بلدان
فئات

17.04.2026

°
16:40
وزارة الصحة: مواد مسيئة عند مدخل مكتب الصحة في حيفا
16:40
الجبهة الداخلية: الانتقال إلى نشاط كامل في معظم أنحاء البلاد - باستثناء هذه المنطقة
16:28
إيران تعلن فتح مضيق هرمز بالكامل أمام حركة السفن بالتزامن مع وقف إطلاق النار في لبنان
16:00
اتهام شاب من اللقية ‘باطلاق النار حتى الموت على شخص أثناء قيادة السيارة‘
15:40
الإمارات والصين توقعان اتفاقية تعاون استثماري لتعزيز العلاقات الاقتصادية
15:38
انتخاب المحامي أدهم جمل نائبًا وقائمًا بأعمال رئيس بلدية عكا
15:27
وزارة الصحة: تحذير من السباحة في شاطئ بلماحيم
14:45
مدرب أبناء الجديدة مهدي واكد: اذا لم تنصفنا محكمة الاتحاد العليا سنلجأ الى المتابعة في محاكم اخرى
14:39
اعتقال 4 أشخاص بشبهة الضلوع باضرام النيران بسيارة في الجولان
14:10
الشرطة البريطانية تُحقق في واقعة أمنية قرب السفارة الإسرائيلية في لندن
13:55
الرئيس السوري أحمد الشرع: ‘أي اعتراف بأحقية إسرائيل بالجولان السوري المحتل باطل‘
13:36
بشرى للزبائن: شركة ‘أمازون‘ تعلن استئناف شحن الارساليات لاسرائيل
13:36
أفعى تلدغ رجلا قرب مفترق الخضر في منطقة بيت لحم
13:16
إصابة خطيرة لمُسنة تعرضت للدهس في عكا
13:15
رئيس الدولة هرتسوغ يلتقي أفراد عائلات فقدت أبناءها بعمليات وهجمات مسلحة
12:44
وزارة الصحة: الانتهاء من الفحص الشامل بشأن الخلل في رصد الطفرة النادرة المرتبطة بمرض ‘دوشين‘
12:35
وزارة الصحة: 78 من مصابي الحرب يخضعون للعلاج في المستشفيات
12:30
مصدر دبلوماسي تركي: مناقشات بين تركيا وباكستان ومصر والسعودية حول سبل إنهاء حرب إيران
12:27
استطلاع رأي: معارضو نتنياهو من الأحزاب اليهودية يصلون لـ 61 مقعدا
11:47
الشرطة تصدر أمرا باغلاق سوق تل السبع: ‘استمرار عمله يشكل خطرا حقيقيا على الجمهور‘
أسعار العملات
دينار اردني 4.23
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.05
فرنك سويسري 3.82
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.53
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.18
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.88
دولار امريكي 3
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-17
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-04-12
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

الدكتور مراد عودة من القدس يتحدث عن كيفية الصيام بشكل صحي وآمن للأطفال

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
26-03-2025 18:51:56 اخر تحديث: 26-03-2025 22:35:00

في شهر رمضان المبارك، يحرص العديد من الأطفال على صيام أيام معينة من الشهر الفضيل، وهو ما يتطلب مراقبة دقيقة لصحتهم وتغذيتهم.

الدكتور مراد عودة من القدس يتحدث عن كيفية الصيام بشكل صحي وآمن للأطفال

ورغم أن الصيام له فوائد روحية، إلا أن تأثيره على التغذية يحتاج إلى عناية خاصة، حيث يتطلب توازنًا في الوجبات، لتوفير العناصر الغذائية اللازمة والنشاط اليومي.

ومن المهم أن يتم تزويد الأطفال بالأطعمة الصحية في وجبتي الإفطار والسحور لتجنب أي نقص في العناصر الحيوية.

للتعرف على كيفية الصيام بشكل صحي وآمن للأطفال وأثره على صحتهم، استضافت قناة هلا الدكتور مراد عودة من القدس، أخصائي طب الأطفال في كلاليت لواء القدس .


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. من أفضل اطباء الاطفال بالقدس
    سامر 2025-03-28 11:25:30
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك