الاء يونس من عرعرة: علاج السلوك المعرفي لا يقتصر على شريحة معينة ويقودنا للنجاح في حياتنا
أنتجت المعالجة العاطفية الاء يونس من عرعرة، مؤخرا، بطاقات علاجية باسم " طريقك " والتي بإمكان شرائح مختلفة من المجتمع الاستعانة بها، سواء كان ذلك من طرف المعالجين، المستشارين، والمربين وغيرهم .
الاء يونس من عرعرة تتحدث عن العلاج السلوكي المعرفي
للحديث عن هذه البطاقات وأيضا على العلاج السلوكي العرفي، تحدثت قناة هلا مع الاء يونس ..
وقالت الاء يونس في حديثها لقناة هلا : " علاج السلوك المعرفي هو علاج محدد للهدف ، عادة ما يكون قصير الأمد وناجح بحسب الأبحاث العلمية لأن الأصل فيه أن الانسان عبارة عن مثلث، رأس المثلث هو الأفكار التي تقوده وهذه الأفكار تقود الى مشاعر وأحاسيس جسمانية تقود الى التصرفات . ولهذا ان كانت الأفكار إيجابية فبالتالي شعورك سيكون إيجابيا وأحاسيسك وسلوكياتك إيجابية ، والعكس تماما هو الصحيح . وعادة علاج السلوك المعرفي يبحث في أنماط التفكير ، ولهذا مهم جدا أن نكون واعين لهذه الأفكار وكيف نصرف بها ، وألا نؤمن بالفكرة السلبية التي تكون معنا لأنها لا تمثلنا ويمكننا أن نتعامل معها بشكل صحيح حتى نحولها الى أفكار إيجابية " .
وأضافت الاء يونس : " علاج السلوك المعرفي قد يكون لمراهقين وأطفال ونساء ورجال ، ولهذا فهو غير مقتصر على شريحة معينة . ولهذا فان المتعالج يكون شريكا في العلاج حيث أن المعالج والمتعالج يكونا شريكين في الوصول الى حل، كما أن المتعالج يكون عليه القسم الأكبر من العلاج لأنه يأخذ وظائف بيتية" .
ومضت الاء يونس بالقول لقناة هلا : " البطاقات العلاجية هي أداة لتسهيل وصول المعالج للمتعالج ووصول المتعالج لنفسه أكثر وللتعبير عن نفسه بشكل أكبر . قد تكون البطاقات العلاجية أسلوب تربوي للأم مع أولادها أو للمعلم مع تلاميذه " .
وأكدت الاء يونس أن " المتعالج يواجه بعض التحديات لكن مواجهته لمخاوفه وللاحباط الذي قد ينتابه أحيانا هو ما يساعده على التغلب على مخاوفه واحباطه ، وليدرك أن هذه التحديات جزء الحياة " .
من هنا وهناك
-
وزير المالية سموتريتش: ‘الرد على عملية حفات غلعاد يكون بجعل القرى تل، عراق بورين وبيت فوريك مثل مخيمات نابلس وطولكرم‘
-
عاصفة من ردود الأفعال في كفر قاسم بعد بيان الشرطة حول ‘شباب الحراسة‘: ‘أجندات سياسية وعنصرية لا تريد الخير للعرب‘
-
وفد من وزارة الداخلية يزور الناصرة ويستمع لموقف الأهالي الرافض لرفع ضريبة الأرنونا
-
شكيب شنان يتحدث عن الانتخابات القريبة للكنيست والملف الايراني
-
وزارة الصحة: ‘إلغاء أمر الإغلاق الإداري لمطبخ فندق في يسود همعلاه‘
-
بلدية كفر قرع تباشر أعمال تجهيز المدارس ورياض الأطفال لاستقبال العام الدراسي الجديد
-
الجيش الاسرائيلي: قضينا على منفذ العملية قرب مستوطنة ‘حفات غلعاد‘ | مصادر فلسطينية: ‘الشهداء الأربعة في بلدة تل شقيقان وابنا عمهما‘
-
‘كأن الأرض انشقت وبلعته‘.. استمرار أعمال البحث عن طفل (4 سنوات) فقدت آثاره على شاطئ البحر منذ أمس
-
الكشف عن سبب اطلاق المنطاد الكبير التابع للشرطة في سماء الطيبة
-
مصادر إسرائيلية: قتيل ومصابون قرب مستوطنة ‘حفات غلعاد‘ - وزارة الصحة الفلسطينية: ‘استشهاد 4 مواطنين برصاص قوات الاحتلال غرب نابلس‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا