بلدان
فئات

04.06.2026

°
22:57
كوبولي يتغلب على الرياح وأوجيه-ألياسيم ليبلغ قبل نهائي رولان جاروس
22:57
إعلام إيراني: استهداف سفينة عسكرية أمريكية في خليج عُمان
21:50
أكثر من 50 معتقلا بعد قيام محتجين حريديم باقتحام منزل قاض بالمحكمة العليا - نتنياهو يدين الاعتداء ويدعو لمحاسبة المتورطين
21:16
حكيمي يخوض كأس العالم 2026 بثقل الإرث المغربي وحمل التوقعات العالية
20:54
‘لبسة العيد.. من إيد لإيد‘ مبادرة مجتمعية تُدخل البهجة إلى قلوب العائلات في أم الفحم
20:36
طلاب اورط الشافعي في عكا يشاركون بمؤتمر الأبحاث العلمية لواء الشمال في شفاعمرو
20:30
اندلاع حريق في مبنى بعرعرة النقب وانقاذ 4 قطط
20:29
ثانوية عتيد المجد الشاملة في الطيبة تستضيف سفير جمهورية سلوفينيا
20:24
وزارة الصحة: العثور على ابن آوى مصاب بداء الكلب في منطقة زراعية قرب بلدة الغجر في الجليل الأعلى
20:24
توما-سليمان تستجوب وزيرة حماية البيئة: مخطط توسعة مكب عبلين - طمرة للنفايات يفاقم التلوث ويخنق البلدات المحيطة
19:47
روبيو: نأمل أن يسفر اجتماع إسرائيل ولبنان عن بيان مشترك وخطة عمل
19:17
استثمار 692 مليون شيكل خلال السنوات الأربع المقبلة لتعزيز جهاز الصحة في شمال البلاد
19:16
نابولي يضم هويلوند نهائيا بعد فترة إعارة ناجحة من مانشستر يونايتد
19:04
بث مباشر | ‘هذا اليوم‘: ليلة عاصفة في الخليج ، عريس يرفع دعوى قضائية ضد عروسته ويطالبها بتعويض 163 ألف شيكل
19:00
عودة الفوج الأول من حجاج الطيبة وسط استقبال حافل من الأهالي
17:40
الكنيست ينتخب المحامي الشخصي لنتنياهو مراقبا للدولة
17:33
ترامب: إيران وافقت على عدم امتلاك سلاح نووي
16:13
اندلاع حريق بمنطقة مفتوحة في مجلس بسمة
16:05
أهالي عرابة يستقبلون الفوج الأخير من حجاج بيت الله الحرام بالعناق والدموع
15:58
اندلاع حريق في منطقة غور الأردن
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.88
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-06-03
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 2.88
دينار أردني / شيكل 4.01
دولار أمريكي / دينار أردني 0.7
يورو / شيكل 3.3
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-06-03
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

غزل أبو راس من الطيبة عن قطع بحيرة طبريا : ‘ أطمح للمشاركة في الاولومبياد ‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
19-09-2022 16:14:44 اخر تحديث: 19-09-2022 19:14:44

شاركت الطالبة غزل فادي ابو راس، من الطيبة، في الأيام الأخيرة، بالنشاط الرياضي التقليدي، قطع بحيرة طبريا سباحة . يذكر ان نحو عشرة الاف سباح من مختلف الأجيال

السباحة غزل أبو راس من الطيبة تتحدث عن تجربة قطع بحيرة طبريا

شاركوا بهذا الحدث الرياضي، من مختلف انحاء البلاد.
للحديث عن هذه التجربة الرياضية، وعن الأسباب والدوافع للمشاركة بها، استضافت قناة هلا في الاستوديو السباحة غزل أبو راس .
 
" كانت هذه التجربة جميلة وممتعة"
 تقول غزل أبو راس في مستهل حديثها لقناة هلا: "كانت هذه التجربة جميلة وممتعة، فقد شارك فيها حوالي 10 الاف سباح من جميع الفئات العمرية عرباً ويهودا، وقطعنا خلالها مسارا طويلا يصل الى 4 كيلو متر، حيث استغرق انهائه من ثلاث ساعات حتى ثلاث ساعات ونصف. هذه لم تكن المرة الأولى التي أشارك فيها في هذا السباق بل شاركت سابقاً مرتين ولكن كان المسار اقصر واستغرق قطعه حوالي ساعتين ونصف. بالطبع خلال السباحة نأخذ استراحات حينما نقطع 500 متر في البحيرة ونشرب بعضاً من الماء ولكن من غير المفضل ان نشرب مياها بكميات كبيرة حتى لا نتعب خلال السباحة".

"اشعر بالفخر بهذا الانجاز"
وأضافت غزل قائلة: " خلال السباحة راودني شعور الندم لمشاركتي لأنني كنت قد تعبت كثيراً ولكن هذا الامر لم يمنعني من الاستمرار وذلك لأن لدي هدف وطموح ارغب بالوصول اليه، وفي نهاية المطاف استطعت تحقيق هذا الإنجاز الذي اشعرني بالفخر وانني استطيع ان احقق إنجازات اكبر".

"اطمح ان اشترك في مسابقات دولية وان اصل الى الاولومبياد"
وتابعت قائلة لقناة هلا : "بدأت بتعلم السباحة منذ ان كنت في الصف الأول، فقد بادر الأستاذ عائد نصار بتدريبي طوال هذه السنوات، ومن هذا المنطلق أوجه شكري الجزيل له ولأبي كذلك الذي يتواجد معي دائماً في دروس السباحة. كما انني ارغب بتحقيق المزيد من الإنجازات وان أشارك في مسابقات دولية واشترك في الأولمبياد".

"كل حلم كبير يبدأ بفكرة بريئة"
واختتمت حديثها قائلة : "انصح الجميع اذا كانوا يرغبون ان يحققوا إنجازات في حياتهم ان يبقى لديهم الطموح والرغبة بتحقيق الهدف لأن كل حلم كبير يبدأ بفكرة بريئة ومشوار الالف ميل يبدأ بخطوة".
 
لمشاهدة المقابلة الكاملة عن قناة هلا - اضغطوا على الفيديو اعلاه .

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك