الفنانة رزان كعكي للمرأة: كوني صعبة الكسر!
نشهد في الفترة الأخيرة حملات توعية وتمكين تركّز على قضايا تطال المرأة؛ فهل ما نراه هو موجة عابرة مواكبةً لآخر الصيحات أم أنّ تأثيره حقيقي ومستمرّ ولا بدّ من الاستفادة منه؟
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها الانستغرام - تصوير: @naemasaifff
تقول رزان كعكي، وهي اخصائيّة في تطوير الوعي الذاتي ومدرّبة يوغا، إنّنا نعيش في عالم السوشيل ميديا ونقضي وقتاً طويلاً في اكتشاف ما يُعرض أمامنا من أفكار وأنماط عيش، فنتأثّر بالجيّد منها وننفر من بعضها الآخر، وهي ترى أنّ الكشف عن بعض ما كان يشار إليه في السابق على أنّه عيوب ونواقص، يحمل رسالة تمكين كبيرة جدّاً للنساء، تزيد من ثقتهنّ بأنفسهنّ وتساعدهنّ على تقبّل ما لم نتقبله لوقت طويل، وبالتالي التقليل من الضغط الذي مارسنه على أنفسهنّ من أجل التغيير. فماذا يعني لو كنت ممتلئة أو قصيرة أو صاحبة شعر مجعّد أو تعانين من مشكلة جلديّة أو غيرها؟
وتطلب رزان من المرأة ألّا تسمح لأحد بأن يؤثّر على ثقتها بنفسها، بل أن تكون على طبيعتها وكما تحب: راقية وصعبة الكسر. ولو أرادت التمثّل بالمؤثّرات على مواقع التواصل الاجتماعي فلتفعل، المهمّ هو النتيجة التي تنعكس إيجاباً عليها وتقوّيها.
وتضيف رزان أنه على المرأة التركيز على بلورة شخصيّتها وأن تنظر دائماً بتفاؤل إلى كلّ ما يحصل في حياتها.
اليوغا وفوائد ممارستها
تقول رزان كعكي إن اليوغا قد تكون وسيلة للتطور إذ تساعد على توحيد الجسد والعقل،كما تهدف إلى تحقيق حالة من البصيرة والهدوء. وهي تمارس في الغرب بشكل شائع كتمرينٍ بدني وكجزء من الانضباط. وعلى كل إنسان أن يقوم بها لأن اليوجا أكبر قدرًا من الحركة بل تساعد على عيش حياة أطول، وتحقق سعادة داخلية من خلال ممارستهن للفن.
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها الانستغرام - تصوير: @naemasaifff
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها الانستغرام - تصوير: @naemasaifff
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها الانستغرام - تصوير: @naemasaifff
من هنا وهناك
-
وفاء عامر تشوّق جمهورها لعملها المقبل بمنشور غامض
-
بشرى تحتفل بيوم ميلادها برسالة إلى نفسها !
-
هنا شيحة تكشف السبب الحقيقي لاعتذارها عن عدم العمل مع نجم مصري
-
سلمى أبو ضيف: ‘قصة الجزء الثاني من فيلم هيبتا تختلف عن الجزء الأول‘
-
منة شلبي تكشف موقفها من المشاركة في مسلسلات رمضان القادم
-
منى فاروق في المستشفى من جديد
-
أسماء جلال تردّ بغضب على منتقدي ملابسها وجرأتها
-
خالد سرحان يرفض التعاون مع أحمد العوضي بسبب ياسمين صبري
-
غادة عادل تكشف تفاصيل جديدة حول انفصالها عن مجدي الهواري
-
روبي وليامز يعلن إلغاء حفله في إسطنبول بسبب ‘مخاوف تتعلق بالسلامة‘ على خلفية الحرب في غزة
أرسل خبرا