بلدان
فئات

19.05.2026

°
07:05
مقتل 3 أشخاص في هجوم على مسجد بأمريكا.. والمنفذان ينتحران
06:40
مصادر فلسطينية: مستوطنون يحرقون أراض زراعية في قرية المغير قرب رام الله
06:28
الإسباني فيرمين لوبيز سيجري جراحة في القدم ولحاقه بكأس العالم بات محل شك
06:26
حالة الطقس: انخفاض ملموس على درجات الحرارة
23:47
مكابي أبناء الرينة ينهي مشواره في الدرجة العليا بخسارة لمكابي نتانيا
23:13
حركة الشبيبة الدرزية فرع جولس تنظم فعاليات مميزة ومؤثرة ضمن ‘الأعمال الخيرية‘
23:08
أمسية ثقافية للأديبة د. كلارا سروجي شجراوي في الناصرة
22:40
ترامب: ‘أوقفت الهجوم على إيران غدا بناء على طلب السعودية وقطر والإمارات‘
22:39
ترامب يعلن تعليق هجوم كان مقررا شنه على إيران غدا الثلاثاء
21:56
اعتقال قاصر بشبهة الاعتداء على سائق حافلة في منطقة جفعات شاؤول
21:13
لجنة الصحة البرلمانية في الكنيست تلتئم بمبادرة د. أحمد الطيبي: أكثر من 3,500 طبيب عربي ينتظرون التخصص ولم يتم قبولهم
21:13
ديمبلي يخضع للعلاج بسبب إصابة في ربلة الساق
21:11
4 مصابين بينهم فتاة (15 عاما) بحالة حرجة اثر حادث طرق في تل أبيب
20:47
تحفظ أميركي على المقترح الإيراني الجديد، تأهب إسرائيلي وتهديد بـ ‘مفاوضات عبر القنابل‘
20:27
مؤسسة بطيرم: مؤشرات الرفاه والتسرب الدراسي تفسر أكثر من 60% من وفيات الأطفال في حوادث غير متعمدة
20:17
اعتقال مشتبه ثانٍ في قضية إطلاق النار على رئيس مجلس جديدة المكر ونائبه
18:57
تركيا: لا نرى ما يمنع إيران وأمريكا من إيجاد أرضية مشتركة عبر المفاوضات
18:49
المتابعة: نستنكر جريمة الاعتداء على رئيس جديدة المكر ونائبه
18:49
اتحاد الإنقاذ يرافق فعاليات ‘ليالي الأضحى‘ في شفاعمرو
18:32
مركز أمان: محاولة الاغتيال في جديدة المكر تصعيد خطير يهدّد المجتمع بأسره وليس القيادات وحدها
أسعار العملات
دينار اردني 4.2
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.98
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-28
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-04-25
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

في ظل موجة الحر والاقبال على الشواطئ والبرك | مدرب سباحة : ‘ هناك فرق كبير بين السباحة في البحر وفي البركة ‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
30-07-2023 17:39:07 اخر تحديث: 31-07-2023 14:45:00

يعايش الأهل والطلاب في هذه الأيام الشهر الأخير من العطلة الصيفية للمدارس، ونلحظ إقبالا واسعا على الاستجمام وقضاء اوقات ممتعة على الشواطئ وفي برك السباحة ..

مدرب السباحة أحمد ناطور يتحدث عن السباحة الامنة


في ظل الاجواء الصيفية الحارة .. والرغبة الجامحة لدى الكثيرين في البحث عن المياه المنعشة ..
للحديث عن السباحة الامنة سواء كان في البحر ، او البحيرة او منتجعات المياه ، استضافت قناة هلا مدرب السباحة أحمد ناطور .

" نصائح للمتواجدين على الشواطئ وفي البرك "
وقدم مدرب السباحة أحمد ناطور نصيحة لكل من يتواجد على الشواطئ أو في البرك وقبل دخول الماء اذ قال  : " نحن نتواجد في موجة حر قوية وهذه الموجة امتدت الى وقت طويل ، وموجة الحر هذه تؤدي الى ضربات شمس لذلك انا أنصح بالتزود بالكثير من المياه وشرب الماء والتواجد في أماكن مظللة وعدم الانكشاف للشمس بشكل مباشر ولفترة طويلة " .

" اقبال كبير على برك السباة والشواطئ "
وأضاف مدرب السباحة أحمد ناطور : " هناك اقبال كبير على برك السباحة والشواطئ وعلى أماكن الاستجمام ، وذلك بسبب موجة الحر وبسبب الوعي لدى الناس لادخال أولادهم بدورات سباحة" .

"الامر لا يتعلق فقط في مهارات السباحة"
وتابع مدرب السباحة أحمد ناطور: " هناك خطأ يقع به الناس وهو انهم لا يفرقون بين برك السباحة والبحر ، فالبحر يختلف عن البركة فيما يتعلق بالسباحة ففي البحر يوجد تيارات مائية وأمواج ، ولذلك يجب دراسة الطقس مسبقا قبل التوجه الى السباحة في البحر فالامر لا يتعلق فقط في مهارات السباحة " 




panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك