عبد نمارنة يتحدث عن التطورات الأخيرة للحرب على ايران
-
الهيئة العربية للطوارئ: ندعو أهلنا إلى أقصى درجات اليقظة واتباع التعليمات في ظل احتمال تصعيد خلال الساعات القريبة
-
د. سليم بريك يتحدث عن مهلة ترامب لايران
-
د. ثابت أبو راس وسعيد بدران يتحدثان عن اخر تطورات الحرب على ايران
إعلانات
إعلانات
التعقيبات