كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
أقيم في كفر ياسيف مؤخرا ، حفل تخريج الفوج الاول من ‘ البيلاتس ‘ في الوسط العربي .
كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
وذلك بارشاد المدربة نيفا جريس .
وشرحت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب عن رياضة البيلاتس ، بالقول : " البيلاتس هو نظام رائع من الحركات اعتمدت في بدايتها لعلاج الاصابات على يد جوزيف بيلاتس وتعمل على تشغيل عضلات في الجسم لم نكن نعلم بوجودها " .
وعن مبادى البيلاتس قالت : "الدقة والسيطرة والتركيز والتدفق والتنفس والتمركز " .
أما عن فوائد البيلاتس فقالت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب : " البيلاتس تعمل على استقامة الجسم وتجعلك تتعرفين على جسمك اكثر انه نظام مميز يمكنك من تمرين معدتك وشد اكتافك بطريقة لم تعانديها من قبل وتساعد على شد قوام الجسم ومرونة ولا تكبر العضلة " .
صور من المدربة ديانا الياس
من هنا وهناك
-
وفاة الشاب روحي مرزوق من كفر سميع متأثرا باصابته بحادث طرق
-
الجيش الاسرائيلي: قوات لواء ناحال تواصل نشاطها البري المركز في جنوب لبنان
-
الموحدة تحذّر: مخطط شيكلي أداة لانتزاع أراضي النقب تحت غطاء قانوني
-
‘ بسام جابر يحاور ‘ الدكتورة رهام ذياب من طمرة
-
الجيش الإسرائيلي يرفع استعداداته تحسبا لهجوم واسع من حزب الله مساء اليوم
-
وزارة الصحة: رفع التحذير من السباحة في شاطئ ‘مي عامي‘ في أشدود
-
انطلاق المفاوضات بين إسرائيل ولبنان في واشنطن - وزير الخارجية الأمريكي: فرصة تاريخية
-
تعليمات الجبهة الداخلية ستبقى بلا تغيير - حتى الأحد القادم
-
مقتل زياد حسين أبو ناجي (61 عاما) بإطلاق نار في الناصرة
-
رئيس الموساد: المعركة أمام إيران لن تكتمل إلا بتغيير النظام
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا