لينا عويسات : يجب على الأهل ابعاد الاطفال عن الشاشات إيجاد بدائل لهم من خلال الأنشطة
كلنا نريد ان نرى انفسنا بأفضل حال وبحضور مليء بالثقة بالنفس وان نكون أشخاصا ذي طاقات عالية وتأثيرنا بارز على الذات وعلى الغير . وللحديث أكثر عن التطوير الذاتي وكيفية تغيير عاداتنا اليومية لتصبح ذات اثر علينا ،
لينا عويسات من القدس تتحدث عن التطوير الذاتي وتغيير عاداتنا اليومية
استضافت قناة هلا لينا عويسات من القدس متخصصة بتطوير الذات والعلاقات وموجهة للامهات والأطفال ...
وقالت لينا عويسات : " يجب ان يفهم الانسان نفسه وذاته لكي يستطيع ان يطورها وهذا يعني معرفة نمط الأفكار التي تكون معززة او هدامة ومعرفة نمط المشاعر ، الخوف او الغضب وما شابه والمشاعر السلبية العالقة وكذلك يجب على كل شخص أن يفهم القيم التي يحيى عليها " .
وتابعت : " السوشال ميديا أخذت تركيزنا وتجعلنا نركز على الأشخاص من الخارج ولا نركز على أنفسنا ومشاعرنا ، ونحن نقع بفخ بان نعتقد بأن من ينشر على السوشال ميديا يسبقنا في كثير من المجالات وذلك لانه ينشر فقط الأمور الايجابية وهذا يؤدي الى الشعور بالإحباط والخمول وبالنسبة للأطفال يجب ان نراقبهم بكل ما يتابعونه " .
وأضافت لينا عويسات المتخصصة بتطوير الذات والعلاقات وموجهة للامهات والأطفال : " يجب ان يكون الاهل نموذج لاطفالهم والعمل على الترابط الاسري من خلال التشافي لدى الاهل ، لدى الاب والام وبرايي يجب منع الشاشات عن الأطفال وإيجاد بدائل لهم من خلال الأنشطة او قراءة قصص " .
وتابعت : " بخطوات بسيطة يستطيع الشخص ان يعود الى نفسه ويقويها ويرى الأمور الايجابية التي بداخله" .
من هنا وهناك
-
علي إسماعيل من عرب العرامشة يتولى منصب مدير إداري لمنطقة ‘أشير‘ في صندوق المرضى ‘كلاليت‘
-
سماع دوي إطلاق نار جنوب الطيبة يثير قلق الأهالي
-
رئيس مجلس عيلبون المحلي يتحدث عن أوضاع الطلاب بعد عودتهم الى مقاعد الدراسة في البلدة
-
بروفيسور محمود حجيرات يتحدث عن تأثر المجتمع العربي من الحرب الحالية
-
الشيخ عباس زكور يتحدث عن أوضاع المحلات التجارية والمرافق الاقتصادية في عكا
-
مصاب بحالة حرجة بإطلاق نار في كفر قرع
-
مدير مدرسة السلام في سخنين: المكان الصحيح والملائم للمعلم والطالب هو المدرسة
-
حالة الطقس: أجواء حارة ومغبرة نهارا وأمطار متفرقة ليلا
-
وقف إطلاق النار يدخل حيز التنفيذ - مصادر طبية: 3 مصابين بحالة بين خطيرة وطفيفة جراء رشقات صاروخية من لبنان
-
رئيس المجلس المحلي في الجش يتحدث عن أحوال البلدة في ظل الحرب
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا