سميرة سعيد لجمهورها : ‘ هذا هو سر رشاقتي ‘
قالت الفنانة المغربية سميرة سعيد " أن سر رشاقتها وجمالها الخارجي ممارستها الرياضة بشكل منتظم "، كما كشفت عن نظامها الغذائي المعتمد.
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
وقالت سميرة سعيد :"أمارس الرياضة بانتظام لأحافظ على وزني ورشاقتي، في غير رمضان بداية أتناول القهوة في الصباح، ثم أمارس الرياضة، سواء في صالة الجيم " أو في منزلي، وذلك من ساعة وربع الساعة إلى ساعتين".
وعن عمرها الحقيقي أكدت سميرة سعيد أنها لا تمانع الكشف عنه وقالت: "مبيفرقش معايا خالص أنا عادي بالنسبالي أقول سني، وأنا بحمد ربنا في السن ده قادرة أغني وقادرة ألعب رياضة وقادرة يبقى ليا حياة، بسافر وباكل وبعمل كل ده وأنا في السن ده، مش قاعدة في البيت. ساعات بستغرب، بس في الآخر مبخجلش من سني أبداً، وهذه طبيعة الحياة وكلنا لينا عمر".
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
من هنا وهناك
-
أنابيلا هلال تسحر الأنظار بفستان أحمر براق وظهر مكشوف
-
سلاف فواخرجي تشكر الأطباء بعد أزمة زوجها وائل رمضان الصحية
-
ياسمين عبد العزيز تعود الى السينما بمغامرة تجمع الأكشن والكوميديا
-
هيدي كرم تتحدث عن قرارها في حالة تعرُّضها للخيانة الزوجية
-
هيفاء وهبي تفاجئ جمهورها بطرح أغنيتي ‘بحبك‘ و‘ميتسوبيشي‘
-
روبي حاضرة في صيف 2026 من خلال ‘ميني‘ ألبوم
-
مؤلف ‘جوما‘ لريم البارودي يطالب بوقف عرض المسلسل بسبب خلافه مع الشركة المنتجة
-
ميش عزام والصوت العابر للحدود في موسيقى البوب العربية المعاصرة
-
رانيا يوسف: لم أقلق من غضب أطباء التجميل بسبب ‘ابن مين فيهم؟‘
-
بشرى تكشف عن مفاجآت فنية جديدة بعد إعلان عودتها الى الغناء
إعلانات
إعلانات
التعقيبات