أخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘ممارسة الرياضة أو القراءة تساعدنا على التخلص من السمنة في ظل الأوضاع الحالية‘
في ظل الأجواء التي يعيشها الناس وتأثرهم بالأخبار التي يسمعونها عن الحرب، قد ينعكس ذلك في عادات وسلوكيات غذائية، والتي من شأنها أن تؤثر على صحتنا سلبا .
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الأجواء الحالية على الصحة والسلوكيات الغذائية
عن كيفية التصرف السليم في هذه الفترة، من حيث التغذية والسلوك الغذائي، استضافت قناة هلا ميسون اغبارية – أخصائية تغذية من المشيرفة ...
وقالت ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " في ظل الأزمات يكون لدينا صراع نفسي وصراع ذاتي ، يتمحور بين الجسد والنفس ، وبما أن الأزمة والتسارع بين الأحداث تكون سريعة فان الانسان المتلقي يرى الأحداث ولا يعرف كيف يتصرف فيكون توارد سريع لأفكاره أو تصمت أفكاره ، فيبحث الانسان بصورة تلقائية عن شيء يسهل عليه ويمنحه سعادة معينة ، وهو الأكل ، الذي يتمحور في الحلويات والنشويات والسكريات لأنه يمنح الانسان هرمون السعادة ويجعله أسعد وأهدا في ظل الاحداث المتسارعة " .
من هنا وهناك
-
اصابة رجلين اثر تعرضهما لحادثة عنف في الطيبة
-
تظاهرة احتجاجية في عرابة: ‘اسحبوا المستوطنين من الأراضي المحتلة‘
-
اعتقال مشتبه من القدس بسرقة مركبة من حي التلة الفرنسية
-
‘ بسام جابر يحاور ‘ الناشط السياسي حسن الغفاري من ام الفحم
-
المركز الجماهيري في أم الفحم ينظم أمسية ترفيهية عائلية مميزة
-
إصابة فتى وطفل بحادثي دهس في كفر كنا ورهط
-
إصابة طفل (4 سنوات) بحادث دهس في رهط
-
إصابة فتى بحادث دهس في كفر كنا
-
تصريح مدعٍ ضد مشتبه ‘أطلق ألعاباً نارية بشكل مباشر نحو أفراد الشرطة في شرقي القدس‘
-
4 مصابين أحدهم بحالة خطيرة اثر اندلاع حريق بمبنى سكني في بيت حنينا بالقدس
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا