كلية الطب البشري بالجامعة العربية الامريكية في جنين تعقد ندوة حول الصحة النفسية لطلبتها
عقدت كلية الطب البشري في الجامعة العربية الامريكية ندوة لطلبتها حول الصحة النفسية وأثرها على سلوك الطالب وتحصيله العلمي خلال المرحلة الجامعة
تصوير: الجامعة
قدمها الطبيب النفسي والمتخصص في الصحة النفسية الدكتور محمد خواجا، بحضور المحاضرة في الكلية الدكتورة ريهام نزال، ومجموعة من الطلبة.
وخلال الندوة، تحدث الدكتور خواجا عن أهمية الصحة النفسية للطلبة وأثرها الكبير في بناء شخصياتهم ومستقبلهم وتحقيق طموحاتهم.
وأوضح أن المرحلة التي يمر بها الطالب الجامعي مرحلة تغيرات وتحولات، يمكن أن تؤثر على حالته النفسية، خاصة مع التحديات والأزمات التي يتعرض لها بشكل مستمر خلال المرحلة الجامعية سواء داخل الجامعة أو في المحيط والبيئة التي يعيش فيها، مؤكداً أن صحة الطالب النفسية مهمة جداً كما صحته الجسدية، لان كل انسان يطمح لتحقيق السعادة مع نفسه ومع الاخرين، ويكون قادراً على تحقيق ذاته واستغلال قدراته وامكانياته الى اقصى حد ممكن، ويكون قادراً على مواجهة متطلبات المرحلة الجامعية والحياة، لذا يجب أن تكون شخصيته متكاملة وسوية ويكون سلوكه طبيعاً عاديا ويعيش في سلامة وسلام داخلي، الامر الذي سينعكس بالأثر الإيجابي على تحصيله العلمي وطبيعة تعامله مع الاخرين في محيطه سواء في الجامعة او في بيئته.
وركزت الندوة على الاحتراق النفسي والاكتئاب لدى الطلبة، وما يرافقها من سلوكيات كالتهرب من المسؤوليات، والغياب عن الجامعة أو التأخير المتكرر عن المحاضرات، والمماطلة واستغراق وقت كبير في انجاز الواجبات والدراسة، والعصبية في التعامل مع الاخرين، حيث تحدث الدكتور خواجا عن الاعراض وكيفية الوقاية والتغلب على ذلك من خلال ممارسة الرياضة، وتناول الطعام الصحي، والحصول على نوم كافي، وممارسة الهوايات، والابتعاد عن الناس السلبيين، والتواصل مع الاهل والأصدقاء.
من هنا وهناك
-
تقرير في شبكة ‘سي ان ان‘: إسرائيل لن تعيد جثتيْ يحيى ومحمد السنوار
-
حماس تتهم نتنياهو بمحاولة ‘تفجير اتفاق وقف إطلاق النار قبل تطبيقه‘
-
القيادي في حماس أسامة حمدان: اتفاق غزة يتضمن الإفراج عن الأسرى وانسحاب إسرائيل وفتح خمسة معابر للمساعدات
-
الإمارات ترحب باتفاق غزة: ‘نأمل أن يمهد أمام تسوية عادلة تضمن حقوق الشعب الفلسطيني‘
-
السعودية ترحب باتفاق غزة: ‘نأمل أن تفضي هذه الخطوة لتخفيف المعاناة الإنسانية للشعب الفلسطيني‘
-
مركز عدالة: ‘اليوم تعقد جلسات استماع في سجن كتسيعوت والمحكمة لمشاركين في أسطوليْ الحرية والألف مادلين لكسر الحصار عن غزة‘
-
الرئيس الفلسطيني محمود عباس يرحب باتفاق شرم الشيخ: مستعدون للعمل مع الوسطاء لانجاح الجهود واستكمال المفاوضات
-
نظرة فاحصة: ما الذي نعرفه عن اتفاق ترامب لغزة؟
-
الجيش الإسرائيلي: بدأنا الاستعداد لتنفيذ الاتفاق والتحضير للانتقال لخطوط انتشار جديدة في غزة
-
حماس في بيان رسمي: ‘التوصّل إلى اتفاق يقضي بإنهاء الحرب على غزة وانسحاب الاحتلال منها وتبادل الأسرى‘
أرسل خبرا