إليكِ 5 طرق للتعامل مع الآلام في بداية الرضاعة الطبيعية
تعاني الكثير من الأمهات من آلام مزعجة في بداية الرضاعة الطبيعية، حتى أن بعض الأمهات تتوقفن عن الرضاعة الطبيعية بسبب عدم القدرة على التعامل مع هذه الآلام.
صورة للتوضيح فقط - تصوير: Nastyaofly shutterstock
إذا كنتِ على وشك الولادة أو أم حديثة في بداية الرضاعة الطبيعية، فالطرق التالية سوف تساعدك في التعامل مع الآلام في بداية الرضاعة الطبيعية.
1- تعلم تقنيات الرضاعة الطبيعية
أولاً يجب أن تتعلمي تقنيات الرضاعة الطبيعية الناجحة، من حيث وضعية الطفل وكيفية لقم حلمة الثدي في فم الطفل، فتتعرضين لأقل قدر من الألم.
يمكنكِ تعلم تقنيات الرضاعة الطبيعية من الممرضة في المشفى، أو طبيب مختص في الرضاعة الطبيعية.
2- تقليل الوقت بين الرضعات
كلما زاد الوقت بين الرضعة والتي تليها، كلما زاد الشعور بالألم، لذا حاولي أن تقللي الوقت بين الرضعات، على أن تكون مرات الرضاعة من 8 إلى 12 مرة على مدار اليوم.
3- الكمادات الدافئة والباردة
قبل الرضاعة قومي بوضع كمادات دافئة على الثدي لتسهيل تدفق الحليب، وبعد الانتهاء من الرضاعة قومي باستخدام كمادات باردة للتخفيف من حدة الألم، والتخلص من أي تورمات.
4- مسكنات الألم
إذا كان الألم شديداً بسبب تشققات الحلمات وهذا النوع من الإصابات الشائعة في بداية الرضاعة الطبيعية، فتواصلي مع طبيبك واطلبي منه وصف علاج للمشكلة ومسكنات للألم.
5- راقبي علامات الإنذار بالخطر
هناك آلام طبيعية في بداية الرضاعة، ولكن هناك علامات تعد بمثابة إنذار بالخطر، مثل الاحتقان الشديد أو الآلام التي لا تُحتمل، كذلك هناك أعراض تدل على حدوث التهاب في الثدي، أو عدوى أنسجة الثدي، مثل الشعور بسخونة في الثديين، التورم، الاحتقان، الألم أو الحرقة أثناء الرضاعة، احمرار الجلد، وارتفاع درجة حرارة الجسم. كل هذه علامات إنذار بالخطر يجب أن تراقبيها جيداً وفور ملاحظتها عليكِ التوجه للمستشفى أو الطبيب الخاص بكِ.
من هنا وهناك
-
التعامل مع رفض الطفل للطعام الخارجي من عمر6 أشهر
-
8 نصائح للأم التي ينام مولودها طوال النهار ويستيقظ طوال الليل
-
أسرار التواصل الناجح مع المراهق
-
لماذا تتحول فرحة التحضير للزفاف أحياناً إلى ضغط نفسي؟
-
صحية وسريعة.. وجبات غذاء لطفلك في المدرسة
-
ما أهم الأصناف الغذائية التي تزيد من نشاط وحيوية الأم المرضعة خلال النهار؟
-
بطرق طبيعية .. إليكِ أسراراً لتقليل آلام الولادة
-
متى تُصبح الحرارة المرتفعة آمنة ؟ ومتى تتحول لخطر يهدد حياة طفلك؟
-
طرق الاستعداد لاستقبال عيد الفطر مع أطفالك
-
لهذه الأسباب يصاب طفلك بطفح سيلان اللعاب
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا