وصفة لتحضير شوربة البازلاء بالكريمة بطريقة صحية
15-05-2022 05:28:54
اخر تحديث: 15-05-2022 08:28:54
يقدم لكم موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير شوربة البازيلا بالكريمة، صحتين وعافية .
صورة للتوضيح فقط - تصوير: egal- stock
المقادير:
- البازيلاء : 2 كوب
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة
- طحين : ملعقة كبيرة
- النعناع : 2 ملعقة كبيرة (مفروم ناعم)
- مرق دجاج : 3 اكواب
- كريمة : نصف كوب
طريقة التحضير:
اغلي البازيلاء في الماء لمدة 20 دقيقة، ثم صفّيها جيداً.
في قدر على النار ضعي الزبدة وأضيفي البصل وقلبي قليلاً حتى يذبل.
أضيفي البازيلاء، والطحين، والنعناع، ومرق الدجاج وقلّبي المكونات جيداً واتركيها على النار حتى الغليان.
ارفعيها عن النار واتركيها جانباً حتى تبرد.
اخفقي المكونات في الخلاط الكهربائي جيداً، ثم صفّيها.
أعيدي المكونات إلى القدر على النار مرة أخرى حتى تسخن ثم أضيفي الكريمة.
اسكبي الشوربة في طبق التقديم وقدميها ساخنة.
من هنا وهناك
-
(ممول) سكويا: الجيل القادم من المكملات الغذائية
-
إسلام أبو رمضان من يافا.. مرضها قادها للعلاج بالطب البديل.. فأصبحت تداوي الناس بعد رحلة الشفاء
-
مستشفى رمبام: اكتظاظ غير مسبوق في قسم الطوارئ بزيادة تفوق 200% من طاقته
-
تعزيز القدرات الإدراكية في عام 2025: استراتيجيات علمية للحفاظ على صحة الدماغ
-
فوائد العصير الأخضر لدعم صحة الجسم وفقدان الوزن وفق طبيبة
-
كيف تعتنين بصحة الكبد لديكِ؟ من النظام الغذائي إلى ممارسة الرياضة والأطعمة الصحية
-
كيف تحافظين على رشاقتكِ بأسلوب حياة صحي وممتع؟
-
في ظل تسجيل ارتفاع بالإصابة بالإنفلونزا .. طبيب يُقدّم نصائح للوقاية وحماية أنفسكم
-
أسباب الاضطراب العاطفي وطرق التعامل معه
-
ما حقيقة ‘فيروس الصين‘ الجديد الذي يثير مخاوف العالم؟
أرسل خبرا