طريقة عمل شوربة الدجاج بخبز التورتيلا كمقبلات لذيذة
يقدم لكم موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير شوربة الدجاج بخبز التورتيلا، صحتين وعافية .
الصورة للتوضيح فقط، تصوير: LauriPatterson -iStock
المقادير:
- صدر الدجاج : 2 صدر (مقطع مكعبات)
- مرق دجاج : 3 اكواب
- طماطم : كوب (مقطعة مكعبات)
- البصل : كوب (مفروم)
- مسحوق الفلفل الحار : ملعقة كبيرة
- الفلفل الحلو : ملعقة صغيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- ثوم بودرة : ملعقة صغيرة
- الكزبرة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- كزبرة خضراء : 3 ملاعق صغيرة (طازجة)
- خبز التورتيلا : حسب الرغبة
طريقة التحضير:
في قدر على النار، ضعي مرق الدجاج وأضيفي مكعبات الطماطم والبصل ومسحوق الفلفل الحار، والفلفل الحلو، والكزبرة، والكمون، وبودرة الثوم، والفلفل الاسود، والملح.
أضيفي صدور الدجاج في القدر، واتركيها حتى تنضج تماماً.
اسكبي الشوربة في أطباق التقديم وأضيفي عليها الليمون الحامض والكزبرة الطازجة وخبز التورتيلا وقدميها ساخنة.
من هنا وهناك
-
رحلات الطيران وارتفاع ضغط الدم: كيف تحمي قلبك وتستمتع بسفر آمن؟
-
ممارسة الرياضة في رمضان متى؟ دليل شامل للصحة واللياقة
-
فوائد لم تكوني تعرفينها عن الخضار الورقية وتأثيرها على الجسم
-
فوائد السنامكي: العشبة السحرية لتنظيف الجسم وتعزيز صحة الجهاز الهضمي
-
الفرق في الفوائد بين الرُّطب والتمر: القيمة الغذائية لكل منهما
-
أفضل فواكه يُنصح بتناولها بين الإفطار والسحور
-
تجربة مع خسارة الوزن في شهر رمضان: ليس صياماً فقط بل بداية أسلوب حياة صحي
-
أرقام توجِب كسر الصيام فوراً لمرضى السكري في رمضان مع استشارية
-
فوائد التفاح في السحور: القيمة الغذائية وأهم العناصر التي يحتويها
-
تابعوا الحلقة التاسعة من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا