كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
أقيم في كفر ياسيف مؤخرا ، حفل تخريج الفوج الاول من ‘ البيلاتس ‘ في الوسط العربي .
كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
وذلك بارشاد المدربة نيفا جريس .
وشرحت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب عن رياضة البيلاتس ، بالقول : " البيلاتس هو نظام رائع من الحركات اعتمدت في بدايتها لعلاج الاصابات على يد جوزيف بيلاتس وتعمل على تشغيل عضلات في الجسم لم نكن نعلم بوجودها " .
وعن مبادى البيلاتس قالت : "الدقة والسيطرة والتركيز والتدفق والتنفس والتمركز " .
أما عن فوائد البيلاتس فقالت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب : " البيلاتس تعمل على استقامة الجسم وتجعلك تتعرفين على جسمك اكثر انه نظام مميز يمكنك من تمرين معدتك وشد اكتافك بطريقة لم تعانديها من قبل وتساعد على شد قوام الجسم ومرونة ولا تكبر العضلة " .
صور من المدربة ديانا الياس
من هنا وهناك
-
النائب الجديد محمد أبو الهيجاء يلقي خطابه الأول في الكنيست: أفتخر أنني أتيت من طمرة عروس الجليل
-
شابة بحالة خطيرة جراء حادث طرق في النقب
-
اعتقال شابيْن بشبهة الضلوع بجريمة قتل عامر القرعان في النقب
-
لجنة الانتخابات تصادق على تعليمات لضمان حق الجنود في الاقتراع واستمرار التصويت في حال تعرض البلاد لهجوم صاروخي
-
كاميرات المراقبة توثق جريمة قتل الشاب عامر القرعان قرب كسيفة لحظة بلحظة
-
إصابة شاب بحادثة عنف في بئر السبع
-
النيران تأتي على شاحنة في شارع وادي عارة
-
شاب بحالة خطيرة جراء حادث بين دراجة نارية وشاحنة على شارع 90 شمالي البلاد
-
مصرع شاب بحادث طرق قرب معبر ‘ألنبي‘
-
نقابة المحامين في البلاد تخرّج 1274 محاميا في حفل مهيب بالقدس
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا