بلدان
فئات

23.10.2025

°
11:30
مقتل شاب في عرابة
11:18
تلفزيون: أردوغان سيحضر قمة شرم الشيخ للسلام
10:27
إجراءات استثنائية في مطار بن غوريون غدا الاثنين تزامنًا مع زيارة ترامب
09:49
مصدر مقرّب يكشف: بشار الأسد في موسكو يُدمن ألعاب الفيديو وزوجته بحالة حرجة
08:52
النفط عند أدنى مستوى في 5 شهور بعد تهديد ترامب بفرض رسوم جديدة على الصين
07:42
مصادر لبنانية: شهيد بغارة اسرائيلية على جنوب لبنان - الجيش الاسرائيلي: قضينا على أحد عناصر حزب الله
07:42
الشرطة تستخدم الغاز المسيل للدموع وسط احتجاجات خلال مباراة النرويج وإسرائيل
07:41
حالة الطقس: انخفاض طفيف وفرصة مهيأة لهطول أمطار خفيفة متفرقة
07:31
القيادي في حماس أسامة حمدان: إطلاق سراح الرهائن سيبدأ صباح الاثنين
07:30
السفارة القطرية: مصرع 3 دبلوماسيين في حادث سيارة قرب شرم الشيخ في مصر
23:50
دقيقة حداد على روح اللاعب القدير عنان عبد القادر في مباراة هبوعيل الطيبة وفريق كفر قرع
23:47
مصر تستضيف قمة يحضرها ترامب في شرم الشيخ بشأن اتفاق إنهاء حرب غزة
23:11
اتحاد ابناء باقة يسجل فوزا بيتيا على ابناء الكبابير
22:40
الجيش الاسرائيلي: اعتقال مشتبهيْن حاولا تنفيذ عملية تهريب في منطقة الحدود مع مصر
22:27
عمليات انعاش لشاب اثر تعرضه لاطلاق نار في نوف هجليل
21:17
فيضانات ناجمة عن أمطار غزيرة تجتاح في شرق المكسيك
20:41
إطلاق المبادرة المجتمعية القُطرية ‘إحنا، مش أنا‘ في عكا
20:31
التعليم العالي الفلسطيني وصندوق الأمم المتحدة للسكان يوقعان اتفاقية لتنفيذ مشروع تعزيز الصحة العامة وصحة الأسرة
19:55
بسبب زيارة ترامب: إلغاء رحلات وتغييرات في مواعيد الإقلاع في مطار بن غوريون يوم الاثنين
19:55
الشرطة: احباط عدة محاولات لسرقة مركبات في منطقة القدس واعتقال مشتبهين
أسعار العملات
دينار اردني 4.59
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.33
فرنك سويسري 4.04
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.77
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.5
دولار كندي 2.32
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.13
دولار امريكي 3.25
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-10-12
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.31
دينار أردني / شيكل 4.66
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.83
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.11
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.81
اخر تحديث 2025-10-08
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

المدرب أنس أبو سكيك من رهط يحول هوايته إلى مشروع رياضي يُغيّر حياة الأطفال: ‘أعمل على غرس القيم بنفوسهم ومحو العنصرية القبلية بينهم‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
17-11-2024 19:14:26 اخر تحديث: 24-11-2024 12:46:00

يُعد نادي الدفاع عن النفس الذي أسسه المدرب أنس أبو سكيك في مدينة رهط من المشاريع الرياضية المميزة التي تهدف إلى تدريب الفتيان

أنس أبو سكيك من رهط يتحدث عن رياضة الدفاع عن النفس

والفتيات على فنون القتال المختلطة (MMA) وتوفير بيئة تدريبية تشمل الإعداد البدني والنفسي، مما يسهم في تكوين جيل رياضي قادر على التألق في مختلف الرياضات القتالية.

يقول المدرب أنس أبو سكيك من مدينة رهط في حديث أدلى به لموقع بانيت وقناة هلا حول مجال عمله: " بالبداية، كان الأمر مجرد هواية، ولكن واظبت وقررت الاستمرار في المجال، وقررت أن أفتح ناديًا قبل خمس سنوات. كمدرب جديد، كنت ألاحظ الأطفال يقضون وقتهم في الشوارع، فقررت إنشاء إطار يجمعهم، ليكونوا في مكان أفضل يتعلمون فيه الدفاع عن النفس ويشكلون روابط اجتماعية".

ومضى قائلاً: "رياضة الـ MMA تجمع أكثر من فن رياضي واحد، فهي تشمل الملاكمة، الكيك بوكسينغ، والمصارعة وغيره. ولكن إلى جانب تعليم الطفل الدفاع عن نفسه، أزرع فيه الثقة بالنفس ليصبح واثقًا في التعامل مع مواقفه اليومية، سواء في المدرسة أو في الحياة العامة".

"هناك قوانين وتقنيات"

وأشار انس أبو سكيك الى "انه في هذه الرياضة، هناك قوانين وتقنيات محددة يتعلمها الطلاب، لضمان عدم إيذاء الآخرين. وخلال البطولات، هناك حكام وظيفتهم الحفاظ على سلامة المقاتلين، بالإضافة إلى توجيهات المدرب التي تركز على هذا الجانب". وتابع قائلاً: "أنا المدرب الوحيد في النادي وأستقبل الأطفال من جيل 5 سنوات فما فوق. بالنسبة للبنات، أستقبل من عمر 6 سنوات حتى 12 سنة، بهدف تعزيز ثقتهن بأنفسهن ليصبحن فتيات قويات قادرات على التعامل مع المواقف المختلفة. هناك فتيات يعانين من التنمر بسبب السمنة أو غيرها، وخلال التدريبات، أحرص على التحدث مع الطلاب ومساعدتهم في حل مشاكلهم اليومية. الرياضة هنا لا تبني فقط أجسامًا قوية، بل تبني شخصيات متوازنة، ولم يحدث أن استخدم أحد الطلاب ما تعلمه لإيذاء الآخرين".

"بطولات عديدة"

وأضاف: "أما عن أبرز النتائج، فقد شارك النادي في العديد من البطولات على مستوى البلاد، وحقق طلابنا مراتب متقدمة. على سبيل المثال، في العام الماضي، في الرابع عشر من الشهر، حصل عدد من طلابي على المرتبة الأولى على مستوى الدولة، وشاركنا في بطولات أخرى حققنا فيها نتائج ممتازة".

"أؤمن بأن الرياضة تُعد متنفسًا للطاقة"

واختتم قائلاً: "أؤمن بأن الرياضة تُعد متنفسًا للطاقة، وإذا لم يفرغ الأطفال طاقاتهم في التدريب، فقد يفرغونها بشكل سلبي. القيم التي أحرص على غرسها في النادي تتجاوز الرياضة، حيث أعمل على محو العنصرية القبلية بينهم. بشكل متعمد، أستضيف طلابًا من مختلف العائلات تحت سقف واحد، بهدف توطيد العلاقات بينهم وتعزيز روح التعاون".


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. تعقيب.
    طاهر ابو اميره 2024-11-24 14:44:58
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك