أخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘ممارسة الرياضة أو القراءة تساعدنا على التخلص من السمنة في ظل الأوضاع الحالية‘
في ظل الأجواء التي يعيشها الناس وتأثرهم بالأخبار التي يسمعونها عن الحرب، قد ينعكس ذلك في عادات وسلوكيات غذائية، والتي من شأنها أن تؤثر على صحتنا سلبا .
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الأجواء الحالية على الصحة والسلوكيات الغذائية
عن كيفية التصرف السليم في هذه الفترة، من حيث التغذية والسلوك الغذائي، استضافت قناة هلا ميسون اغبارية – أخصائية تغذية من المشيرفة ...
وقالت ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " في ظل الأزمات يكون لدينا صراع نفسي وصراع ذاتي ، يتمحور بين الجسد والنفس ، وبما أن الأزمة والتسارع بين الأحداث تكون سريعة فان الانسان المتلقي يرى الأحداث ولا يعرف كيف يتصرف فيكون توارد سريع لأفكاره أو تصمت أفكاره ، فيبحث الانسان بصورة تلقائية عن شيء يسهل عليه ويمنحه سعادة معينة ، وهو الأكل ، الذي يتمحور في الحلويات والنشويات والسكريات لأنه يمنح الانسان هرمون السعادة ويجعله أسعد وأهدا في ظل الاحداث المتسارعة " .
من هنا وهناك
-
إصابة شاب جراء انزلاق دراجة نارية في يافة الناصرة
-
الجبهة الداخلية تمدد زمن الاحتماء في 161 بلدة في شمال البلاد يشمل حيفا والكرايوت
-
اختبار منظومة الإنذار في عدة بلدات جنوبي البلاد
-
أهال من كابول: هدم 3 منازل في البلدة بحجة البناء غير المرخص
-
من يعوض أصحاب السيارات التي أتت عليها النيران قرب المعبر الحدودي مع الأردن؟ رئيس لجنة وكلاء التأمين العرب يشرح التفاصيل
-
حالة الطقس: أجواء غائمة جزئيا وارتفاع اخر على درجات الحرارة
-
المصادقة بالقراءة الأولى على حل الكنيست
-
مصرع شاب وشابة بحادث طرق مروع على شارع 232 في الجنوب
-
سامر حلبي من الدالية يتحدث عن قرار بنك اسرائيل خفض الفائدة وعن تأمين السيارات المتضررة من الحريق قرب معبر نهر الأردن
-
فاتن غطاس يتحدث عن الاضرار الصحية الناجمة عن التدخين
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا