بلدان
فئات

15.04.2026

°
23:10
أمريكا: إسرائيل ولبنان اتفقتا على إجراء مفاوضات مباشرة بعد اجتماع واشنطن
22:31
الحاج حسن محمود شهوّان من الناصرة في ذمة الله
22:31
سفير إسرائيل في واشنطن: نتفق مع بيروت على ضرورة تحرير لبنان من حزب الله
21:00
الموحدة تحذّر: مخطط شيكلي أداة لانتزاع أراضي النقب تحت غطاء قانوني
20:58
‘ بسام جابر يحاور ‘ الدكتورة رهام ذياب من طمرة
19:33
الجيش الإسرائيلي يرفع استعداداته: توقعات بإطلاق نار واسع من حزب الله مساء اليوم
19:11
ترامب: محادثات إيران ربما تُستأنف خلال اليومين المقبلين
19:10
بث مباشر | ‘هذا اليوم‘: المحادثات اللبنانية – الإسرائيلية المباشرة، تسهيلات للحصول على قروض من الدولة لأصحاب المصالح
19:04
انطلاق المفاوضات بين إسرائيل ولبنان في واشنطن - وزير الخارجية الأمريكي: فرصة تاريخية
19:02
صفارات الإنذار تدوي في كريات شمونة
18:13
الجيش الإسرائيلي: قد نشهد إطلاق صواريخ مكثف من لبنان خلال الساعات القريبة
17:43
رئيس الموساد: المعركة أمام إيران لن تكتمل إلا بتغيير النظام
17:08
دراما في المحكمة: تجريد شخص من ميراث بعشرات ملايين الشواكل وإلزامه بدفع تعويض بقيمة نصف مليون شيكل
16:59
إدارة الاتحاد لكرة القدم العام تقرر تجدد مباريات فرق الشبيبة للدرجتين العليا والممتازة نهاية الأسبوع الحالي
16:42
جبهة النقب: مخطط الوزير شيكلي المتعلق في القرى والبلدات المعترف بها في النقب هو تصفية فعلية للملكية
16:38
وزير: كوريا الجنوبية على وشك تأمين إمدادات نفطية من قازاخستان
16:36
الشرطة الاسرائيلية تنفذ حملة ضد السيارات المسروقة في سلواد والمزرعة الشرقية قرب رام الله
16:32
صفارات الإنذار تدوي في كريات شمونة وبلدات متاخمة للحدود
16:23
مدرب ريال مدريد السابق في مهمة إنقاذ… هل يصنع كيروش المعجزة مع غانا؟
16:20
حراك ‘نقف معًا‘: ‘ لن نوقف الاحتجاج حتى تتوقف الحرب‘
أسعار العملات
دينار اردني 4.26
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.09
فرنك سويسري 3.87
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.56
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.48
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.9
دولار امريكي 3.02
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-15
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-04-12
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

فتاة طيباوية تقطع بحيرة طبريا: ‘أطمح للمشاركة في الاولمبياد‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
19-09-2022 16:14:44 اخر تحديث: 19-09-2022 19:14:44

شاركت الطالبة غزل فادي ابو راس، من الطيبة، في الأيام الأخيرة، بالنشاط الرياضي التقليدي، قطع بحيرة طبريا سباحة . يذكر ان نحو عشرة الاف سباح من مختلف الأجيال

السباحة غزل أبو راس من الطيبة تتحدث عن تجربة قطع بحيرة طبريا

شاركوا بهذا الحدث الرياضي، من مختلف انحاء البلاد.
للحديث عن هذه التجربة الرياضية، وعن الأسباب والدوافع للمشاركة بها، استضافت قناة هلا في الاستوديو السباحة غزل أبو راس .
 
" كانت هذه التجربة جميلة وممتعة"
 تقول غزل أبو راس في مستهل حديثها لقناة هلا: "كانت هذه التجربة جميلة وممتعة، فقد شارك فيها حوالي 10 الاف سباح من جميع الفئات العمرية عرباً ويهودا، وقطعنا خلالها مسارا طويلا يصل الى 4 كيلو متر، حيث استغرق انهائه من ثلاث ساعات حتى ثلاث ساعات ونصف. هذه لم تكن المرة الأولى التي أشارك فيها في هذا السباق بل شاركت سابقاً مرتين ولكن كان المسار اقصر واستغرق قطعه حوالي ساعتين ونصف. بالطبع خلال السباحة نأخذ استراحات حينما نقطع 500 متر في البحيرة ونشرب بعضاً من الماء ولكن من غير المفضل ان نشرب مياها بكميات كبيرة حتى لا نتعب خلال السباحة".

"اشعر بالفخر بهذا الانجاز"
وأضافت غزل قائلة: " خلال السباحة راودني شعور الندم لمشاركتي لأنني كنت قد تعبت كثيراً ولكن هذا الامر لم يمنعني من الاستمرار وذلك لأن لدي هدف وطموح ارغب بالوصول اليه، وفي نهاية المطاف استطعت تحقيق هذا الإنجاز الذي اشعرني بالفخر وانني استطيع ان احقق إنجازات اكبر".

"اطمح ان اشترك في مسابقات دولية وان اصل الى الاولومبياد"
وتابعت قائلة لقناة هلا : "بدأت بتعلم السباحة منذ ان كنت في الصف الأول، فقد بادر الأستاذ عائد نصار بتدريبي طوال هذه السنوات، ومن هذا المنطلق أوجه شكري الجزيل له ولأبي كذلك الذي يتواجد معي دائماً في دروس السباحة. كما انني ارغب بتحقيق المزيد من الإنجازات وان أشارك في مسابقات دولية واشترك في الأولمبياد".

"كل حلم كبير يبدأ بفكرة بريئة"
واختتمت حديثها قائلة : "انصح الجميع اذا كانوا يرغبون ان يحققوا إنجازات في حياتهم ان يبقى لديهم الطموح والرغبة بتحقيق الهدف لأن كل حلم كبير يبدأ بفكرة بريئة ومشوار الالف ميل يبدأ بخطوة".
 
لمشاهدة المقابلة الكاملة عن قناة هلا - اضغطوا على الفيديو اعلاه .

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك