ريما عبد القادر : ‘ الانتاجية الواعية تعتمد على الوقت والتركيز والطاقة ‘
ما هي الإنتاجية الواعية؟ وهل هي مرتبطة بالصحة والمزاج طريقة تحفيز التفكير الباطني واللا واعي على الادراك؟
ريما عبد القادر تتحدث عن الانتاجية الواعية
وكيف تؤثر علينا الإنتاجية خلال فترة الصوم بشهر رمضان الكريم؟، كل هذه الأسئلة تجيب عليها ريما عبد القادر مدربة إنتاجية واعية من الطيبة في برنامج " ع الموعد مع ميعاد " .
" الفرق بين الانتاجية العادية والانتاجية الواعية "
وعرّفت ريما عبد القادر عن الإنتاجية الواعية بالقول : " الإنتاجية هي ان نقوم بالامور الأهم في حياتنا خلال يومنا وخلال أسبوعنا وشهرنا وحتى في خلال كل حياتنا ،والمفهوم القديم للانتاجية وهو يرتكز على الإنجازات ، والتعامل مع الوقت في الإنتاجية الواعية يكون كجزء محدد حيث يجب انجاز المهمات خلال وقت محدد بينما الإنتاجية العادية فان انجاز المهام بها غير محدد بوقت " .
" نظام ونمط الانتاجية الواعية "
وتابعت ريما عبد القادر مدربة إنتاجية واعية : " الإنتاجية الواعية يوجد بها نظام ونمط معين يجب ان نتقيد به حيث يجب بناء نمط ، والإنتاجية مبينة على 3 عناصر مهمة وهي الوقت والتركيز والطاقة ولكل عنصر من هذه العاناصر يوجد فروع " .
" دافع لتحقيق النشاط "
وأضافت ريما عبد القادر : " يمكننا اكتساب عادات جديدة عن طريق ما يسمى علم العادات البسيطة حيث ان الدماغ هو مركز بناء العادات وهو المصدر للرغبة للقيام بكل نشاط ويجب معرفة كيف نتعاطى خلال حياتنا من اجل إعطاء دافع لتحقيق النشاط" .
من هنا وهناك
-
موهبة واعدة من الطيبة تخطف الأنظار.. حلا حاج يحيى تحلم أن تصبح نجمة عالمية
-
عائلة من الطيبة تبحث عن قطتها المفقودة جنوب المدينة
-
مسيرة عيد الأضحى المبارك تجوب شوارع الطيبة وسط التكبيرات
-
‘الخروف أبو لية‘ حاضر بقوة هذا العيد!.. انخفاض الأسعار يُنعش الإقبال في المثلث
-
إصابة شاب بحادث دهس في الطيبة
-
ازدحامات مرورية في شوارع الطيبة عشية العيد وأهال يطالبون بتدخل الشرطة لتنظيم حركة السير
-
تنظيم مظاهرة في مدخل الطيبة: ‘لا لمصادرة 2100 دونم من أراضينا‘
-
مصطفى عازم، مدير لجنة الحج لمسلمي 48 يتحدث لـ بانيت من مكة المكرمة: ‘حجاجنا بخير ولا حالات مرضية في صفوفهم‘
-
اللجنة الشعبية في الطيبة تنصب خيمة اعتصام ضد ‘المخططات المستهدفة لأراضي المدينة‘
-
الطالبة ميرال حاج يحيى من الطيبة تتحدث عن حصولها على وسام ‘رامون‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا