بلدان
فئات

16.04.2026

°
10:49
إصابة شخص جراء تحطم طائرة خفيفة بمنطقة مفتوحة في النقب
10:24
مصدر رسمي لبناني ينفي أي اتصال مرتقب مع الجانب الإسرائيلي
10:19
الإمارات تستدعي القائم بالأعمال في سفارة العراق وتسلّمه مذكرة احتجاج
09:55
تمهيدا لموسم الحج: السلطات السعودية تفرض قيودا صارمة على الدخول لمكة المكرمة
09:44
الوزيرة غيلا غملئيل: نتنياهو سيتحدث مع رئيس لبنان جوزيف عون
09:22
المعالجة بمساعدة الحيوانات خولة فضيلي من الطيرة: خلال الحرب رصدنا حالات تأتأة، رجفة باليدين وتبولا لا اراديا
09:21
انفجار صاروخ من لبنان في منطقة مفتوحة جنوب حيفا الليلة الماضية
08:49
الشرطة: ضبط أكثر من 5 مليون شيكل وأسلحة وذخيرة في رهط
08:39
الشرطة: اعتقال شخص في يركا مشتبه بالضلوع بجريمة قتل وقعت عام 2020
08:22
08:22 | صفارات الإنذار تدوي في البقيعة وبيت جن وكسرى سميع وساجور وبلدات أخرى في الجليل
08:17
اللجنة الشعبية في الناصرة ترسل كتاباً إلى اللجنة المعينة بخصوص ‘أصحاب التحديات ودمجهم كعمال في البلدية‘
08:08
عضو الكنيست عوفر كسيف: ‘نطالب وزير الأمن بالتحقيق في المعاملة الوحشية التي تعرضت لها نساء فلسطينيات في مخيم جنين‘
06:19
مصدر إسرائيلي في ختام جلسة الكابينيت بشأن وقف إطلاق النار في لبنان : في هذه المرحلة لسنا قريبين من ذلك
06:08
حالة الطقس: ارتفاع آخر على درجات الحرارة و أجواء حارة وجافة تسود البلاد
23:24
العثور على جثة بسيارة محروقة في كفر قاسم
22:58
مكابي تل ابيب يتخطى عقبة مكابي حيفا وينتظر هبوعيل بئر السبع في المباراة النهائية
22:00
نتنياهو: ‘ندير مفاوضات مع لبنان لم تُجرَ منذ أكثر من 40 عاما‘
21:54
وزارة الصحة: اصابة كلب بداء الكَلَب في بلدة معالوت-ترشيحا
21:48
الجيش الاسرائيلي: اصابة 4 جنود أحدهم بحالة خطيرة في جنوب لبنان
21:48
نتنياهو: ‘نواصل ضرب حزب الله، نحن على وشك حسم بنت جبيل‘
أسعار العملات
دينار اردني 4.25
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.08
فرنك سويسري 3.85
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.55
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.48
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.9
دولار امريكي 3.01
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-16
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-04-12
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

الشابة رسمية نجار من أبو سنان تُحوّل التنمر إلى دافع للنجاح وقصة ملهمة: ‘التنمر ليس نهاية الطريق بل بداية لتحقيق الذات‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
19-02-2025 18:06:34 اخر تحديث: 20-02-2025 12:11:00

رسمية نجار ، شابة طموحة تبلغ من العمر 22 عامًا من بلدة أبو سنان، استطاعت أن تشق طريقها نحو النجاح رغم كل التحديات، حيث قررت أن تجعل من تجربتها الشخصية قوة دافعة للآخرين،

رسمية نجار من ابو سنان تحارب التنمر وتحول شغفها بالجمال إلى مهنة

فبدأت بكتابة عناوين قوية ضد التنمر، محاربةً هذه الظاهرة بكل ما أوتيت من عزيمة.

لم تكتفِ بذلك، بل دخلت عالم التجميل ودرست مجال "الميك أب أرتست"، حيث حولت شغفها بالجمال إلى مهنة تساعد من خلالها الآخرين على تعزيز ثقتهم بأنفسهم، فرسمية نجار هي صانعة محتوى مبدعة توثق العديد من القصص، الرحلات، والتاريخ، وتنقلها للناس بطريقة ملهمة. من خلال فيديوهاتها، تروي تجارب حقيقية، وتشارك أفكارًا تساعد الشباب على تحقيق أحلامهم والتغلب على الصعوبات.

وقالت رسمية نجار في حديث أدلت به لموقع بانيت وقناة هلا: "عندي طموحات كبيرة في الحياة وأنا شخص فضولِي. أطمح للوصول إلى أعلى درجات الإنجاز رغم صغر سني. تعرضت للتنمر وكانت تجربة صعبة، ولكنني استلهمت منها طرقًا أخرى للتطوير. الصعوبات قد تترك أثرًا إيجابيًا أحيانًا، ومن خلال هذه التجربة أحببت مجال المكياج حيث تعلمت كيفية تقبل مظهري واكتشاف وجهي بشكل أفضل. عالم التواصل الاجتماعي هو أيضًا وسيلة للاحتفاظ بذكرياتي ولحظاتي الجميلة، كما أعتبره مصدرًا للطاقة الإيجابية، إذ أشارك الناس كل ما أقوم به".

" كان هدفي من هذه القصيدة التخلص من هذه الظاهرة بطريقة حضارية وغير مؤلمة"

وحول القصيدة التي كتبتها وعبرت فيها عن مشاعرها تجاه الأشخاص الذين كانوا يضايقونها، قالت: "الوعي للتنمر ضعيف عند الأجيال الصغيرة، إذ أن هذه الظاهرة تنبع من مشاكل شخصية أو بيئة المتنمرين. المتنمرون لا يدركون أنهم يحطمون أحلام وطموحات الآخرين. كان هدفي من هذه القصيدة التخلص من هذه الظاهرة بطريقة حضارية وغير مؤلمة، وأريد أن أوعي الأجيال الصغيرة بأن التنمر لا يكفي أن يعالج من خلال التوجيه من قبل المعلمين أو الأهل، بل يحتاج إلى جهود فردية لتغيير تفكير المتنمر".

"أنصحكم بالتركيز على أنفسكم"

أما الرسالة التي تود رسمية توجيهها لضحايا التنمر فهي: "لكل شخص عانى من التنمر أو سوء المعاملة، أنصحكم بالتركيز على أنفسكم وعيش حياتكم بالطريقة التي تناسبكم. المتنمرون يعانون من نقص معين في حياتهم، فلا تأخذوا كلامهم بشكل شخصي. حاولوا التوجه إلى شخص تثقون فيه وتعبروا عن مشاعركم، فالتنمر لا يدوم إلى الأبد. كونوا أقوياء وثقوا في أنفسكم."

تضيف رسمية أيضًا: "المجتمع يمكنه المساهمة في الحد من ظاهرة التنمر من خلال عقد ورشات توعية حول تقبل الآخر وتعليم الأطفال كيفية التسامح والتعاون. يجب أن يكون الأطفال في بيئة آمنة تشجعهم على التقبل وعدم السخرية من الآخرين. والأهل يجب أن يكونوا مثالًا لأطفالهم في هذه التصرفات."

"دعم كبير"

وبشأن دعم عائلتها لها، تقول: "أهلي كانوا داعمين لي بشكل كبير، إلا أنهم لم يستطيعوا تغيير تفكير الآخرين، لكنهم دعموني ومنحوني حرية اتخاذ قراراتي وكانوا دائمًا إلى جانبي. أنا محظوظة بهم لأنهم لم يمنعوني من تجربة أي شيء أحببت."

"احب توثيق اللحظات"

أما فيما يتعلق بتوثيق الفيديوهات، فتوضح: "أنا أحب السفر منذ صغري. كانت رحلاتي إلى حيفا وعكا والقرى المجاورة في بلادنا تمنحني الفرصة لاكتشاف المناظر الطبيعية والتاريخ الغني. أردت توثيق هذه اللحظات والأماكن الجميلة للاحتفاظ بها كذكريات، لأن بلادنا مليئة بالثقافة والتاريخ والأماكن الأثرية، والتي تثير بي دائمًا شعورًا بالفخر."


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك