بلدان
فئات

26.07.2026

°
09:26
إصابة شاب بحادث طرق في مدينة سخنين
09:26
عضو الكنيست رون كاتس من ‘يش عتيد‘ يستقيل من الكنيست
08:49
وزير النفط الإيراني: بعنا نفطا بقيمة 18 مليار دولار خلال الحرب ووقف إطلاق النار
08:34
افتتاح دوري الشاطئ في جسر الزرقاء بمشاركة ثمانية فرق
08:31
الجيش الاسرائيلي: مسح منزليْ منفذيْ عملية إطلاق النار في قرية تل جنوب نابلس تمهيدًا لإغلاقهما وهدمهما
08:26
الدكتور سامر سويد يفوز بجائزة NIF-UK السنوية لحقوق الإنسان
08:20
انطلاق فعاليات ‘صيف عتيدنا 2026‘ بمشاركة مئات المرشدين والطواقم المهنية
07:44
مصادر فلسطينية: مستوطنون يحرقون مسجدا في بلدة قصرة جنوب نابلس ويكتبون شعارات عنصرية
07:44
رئيس لجنة أولياء الأمور في سخنين: توجد ميزانيات كافية لترميم المدارس في المجتمع العربي لافتتاح السنة الدراسية في وقتها
07:17
تقرير: ترامب جمّد مؤقتاً هجوماً واسع النطاق على إيران بسبب مخاوف من نقص في الصواريخ الاعتراضية
06:30
الحرس الثوري الإيراني: بريطانيا ستكون هدفا إذا دعمت أمريكا في الحرب
06:29
حالة الطقس: انخفاض طفيف على درجات الحرارة مع بقائها أعلى من المعدل السنوي العام بقليل
06:29
ضحية الحادث المروع على شارع 57 قرب قلنسوة هو الشاب معاذ بحاش
23:32
مشهد صادم.. سقوط مروع لنجم الجمباز الإنجليزي لانغتون
23:21
زغاريد في الخيام وبين الركام.. بالصور: طلاب من غزة يحتفلون بنجاحهم في ‘التوجيهي‘
23:09
اتحاد أبناء سخنين يفتتح الموسم الكروي بخسارة ضمن مسابقة كاس التوتو
22:57
مصرع شخص واصابة 3 آخرين بحادث مروع قرب قلنسوة
22:52
مصادر اعلامية: سقوط مُسيرة قرب منزل وزير الأمن القومي ايتمار بن غفير
22:45
4 مصابين بينهم شخص بحالة فقدان وعي جراء حادث على شارع 57 قرب قلنسوة
22:45
الطيبي ينتقد تصريحات يائير غولان حول أحداث بلدة تل: ‘تجاهلت اعتداءات المستوطنين وتجاهلت 4 ضحايا فلسطينيين‘
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.88
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-06-03
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 2.88
دينار أردني / شيكل 4.01
دولار أمريكي / دينار أردني 0.7
يورو / شيكل 3.3
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-06-03
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

فتاة طيباوية تقطع بحيرة طبريا: ‘أطمح للمشاركة في الاولمبياد‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
19-09-2022 16:14:44 اخر تحديث: 19-09-2022 19:14:44

شاركت الطالبة غزل فادي ابو راس، من الطيبة، في الأيام الأخيرة، بالنشاط الرياضي التقليدي، قطع بحيرة طبريا سباحة . يذكر ان نحو عشرة الاف سباح من مختلف الأجيال

السباحة غزل أبو راس من الطيبة تتحدث عن تجربة قطع بحيرة طبريا

شاركوا بهذا الحدث الرياضي، من مختلف انحاء البلاد.
للحديث عن هذه التجربة الرياضية، وعن الأسباب والدوافع للمشاركة بها، استضافت قناة هلا في الاستوديو السباحة غزل أبو راس .
 
" كانت هذه التجربة جميلة وممتعة"
 تقول غزل أبو راس في مستهل حديثها لقناة هلا: "كانت هذه التجربة جميلة وممتعة، فقد شارك فيها حوالي 10 الاف سباح من جميع الفئات العمرية عرباً ويهودا، وقطعنا خلالها مسارا طويلا يصل الى 4 كيلو متر، حيث استغرق انهائه من ثلاث ساعات حتى ثلاث ساعات ونصف. هذه لم تكن المرة الأولى التي أشارك فيها في هذا السباق بل شاركت سابقاً مرتين ولكن كان المسار اقصر واستغرق قطعه حوالي ساعتين ونصف. بالطبع خلال السباحة نأخذ استراحات حينما نقطع 500 متر في البحيرة ونشرب بعضاً من الماء ولكن من غير المفضل ان نشرب مياها بكميات كبيرة حتى لا نتعب خلال السباحة".

"اشعر بالفخر بهذا الانجاز"
وأضافت غزل قائلة: " خلال السباحة راودني شعور الندم لمشاركتي لأنني كنت قد تعبت كثيراً ولكن هذا الامر لم يمنعني من الاستمرار وذلك لأن لدي هدف وطموح ارغب بالوصول اليه، وفي نهاية المطاف استطعت تحقيق هذا الإنجاز الذي اشعرني بالفخر وانني استطيع ان احقق إنجازات اكبر".

"اطمح ان اشترك في مسابقات دولية وان اصل الى الاولومبياد"
وتابعت قائلة لقناة هلا : "بدأت بتعلم السباحة منذ ان كنت في الصف الأول، فقد بادر الأستاذ عائد نصار بتدريبي طوال هذه السنوات، ومن هذا المنطلق أوجه شكري الجزيل له ولأبي كذلك الذي يتواجد معي دائماً في دروس السباحة. كما انني ارغب بتحقيق المزيد من الإنجازات وان أشارك في مسابقات دولية واشترك في الأولمبياد".

"كل حلم كبير يبدأ بفكرة بريئة"
واختتمت حديثها قائلة : "انصح الجميع اذا كانوا يرغبون ان يحققوا إنجازات في حياتهم ان يبقى لديهم الطموح والرغبة بتحقيق الهدف لأن كل حلم كبير يبدأ بفكرة بريئة ومشوار الالف ميل يبدأ بخطوة".
 
لمشاهدة المقابلة الكاملة عن قناة هلا - اضغطوا على الفيديو اعلاه .

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك