أحمد حوشية من القدس يتحدث عن الحفاظ على اللياقة البدنية والصيام
رمضان في القدس ليس شهرًا عاديًا، بل هو لوحة فنية مرسومة بألوان الروحانية والتاريخ والعراقة! في أزقة البلدة القديمة، حيث تفوح رائحة الكنافة والقطايف،
أحمد حوشية من القدس يتحدث عن الحفاظ على اللياقة البدنية والصيام
وتمتزج أصوات الأذان مع خطوات الزائرين، نشعر بجمال هذا الشهر بروح مختلفة تمامًا .
الأسواق تضج بالحياة، والمصلون يتوافدون إلى المسجد الأقصى، والمدينة تلبس حُلّة من النور والبركة. كما و أن رمضان شهر الروح، فهو أيضًا شهر الجسد! الرياضة تصبح تحديًا جميلًا، بين الحفاظ على اللياقة البدنية والصيام، وبين تحقيق التوازن بين النشاط والعبادة.
وفي عالم الدفاع عن النفس، واللياقة البدنية، وتدريب السيدات والشباب، هناك أسماء لامعة صنعت فرقًا كبيرًا، ومنهم ضيف قناة هلا في برنامج دردشة رمضانية ، احمد حوشية الذي يشغل مدربا رياضيا وقتاليا ، وموجهًا، ألهم الكثيرين في عالم الرياضة والدفاع عن النفس.
اليوم، نخوض مع أحمد حوشية من القدس رحلة رياضية رمضانية ممتعة، نتحدث عن فوائد الرياضة في رمضان، كيف نحافظ على نشاطنا أثناء الصيام، كيف تكون الرياضة وسيلة قوة وتمكين، خاصة للنساء والشباب، وسنكتشف أيضًا كيف يعيش أهل القدس هذا الشهر الفضيل وسط أجواء روحانية لا مثيل لها .
من هنا وهناك
-
عمر فندي يتحدث عن تأثر المحلات التجارية والمرافق الاقتصادية بالحرب الأخيرة
-
نظير مجلي يتحدث عن اخر التطورات المتعلقة بالملف الإيراني والملف اللبناني
-
هاني نجم يتحدث عن الاسترجاع الضريبي
-
الفنان احمد كنعان يتحدث عن اهتمام البلدات العربية بفن النحت
-
وزارة الصحة: اصابة كلب بداء الكَلَب في بلدة معالوت-ترشيحا
-
الجيش الإسرائيلي: إصابة 5 جنود في جنوب لبنان جراء إطلاق قذائف صاروخية
-
نتنياهو: ‘ندير مفاوضات مع لبنان لم تُجرَ منذ أكثر من 40 عاما‘
-
هل يحتفل الناس بعيد الأضحى بلا صواريخ؟ | تحليل
-
مصابان بحادث عنف في شفاعمرو
-
وزارة الصحة: نقل 7,778 مصابًا إلى المستشفيات منذ بداية الحرب
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا