د. غنايم: ‘وزن الحقيبة يجب أن يكون 10-15% من وزن الطالب‘
قال الدكتور ماجد غنايم - مدير قسم العظام في المركز الطبي بوريا في تصريحات ادلى بها لقناة هلا: "ان الحقيبة المدرسية يمكن أن تؤثر على نمو الطفل في مرحلة الابتدائية.
الدكتور ماجد غنايم يتحدث حول كيفية اختيار الحقيبة المدرسية وكيفية ترتيبها بالشكل السليم
فكلما كان استعمال الحقيبة مع زون زائد اكثر، كلما أثر بشكل سلبي على الظهر وعلى النمو".
وأوضح أنه " لا توجد دراسات وابحاث تجزم أن الوزن الزائد للحقيبة المدرسية قد يؤثر بشكل مباشر على اعوجاج الظهر مستقبلا. لكن الوزن الزائد يؤدي إلى اوجاع في الظهر وتقلص في العضلات، والانحناء يكون بشكل مؤقت وليس لكل الحياة".
"الوزن المناسب "
وأشار إلى أنه "ينبغي على الاهل الانتباه لعدة عوامل ، أهمها وزن الحقيبة، فوزن الحقيبة يجب ألا يتعدى 10-15% من وزن الطالب، فمثلا لو كان وزن الطالب 50 كيلوغرام، فيجب الا يتعدى وزن الحقيبة 5 كيلو. لكن في الواقع نحن نعلم أن وزن الحقيبة في بلادنا اكثر من ذلك، لأننا نعاني من كثرة كمية الكتب والدفاتر وكمية القرطاسية الموجودة داخل الحقيبة".
"الحقيبة المجرورة"
وشدد د. ماجد غنايم على "أنه من المفضل أن يستعمل الطلاب الصغار (جيل صف اول ثاني) الحقيبة المجرورة على عجلات. ولكن بشرط ان تكون لمسافات قصيرة ولطرق مستوية".
ونبه إلى "ضرورة ألا تكون الحقيبة المدرسية متدلية اسفل الظهر ، بل يجب ان تكون مشدودة إلى الظهر، وتحتوي بطانة ملائمة للظهر"، محذرا " من خطورة لبس الحقيبة على كتف واحدة".
صورة للتوضيح فقط - تصوير: iStock-Dobrila Vignjevic
من هنا وهناك
-
كفر قاسم تُفجع بوفاة الطالبة سبأ بدير (7 سنوات) بعد اصابتها بوعكة صحية في ايلات
-
بالونات غاز تتناثر على شارع 1 اثر حادث طرق مرُوع بين شاحنة وحافلة ركاب
-
مركز عدالة: المحكمة العليا تُبطل سياسة تقييد زيارات أعضاء الكنيست للأسرى الفلسطينيين بعد التماس د. أحمد الطيبي
-
د. فادي شباط: التشخيص المبكر مهم جدا للحفاظ على جودة حياة المصابين بمرض ‘الباركنسون‘
-
طقس استثنائي: تل أبيب تتجاوز إيلات حرارة في موجة حارة تضرب البلاد
-
توقعات بتمديد حالة الطوارئ في البلاد حتى 28 نيسان
-
وزارة الصحة : ‘ إحالة 7,693 مصابًا إلى مستشفيات البلاد منذ بداية الحرب ‘
-
اصابة امرأة بحادث دهس في كرميئيل
-
اعتقال وكيل تأمين وموظف في سلطة الضرائب بشبهة ارتكاب مخالفات رشوة وتزوير واحتيال
-
فيصل محاجنة : ‘ لهذا السبب لم يتم رفع الفوائد خلال فترة الحرب ‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا